Visa din misär!

Visa din misär!
Capture.PNG
 
Visa din misär!
Foxis sa:
? Ja, det är ju frågan just om det är värt risken vid ny vurpa. Vi hade ju planerna på minst en tripp till Järvsö och även Åre, men det känns aningens olämpligt.
Det kan ju finnas ett större värde i att behålla en fungerande axel…kanske. ?
Klicka för att se resterande...
Låter smart och långsiktigt !
Jag tror att axeln är värre än revbenen vad gäller komplexitet och rehab.
(Hörsägen från sjukgymnast och självupplevt)
Själv var jag ledare för barn-mtb träning iklädd s.k. nackkrage i våras. Nu i efterhand var det ingen bra förebild jag var för adepterna. Men det är lätt att vara efterklok.

Äh, strunt i Åre. Det hade bara regnat ändå. Bättre väder nästa säsong ?
 
Visa din misär!
SocialGimp sa:
En video för dig. 95% av alla som lider av det jag gissar att du lider av botas av detta tydligen.
Klicka för att se resterande...
Uppskattar omtanken och förstår att det är väldigt vanligt (dock inget folk skriver in i sin facebookstaus), men än så länge försöker jag hålla mig inom katergorin lyckligt ovetande inom de gränser som går. Tråkig timing dock med tanke på föret i veckan ☹️

It rubs the lotion on its skin.
 
Visa din misär!
SIE sa:
Uppskattar omtanken och förstår att det är väldigt vanligt (dock inget folk skriver in i sin facebookstaus), men än så länge försöker jag hålla mig inom katergorin lyckligt ovetande inom de gränser som går. Tråkig timing dock med tanke på föret i veckan ☹️

It rubs the lotion on its skin.
Klicka för att se resterande...
Hehe, jag trodde det var en salva för hemorrojder. Sorry! :LOL:
 
Visa din misär!
Update: Ledbandet som fäster ner nyckelbenet i skulderbladet har visst gått av. Kan enligt läkaren ordnas av sig själv (vilket jag har jävligt svårt att tro då allt känns allmänt krokigt, krampigt och gör ont) eller med operation, specialist-dejt i veckan och redan ordinerad till rehab.

E7BDF52E-C833-4C96-BA8C-4F65A458533D.jpeg

Sen måste jag göra något åt vänster love handle, fan tro att den fastnar och skrapar i all möjlig skit så som den putar ut.

0A6A8EE1-F966-4887-ADD7-B1063C01C432.jpeg
 
Senast ändrad:
Visa din misär!
SIE sa:
Update: Ledbandet som fäster ner nyckelbenet i skulderbladet har visst gått av. Kan enligt läkaren ordnas av sig själv (vilket jag har jävligt svårt att tro då allt känns allmänt krokigt) eller med operation, specialist-dejt i veckan och redan oredigerad till rehab.

Visa bilaga 580554
Sen måste jag göra något åt vänster love handle, fan tro att den fastnar och skrapar i all möjlig skit så som den putar ut.

Visa bilaga 580555
Klicka för att se resterande...
Nog för att jag också kan behöva lite motivation för att skala av ett par kilo, men glida på grus var ett bra hårdnackat pepp-talk-drag!

Skrap och love handles är ju överkomligt i jämförelse med axeln. Krya på dig snabbt!
 
Visa din misär!
SIE sa:
Övade whips i brudaremossens hoppbana. Glömde vrida tillbaka hojen tror jag. Cykeln klarade sig bra!
Klicka för att se resterande...
Ouch! Har självt varit nära att landa knasigt där några ggr med hjärtat i halsgropen. Ibland hamnar man bara så jäkla fel (i varje fall jag).

Krya på dig i varje fall även om det blir en trist höst ur ett mtb-perspektiv!
 
Visa din misär!
SIE sa:
Update: Ledbandet som fäster ner nyckelbenet i skulderbladet har visst gått av. Kan enligt läkaren ordnas av sig själv (vilket jag har jävligt svårt att tro då allt känns allmänt krokigt, krampigt och gör ont) eller med operation, specialist-dejt i veckan och redan ordinerad till rehab.

Visa bilaga 580554
Sen måste jag göra något åt vänster love handle, fan tro att den fastnar och skrapar i all möjlig skit så som den putar ut.

Visa bilaga 580555
Klicka för att se resterande...
Av egen erfarenhet kan jag säga att uttänjt ledband i ytterände nyckelben går INTE tillbaka. Jag har blivit besvärsfri men har knöl kvar.
 
Visa din misär!
Manurhin2 sa:
Av egen erfarenhet kan jag säga att uttänjt ledband i ytterände nyckelben går INTE tillbaka. Jag har blivit besvärsfri men har knöl kvar.
Klicka för att se resterande...
Knölen kan jag nog leva med rent estetiskt, i värsta fall får jag dra en likadan vurpa på andra sidan för att jämna ut. Funktionen är desto viktigare då jag har rätt många fritidsintressen som ställer krav på fungerande axlar.
 
Visa din misär!
Sådär ser min vänsteraxel ut också. Låg precis mitt emellan på den här skalan om hur kraschat nyckelbenet var. Så det behövdes inte operation menade dem. Men de sade aldrig något om att det kunde gå tillbaka. Mer att det kommer se ut såhär men att det inte är någon fara. Man kan operera om man verkligen bryr sig om utseendet.

Så jag har låtit det vara bara. Axeln känns inte som original, det krasar och har sig ibland. Undrar hur det kommer bli efter en 10 år eller så?! Men just nu lider jag inte så mycket av det. Ser lite tråkigt ut bara.
 
Visa din misär!
Sambal Oelek sa:
Sådär ser min vänsteraxel ut också. Låg precis mitt emellan på den här skalan om hur kraschat nyckelbenet var. Så det behövdes inte operation menade dem. Men de sade aldrig något om att det kunde gå tillbaka. Mer att det kommer se ut såhär men att det inte är någon fara. Man kan operera om man verkligen bryr sig om utseendet.

Så jag har låtit det vara bara. Axeln känns inte som original, det krasar och har sig ibland. Undrar hur det kommer bli efter en 10 år eller så?! Men just nu lider jag inte så mycket av det. Ser lite tråkigt ut bara.
Klicka för att se resterande...
Ah. Just nu känns det mest som att någon har bankat in en extra benbit i axeln som stör och är i vägen.
 
Visa din misär!
SIE sa:
Update: Ledbandet som fäster ner nyckelbenet i skulderbladet har visst gått av. Kan enligt läkaren ordnas av sig själv (vilket jag har jävligt svårt att tro då allt känns allmänt krokigt, krampigt och gör ont) eller med operation, specialist-dejt i veckan och redan ordinerad till rehab.

Visa bilaga 580554
Sen måste jag göra något åt vänster love handle, fan tro att den fastnar och skrapar i all möjlig skit så som den putar ut.

Visa bilaga 580555
Klicka för att se resterande...
Välkommen till klubben! ??. Jag har ju själv tutat om min ac-lux i tråden. Ser fortfarande helt galen ut (hände i juni). Fick tag i bilderna för inte så länge sedan, såhär ska det INTE se ut ?. Fortfarande inte helt funkis att sova på vänstersidan. Är dessutom gravid nu, så om väldigt kort tid kommer det bli tufft att sova på alla sidor förutom höger ?.
20220831_022510.jpg
 
Visa din misär!
Är detta standardskadan på Happy? Tråkigt att se hur många som åkt på samma grej.
Ironiskt att jag i veckan beställde ny vintervåtdräkt med dragkedja tvärs över bröstet, bättre prestanda än de med dragkedjan ned för ryggen men ställer höga krav på viga axlar för att ta sig i och ur..
Men nu kan jag ju lägga några månader på att nöta de där gitarrskalorna som jag tidigare har slarvat med!
 
