Luftrörsproblem efter cykling i kallt väder

H

Hallonsaft

Aktiv medlem
Luftrörsproblem efter cykling i kallt väder
Trots att jag cyklar med en buff över munnen verkar jag bli allt känsligare för kall luft. Får ganska ofta luftrörskatarr några dagar efteråt och hostar några dagar. Inga problem alls under själva träningen. Alltså ingen typisk ansträngningastma. Har gjort spirometri men utan att ngt hittades. Har fått Bricanyl (vanlig inhalerande medicin för astma) men det verkar inte göra skillnad.
I gamla trådar här verkar några ha fått Singulair (eller Montelukast) för att förebygga luftrörsbesvär. Undrar därför om någon happyit går på detta? Är ju alltid ett lotteri få läkaren skriva ut medicin man hittat själv, men ska ev göra ett försök.
 
Luftrörsproblem efter cykling i kallt väder
Hallonsaft sa:
Trots att jag cyklar med en buff över munnen verkar jag bli allt känsligare för kall luft. Får ganska ofta luftrörskatarr några dagar efteråt och hostar några dagar. Inga problem alls under själva träningen. Alltså ingen typisk ansträngningastma. Har gjort spirometri men utan att ngt hittades. Har fått Bricanyl (vanlig inhalerande medicin för astma) men det verkar inte göra skillnad.
I gamla trådar här verkar några ha fått Singulair (eller Montelukast) för att förebygga luftrörsbesvär. Undrar därför om någon happyit går på detta? Är ju alltid ett lotteri få läkaren skriva ut medicin man hittat själv, men ska ev göra ett försök.
Klicka för att se resterande...
Jag har fått Bufomix (Budesonid och Formoterol) utskriven för liknande problem, har hjälpt att minska irritation i luftrören efter träning i kallt väder.
 
Luftrörsproblem efter cykling i kallt väder
implor sa:
Finns masker för värmeväxling av inandningsluften. Kan vara värt ett försök om man slipper besvären.

Edit:

Fukt- & värmeväxlare - Längdskidåkning - Skistart

Köp Fukt- & värmeväxlare ✓ Stort sortiment inom Längdskidåkning ✓ Snabb leverans ✓ 30 dagars öppet köp
www.skistart.com www.skistart.com
Klicka för att se resterande...
Jag vet, men träna hela vintern som Darth Vader? Körde lungplus ett tag men folk har både stirrat och skrattat (dock före pandemin). I elljusspåret tycker jag dock Lungplus funkar bra när man vant sig.
 
Luftrörsproblem efter cykling i kallt väder
Hallonsaft sa:
Jag vet, men träna hela vintern som Darth Vader? Körde lungplus ett tag men folk har både stirrat och skrattat (dock före pandemin). I elljusspåret tycker jag dock Lungplus funkar bra när man vant sig.
Klicka för att se resterande...
Visst är dom fula men ganska vanlig syn bland längdskidåkarna här i Dalarna.

Frågan är lite som du vill lösa problemet (kalluft) eller behandla symtomen.
 
Luftrörsproblem efter cykling i kallt väder
implor sa:
Visst är dom fula men ganska vanlig syn bland längdskidåkarna här i Dalarna.

Frågan är lite som du vill lösa problemet (kalluft) eller behandla symtomen.
Klicka för att se resterande...
Visst har du rätt, men jag tycker luftrören ska tåla träning med buff över munnen. Är man känsligare än så är det knappast fel med medicin. Titta bara på allt som elitskidåkare drar i sig…
 
Luftrörsproblem efter cykling i kallt väder
Samma problem, måste vänja luftrören under lång tid vid kylan men airtrim används vid behov. suger Gyiona men det tar månader att bygga upp kroppen med. Annars så får man hålla nere ansträngningen så man inte går "kallt" ha ha den var ny
 
Luftrörsproblem efter cykling i kallt väder
Läkare på vårdappen Kry skrev ut Bufomix direkt då jag redan hade astma-diagnos och behandling. Ska bli intressant att se om den gör skillnad, men kommer inte sluta med buff eller lungplus, vill inte provocera luftrören för mycket.
 
Luftrörsproblem efter cykling i kallt väder
Montelukast använder jag som komplement till övrig astmamedicin. Tycker den ger en viss positiv effekt även om det för min del inte märks i just i kyla.
 
