Sökresultat

Vilka abonnemang använder NI som gillar att titta på mycket cykel!

Var okay tränad men har varit sjuk (förkyld) i tre veckor och behöver komma i så bra form som möjligt på 4 veckor! Hur tränar jag?

Tack alla som svarat! Intressant och skojfriskt!

Hej! Jag är 67 år och har en maxpuls på193 (tränat styrka i 38 år). Började cykla 2019 MTB och senare även landsväg. Var ute på en kortare landsvägstur i dag där pulsen första 50 minuterna inte var under 170 någon gång, högsta värdet under en klättring var 181. 170 är på gränsen till pulszon 5...

2020 var året jag köpte gravelcykeln, förstås

Köpte precis den modellen 2000 och den har funkat kanon. Körde den som gravelcykel första säsongen men andra säsongen körde jag uteslutande landsväg på Dunlop 28 mm. 9,5 kg är utmärkt för en cykel i den prisklassen. Blev så inspirerad av landsvägscykling så jag köpte en Canyon Endurace 8 förra...

Jag har också utvecklat svår däckfobi efter ett antal problematiska däck att framför allt få av!! Fy fan!

Tack HåkanC för svar. Har faktiskt tänkt mig just Endurace CF SL 8 Disc men versionen med Shimano Ultegra!

Ja förstås, budget 30000 + minus 5000 ! Extra hjul och däck kan vara ett alternativ! Tack Azgo!

Tjena! har kört i huvudsak MTB och Gravel men gjorde ett asfaltlopp (Klarälvsbanan) och cyklat allt mer landsväg. Äger ingen landsvägscykel och tänkte kör ett antal landsvägslopp nästa år, vilken cykeltyp ska jag välja. Tittar på Canyon Ultimate-Endurace? Tack på förhand! Gammgubben!

"2,34.56 blev min sluttid. Jag hittade nästa från start en klunga som jag höll mig till hela loppet. De var 5 stycken i ett och samma lag som inte ville ha någon drag hjälp av mig, vilket jag hade kunnat bidra med. De ville väl hålla ihop laget, eller jag vet inte. Kände att jag skulle kunnat...

Tusen tack För svar

Tack glitch för ditt svar ja jag har funderat i de banorna 1-2 intervallpass och några långa lugna men behöver också testa hur länge jag orkar hålla en jämn men högfart i 90 km. En energiplan börjar växa fram men problemet är att jag strular när jag ska äta (ena axeln är trasig och den friska är...

Tack Sambal Oelek: för ditt svar!

Tack Batavus för ditt svar! Ja att hålla en jämn fart är något jag har problem med. Som de flesta nybörjare vill jag ta ut för mycket i starten och får sedan betala mot slutet av loppet, frågan är HUR lätt man ska köra i starten, finns det något "logiskt" sätt att tänka/känna på? Jag har ju...

Tack DanielS för ditt tydliga och strukturerade svar. Har aldrig kört i klunga men har en kompis som kört en del i klunga och jag hoppas få lite mer tips av han och det finns nån video (tror jag) på tuben, om tecken som man bör kunna. Tycker det är bökigt att äta medans man cyklar och blir...

Är en 65 årig gammgubbe som blivit knockad av hur jäkla kul det är att cykla. Dags för mitt första landsvägslopp. Har cyklat MTB sedan oktober 2019 och började med landsväg och grus augusti 2020. Cyklade även i vinter. 500 km i snitt/månad ungefär hälften/hälften MTB Landsväg/grus. Blandar...