Visa din misär!
SIE sa:
Är detta standardskadan på Happy? Tråkigt att se hur många som åkt på samma grej.
Ironiskt att jag i veckan beställde ny vintervåtdräkt med dragkedja tvärs över bröstet, bättre prestanda än de med dragkedjan ned för ryggen men ställer höga krav på viga axlar för att ta sig i och ur..
Men nu kan jag ju lägga några månader på att nöta de där gitarrskalorna som jag tidigare har slarvat med!
Klicka för att se resterande...
Med reservation för att detta lär vara högst individuellt, men jag har kunnat cykla nästan som vanligt denna sommaren. Gjort lite mer ont i axeln i stök osv, men jag testade ganska så tidigt. Har relativt god rörlighet och styrka nu, men hoppas att sjukgymnasten (som jag fått ställa in gång på gång) kan ge några kanontips nästa vecka. Håller tummarna för att hösten inte är helt förstörd för dig när det kommer till cykling!
 
Visa din misär!
För rehab så kolla med jobbet/facket om du har några försäkringar. Vi hade någon försäkring som gav 30 rehabtimmar per 24 månader eller något åt det hållet. Så jag bokade in en timme tre gånger i veckan hos en sjukgymnast tills jag hade tillbaka rörligheten.
 
Visa din misär!
mzi sa:
För rehab så kolla med jobbet/facket om du har några försäkringar. Vi hade någon försäkring som gav 30 rehabtimmar per 24 månader eller något åt det hållet. Så jag bokade in en timme tre gånger i veckan hos en sjukgymnast tills jag hade tillbaka rörligheten.
Klicka för att se resterande...
Är försäkrad upp över öronen både privat och genom jobbet så hoppas det kan ge ngt. Grejen är att det känns helt paj rent mekaniskt, typ att armen/axeln hänger fel (men när jag ligger still på rygg känns allt som vanligt?). Skall försöka få tid hos min favoritprivatortoped för an andra bedömning asap.
Uppskattar all pepp och feedback här för en åkomma som nog fått lite mer uppmärksamhet än vad som är skäligt.
 
Visa din misär!
SIE sa:
favoritprivatortoped för an andra bedömning asap.
Klicka för att se resterande...
Jag blev hemskickad först också. "det läker av sig själv!". Men sedan tittade de lite närmare på plåtarna och sedan fick jag vänta på operation i ett gäng veckor för den ende ortopeden de litade på hade semester... Och hans första ord var "du, det här ser inte så bra ut." Men jag har i stort sett full rörlighet i (den) axeln nu, så det blev bra till slut.

Visst är det en annan skada, men be alltid någon titta på det en gång till.
 
Visa din misär!
Just hemkommen från lättakuten med konstaterad kristallsjuka, troligen en följd av en lång och envis förkylning. Om jag vrider för snabbt på huvudet, lutar mig framåt eller tittar på en sak samtidigt som jag rör på huvudet får jag en ruskig yrsel som slår till som en hammare men går över på 5-10 sekunder. Tills jag råkar trigga nästa…och nästa…och nästa. Behandling: ha yrsel tills innerörat lärt om sig var kristallerna sitter nu, gärna via upprepade frivilliga provokationer av anfallen.?
 
Visa din misär!
mcperand sa:
Just hemkommen från lättakuten med konstaterad kristallsjuka, troligen en följd av en lång och envis förkylning. Om jag vrider för snabbt på huvudet, lutar mig framåt eller tittar på en sak samtidigt som jag rör på huvudet får jag en ruskig yrsel som slår till som en hammare men går över på 5-10 sekunder. Tills jag råkar trigga nästa…och nästa…och nästa. Behandling: ha yrsel tills innerörat lärt om sig var kristallerna sitter nu, gärna via upprepade frivilliga provokationer av anfallen.?
Klicka för att se resterande...

Har du provat Epley manövern?

Min fru hade yrsel attack flera gånger för några år sen. Med Epley manövern kunde jag få bort yrsel hos henne.
 