Luftrörsproblem efter cykling i kallt väder
Bsk sa:
Montelukast använder jag som komplement till övrig astmamedicin. Tycker den ger en viss positiv effekt även om det för min del inte märks i just i
C-dale sa:
Mina astmabesvär började också med hosta efter motion i kallt väder. Nu tar jag Bricanyl o Bufomix för jämnan, med undantag för någon dag med 25 grader värme.
Klicka för att se resterande...
C-dale sa:
Mina astmabesvär började också med hosta efter motion i kallt väder. Nu tar jag Bricanyl o Bufomix för jämnan, med undantag för någon dag med 25 grader värme.
Klicka för att se resterande...
Klicka för att se resterande...
C-dale sa:
Mina astmabesvär började också med hosta efter motion i kallt väder. Nu tar jag Bricanyl o Bufomix för jämnan, med undantag för någon dag med 25 grader värme.
Klicka för att se resterande...
Använder du nån slags skydd för luftrören vid vinterträning ?
 
Luftrörsproblem efter cykling i kallt väder
Jag kör med Airtrim och är tillräckligt gammal för att skita fullständigt i om/att jag ser ut som en idiot - den fungerar riktigt bra och över förväntan för mig.
Men med det sagt så försöker jag ändå värma upp lite långsamt för att inte anstränga luftrören innan jag är ordentligt uppvärmd. Ibland kan jag t.o.m. börja med att köra 10 min på en Cross-trainer innan jag ger mig ut bara för att få igång kroppen ordentligt först.
 
Luftrörsproblem efter cykling i kallt väder
Jag har bara testat Airtrim (och är nöjd med den även om den fryser igen vid en -21ish). En kompis har kört lungplus och han stördes endel av att försöka behålla den i munnen (och all saliv var inget plus heller).
 
Luftrörsproblem efter cykling i kallt väder
Hade samma problem när var ung. Hade Bricanyl och något annat, kortisonbaserat. Men inget som fick det någonsin försvinna. Blev nog snarare värre och värre, även när inte var direkt kallt, fick mig att ge upp cyklingen helt. Testade också en sån där Lungplus-grej under vinterträningen, men höll på druckna av allt saliv. Helt värdelös, åtminstone för mig.

Men nu verkar det inte som jag har några direkta problem längre. För det växt bort kanske? Eller så har det främst att göra med att man inte tar i lika mycket nuförtiden. Uppvärmning är nog vart fall en enkel sak som kan lindra problemen lite.
 
Luftrörsproblem efter cykling i kallt väder
Hallonsaft sa:
Jag vet, men träna hela vintern som Darth Vader? Körde lungplus ett tag men folk har både stirrat och skrattat (dock före pandemin). I elljusspåret tycker jag dock Lungplus funkar bra när man vant sig.
Klicka för att se resterande...
Skratta, vinka och kör vidare. Varför bry sig?
Airtrim är mer effektiv än lungplus, dock inget för glasögonbärare vid cykling.

Jag har lungplus vid vinterpendlingen från -5 och neråt (i stort sett dagligen december-mars).
Airtrim vid längdåkning, då utan glasögon så jag är inte lika skarpsynt då.

Ilritorno sa:
. Testade också en sån där Lungplus-grej under vinterträningen, men höll på druckna av allt saliv. Helt värdelös, åtminstone för mig.
.
Klicka för att se resterande...
Den samlar tyvärr en del saliv så man får blåsa ur den ordentligt lite då och då.
 
Luftrörsproblem efter cykling i kallt väder
Jag har också problem med luftrören kalla årstiden. Inte stora men kliande luftrör och visst slem. Tillräckligt för att hålla tillbaka träningen. Funderar på att skippa cykling ute bortsett rena rekretionsturet. Står på något cortison jag inhalerar.

Riktigt trist med återvaknat skogscykelintresse och stora utmaningar kommande sommar.
 
Luftrörsproblem efter cykling i kallt väder
Fjärdebrunn sa:
Jag har också problem med luftrören kalla årstiden. Inte stora men kliande luftrör och visst slem. Tillräckligt för att hålla tillbaka träningen. Funderar på att skippa cykling ute bortsett rena rekretionsturet. Står på något cortison jag inhalerar.

Riktigt trist med återvaknat skogscykelintresse och stora utmaningar kommande sommar.
Klicka för att se resterande...
Men har du testat airtrim? Jag körde intervaller i -18 när det begav sig, i lungorna var det som en varm, fuktig sommardag. Så mycket bättre än att medicinera eller ge upp :)

trim.jpg
 
Luftrörsproblem efter cykling i kallt väder
Jag har kört airtrim i stockholmstrafiken på cykel, den åker på under +10 för mig. Med spegelglasögon till har INGEN sagt ett ord, men jag är lång, så folk kanske blir lite rädda och kniper.
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp