Tyckte bästa mixen blev 2-1
Gjorde alltid 1,5kg åt gången, 1kg havregryn (Gyllehamars 1kg) sedan 500g Protein (myprotein)
Använde alltid chokladsmaken, men går säkert med andra.
Blandade sedan ut det 2dl med 400ml vatten :) Kör du typ 200ml vatten blir det mer som en snabbgröt, vilket också går...