Senast ändrad:
Visa din misär!
mcperand sa:
Just hemkommen från lättakuten med konstaterad kristallsjuka, troligen en följd av en lång och envis förkylning. Om jag vrider för snabbt på huvudet, lutar mig framåt eller tittar på en sak samtidigt som jag rör på huvudet får jag en ruskig yrsel som slår till som en hammare men går över på 5-10 sekunder. Tills jag råkar trigga nästa…och nästa…och nästa. Behandling: ha yrsel tills innerörat lärt om sig var kristallerna sitter nu, gärna via upprepade frivilliga provokationer av anfallen.?
Klicka för att se resterande...
För mig slog det till över natten.
Vaknade och trodde jag skulle dö.
Så min bror fick hjälpa mig ner till vårdcentralen eftersom jag inte ens kunde stå utan att rasa i backen.
För mig va det så illa att jag blev liggandes i soffan i några veckor innan jag kunde ta mig ut och stappla omkring.
Cyklade efter ett par månader, men så blev det ett antal vurpor när balansen försvann helt utan förvarning, ramlade även ner för några klippor i skärgården och slog sönder både mig själv och fiskeprylar.

Mitt kanske va lite värre än vanligt, men hittade någon övning på Youtube som lindrade det lite.
Viktigt bara att ha spyhinken nära när man utför den, om det är som för mig att det kom så fort yrseln slog till som värst


Lite jobbigt bara att jag inte kunde kolla på videos eller tv då eftersom att jag spydde som en gris då.
Tur jag hade happy.

Fick många gråa hår under den tiden.?

Ett år senare va balansen helt återställd, men får fortfarande en släng av det ibland.
Oftast när jag ligger ner på högersidan, men då räcker det att röra lite på mig så blir det bättre.

Krya på dig?
 
Visa din misär!
storfiskarn sa:
För mig slog det till över natten.
Vaknade och trodde jag skulle dö.
Så min bror fick hjälpa mig ner till vårdcentralen eftersom jag inte ens kunde stå utan att rasa i backen.
För mig va det så illa att jag blev liggandes i soffan i några veckor innan jag kunde ta mig ut och stappla omkring.
Cyklade efter ett par månader, men så blev det ett antal vurpor när balansen försvann helt utan förvarning, ramlade även ner för några klippor i skärgården och slog sönder både mig själv och fiskeprylar.

Mitt kanske va lite värre än vanligt, men hittade någon övning på Youtube som lindrade det lite.
Viktigt bara att ha spyhinken nära när man utför den, om det är som för mig att det kom så fort yrseln slog till som värst


Lite jobbigt bara att jag inte kunde kolla på videos eller tv då eftersom att jag spydde som en gris då.
Tur jag hade happy.

Fick många gråa hår under den tiden.?

Ett år senare va balansen helt återställd, men får fortfarande en släng av det ibland.
Oftast när jag ligger ner på högersidan, men då räcker det att röra lite på mig så blir det bättre.

Krya på dig?
Klicka för att se resterande...
Det lät inte roligt alls! Jag misstänker att jag har en mildare variant, i alla fall jämfört med det du beskriver. Skönt att höra att du mår bättre nu! Jag har sluppit använda hinken under min ”träning” under eftermiddagen, fast jag hade ju hellre tränat på cykeln i skogen i det fina vädret. Känner igen panikkänslan första gången…
 
Visa din misär!
mcperand sa:
Just hemkommen från lättakuten med konstaterad kristallsjuka, troligen en följd av en lång och envis förkylning. Om jag vrider för snabbt på huvudet, lutar mig framåt eller tittar på en sak samtidigt som jag rör på huvudet får jag en ruskig yrsel som slår till som en hammare men går över på 5-10 sekunder. Tills jag råkar trigga nästa…och nästa…och nästa. Behandling: ha yrsel tills innerörat lärt om sig var kristallerna sitter nu, gärna via upprepade frivilliga provokationer av anfallen.?
Klicka för att se resterande...
Det ska finnas övning du ska göra
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp