Att sitta ned under arbetstid är döden för ryggen, stå upp. När man sitter så drar höftböjarna ihop sig och blir kortare och kortare. Nä stå upp, öka rörligheten i höftböjarna och cykla mera. Det har funkat för mig. Höll på att bli tokig under covid restriktionerna då jag satt alldeles för...