Tips på allroundhybridcykel

Glunten

Medlem
Tips på allroundhybridcykel
Hej!

Jag skulle vilja ha lite tips på en bra allroundcykel.

Bakgrund
Från trean på gymnasiet till och med trean på gymnasiet cyklade jag två mil om dagen fram och tillbaka till skolan sommar som vinter utan dubbdäck, funktionskläder eller hjälm. Livsfarligt på vintern då det inte var cykelbana hela vägen och man bokstavligt talat snuddade bilarna på vissa ställen. Men jag överlevde och cyklingen var förmodligen en starkt bidragande orsak till att jag sprang milen på 39 minuter under min värnplikt. Då hade jag en Crescent Fashionline (med svartvitrandig sadel), icke professionell racer, från 1986 med 12 växlar. Det var som sagt en rätt enkel ingångsracer med en snygg design för att appellera till ungdomar och där det mesta som var racer med den var bockstyret, de smala däcken och antalet växlar.

Nuläge
Jag löptränar en hel del och cyklar sporadiskt mest som komplement till löpträningen för att få lite variation på min konditionsträning.

Jag ämnar inte ge mig ut kl. fem på helgmorgnarna för att med ett gäng medcyklister cykla 10-15 mil. Mina tonårshormoner är fullt verksamma och jag är norra hemisfärens mest morgontrötte och tycker att allt innan kl.12 på morgonen är vedervärdigt. Jag tränar alltså på eftermiddagen/kvällen. Jag tränar också helst själv. Jag ämnar inte heller cykelpendla till jobbet. Det gjorde jag tillräckligt som barn/ungdom. Det är för bökigt och mycket enklare med tunnelbana då jag endast har sex stationer till jobbet vid Stureplan. Då kan jag dessutom slumra till lite på tunnelbanan. Till skillnad från skolåren ämnar jag enbart cykla den snöfria delen av året.

Jag cyklar mest för motion och vill inte ha någon racer utan en hybridcykel. Dels för att det inte är bra för ländryggen att sitta i den onaturliga ställning som man gör på en racercykel. Dels för att man inte har samma styrsel med ett bockstyre som med ett rakt styre (Jag höll alltid händerna högts upp på min racer som vore det ett rakt styre.).

Idag cyklar jag mest runt Edsviken (Danderyd/Solna/Sollentuna). Det är kort sträcka på 2,1 mil och tar ca en timme. Det är blandad terräng med asfalterade cykelbanor och plana skogsvägar utan rötter men med andra hinder såsom alldeles för unga barnvagnsmorsor som går fyra i bredd. Två mil är ingen lång sträcka på cykel. Jag har inget behov att cykla 10-15 mil men ämnar åtminstone öka till ca 4-5 mil och kanske cykla runt Norrviken eller till/runt Lapplands-Väsby eller Vallentuna.

Frågor/önskemål/behov
Jag har idag en Crescent Logic från år 2006. En enkel instegsmodell till cityhybrid med 24 växlar och dämpad framgaffel och som fyller mina behov rätt väl på skogsstigarna. På den fattiga sidan av Danderyd (väster om E18) där jag bor liksom i Sollentuna är det dock stundom rätt kuperat (på den östra sidan E18, i Djursholm är det väldigt platt). Till exempel den långa branta backen vid Falkberget i Sollentuna eller den långa uppförsbacken vid DS. Jag blir där omcyklad av personer som med lätthet trampar uppför backen (och jag avser nu inte de som fuskar med elcyklar) medan jag får trampa som en tätting utan att knappt komma något vart. Bra konditionsträning förstås men det tar också mycket onödig kraft.

Och här kommer min första lekmannamässiga fråga (man kan inte vara expert på allt.). Och här är jag kanske ute och cyklar (pun intended).

  • Vad beror det på att de kan cykla så lätt i uppförsbackar? Är det utväxlingen det beror på? Och finns det något (teknisk) term som beskriver det? När jag går till Sportson i Enebyängen och säger att jag vill ha en cykel där jag kan trampa lätt i uppförsbackar, vad säger jag då?
  • Jag vill ha en hybridcykel. Har ni tips på en hybridcykel (utan bockstyre, ingen gravelcykel alltså) som har följande egenskaper: kan både klättra lätt i uppförsbackar som klara av skogsstigar. Och gärna vara lite snabb på asfalt?

Med vänlig undran

Glunten
 
Senast ändrad:
Tips på allroundhybridcykel
Hej!

Jag skulle vilja ha lite tips på en bra allroundcykel.

Bakgrund
Från trean på gymnasiet till och med trean på gymnasiet cyklade jag två mil om dagen fram och tillbaka till skolan sommar som vinter utan dubbdäck, funktionskläder eller hjälm. Livsfarligt på vintern då det inte var cykelbana hela vägen och man bokstavligt talat snuddade bilarna på vissa ställen. Men jag överlevde och cyklingen var förmodligen en starkt bidragande orsak till att jag sprang milen på 39 minuter under min värnplikt. Då hade jag en Crescent Fashionline (med svartvitrandig sadel), icke professionell racer, från 1986 med 12 växlar. Det var som sagt en rätt enkel ingångsracer med en snygg design för att appellera till ungdomar och där det mesta som var racer med den var bockstyret, de smala däcken och antalet växlar.

Nuläge
Jag löptränar en hel del och cyklar sporadiskt mest som komplement till löpträningen för att få lite variation på min konditionsträning.

Jag ämnar inte ge mig ut kl. fem på helgmorgnarna för att med ett gäng medcyklister cykla 10-15 mil. Mina tonårshormoner är fullt verksamma och jag är norra hemisfärens mest morgontrötte och tycker att allt innan kl.12 på morgonen är vedervärdigt. Jag tränar alltså på eftermiddagen/kvällen. Jag tränar också helst själv. Jag ämnar inte heller cykelpendla till jobbet. Det gjorde jag tillräckligt som barn/ungdom. Det är för bökigt och mycket enklare med tunnelbana då jag endast har sex stationer till jobbet vid Stureplan. Då kan jag dessutom slumra till lite på tunnelbanan. Till skillnad från skolåren ämnar jag enbart cykla den snöfria delen av året.

Jag cyklar mest för motion och vill inte ha någon racer utan en hybridcykel. Dels för att det inte är bra för ländryggen att sitta i den onaturliga ställning som man gör på en racercykel. Dels för att man inte har samma styrsel med ett bockstyre som med ett rakt styre (Jag höll alltid händerna högts upp på min racer som vore det ett rakt styre.).

Idag cyklar jag mest runt Edsviken (Danderyd/Solna/Sollentuna). Det är kort sträcka på 2,1 mil och tar ca en timme. Det är blandad terräng med asfalterade cykelbanor och plana skogsvägar utan rötter men med andra hinder såsom alldeles för unga barnvagnsmorsor som går fyra i bredd. Två mil är ingen lång sträcka på cykel. Jag har inget behov att cykla 10-15 mil men ämnar åtminstone öka till ca 4-5 mil och kanske cykla runt Norrviken eller till/runt Lapplands-Väsby eller Vallentuna.

Frågor/önskemål/behov
Jag har idag en Crescent Logic från år 2006. En enkel instegsmodell till cityhybrid med 24 växlar och dämpad framgaffel och som fyller mina behov rätt väl på skogsstigarna. På den fattiga sidan av Danderyd (väster om E18) där jag bor liksom i Sollentuna är det dock stundom rätt kuperat (på den östra sidan E18, i Djursholm är det väldigt platt). Till exempel den långa branta backen vid Falkberget i Sollentuna eller den långa uppförsbacken vid DS. Jag blir där omcyklad av personer som med lätthet trampar uppför backen (och jag avser nu inte de som fuskar med elcyklar) medan jag får trampa som en tätting utan att knappt komma något vart. Bra konditionsträning förstås men det tar också mycket onödig kraft.

Och här kommer min första lekmannamässiga fråga (man kan inte vara expert på allt.). Och här är jag kanske ute och cyklar (pun intended).

  • Vad beror det på att de kan cykla så lätt i uppförsbackar? Är det utväxlingen det beror på? Och finns det något (teknisk) term som beskriver det? När jag går till Sportson i Enebyängen och säger att jag vill ha en cykel där jag kan trampa lätt i uppförsbackar, vad säger jag då?
  • Jag vill ha en hybridcykel. Har ni tips på en hybridcykel (utan bockstyre, ingen gravelcykel alltså) som har följande egenskaper: kan både klättra lätt i uppförsbackar som klara av skogsstigar. Och gärna vara lite snabb på asfalt?

Med vänlig undran

Glunten
Vet inte riktigt vad "trampa som en tätting" innebär...men jag får bilden av du har tillräckligt lätta växlar, bara att växla till en tyngre växel och trampa lika så går det snabbare? Alt bättre på konditionen då..

Du skriver att du inte vill ha en gravel men utifrån vad du beskriver du vill ha ut av cykeln så är det en gravel du vill ha.
 
Tips på allroundhybridcykel
De är bättre tränade
Japp, cykelträning är dessutom inte bara rå kondition heller. Man måste ha tränat just cykelmusklerna och ha rätt teknik när man trampar också. Då blir mer energieffektivt.

En väl underhållen cykel med friska lager underlättar också när man kan trampa men det är liteer på marginalen....

/A
 
Tips på allroundhybridcykel
Fast jag både ser och hör att det det låter annorlunda och att utväxlingen är en annan än min. Jag har en grym kondition, starka ben och en god teknik men detta är något annat. Något rent växeltekniskt. De kan cykla tre gånger så snabbt i samma uppförsbacke och det kan inte enbart ha med fysisk styrka, vana och trampteknik att göra. Det måste ha med utväxling att göra då det ser så lättsamt och oansträngt ut. Min minnesbild är att min racer från år 1986 var lättare att cykla i uppförsbackar med än min nuvarande hybridcykel från år 2007 och det måste väl rimligen ha att göra med växelns utformning? Det finns ju olika växelmodeller av en anledning? Den svenska cykeltillverkaren Nishiki skriver om en av sina modeller att den har "landsvägsutväxling". Vad menas med det? Är det månne inte det jag avser?


Men gravelcykel menade jag att de ofta har bockstyre, även om garvel kanske är själva funktionen, men gravelcyklar kanske kan ha rakt styre också. Min definition beror på ren okunskap.
 
Senast ändrad:
Tips på allroundhybridcykel
Nej, det har inget med växlarna att göra. Det är samma teknik för alla utanpåliggande växelförare och har varit så de senaste 75 åren.

Om vi förutsätter att du inte har något mekaniskt problem, som att bromsarna ligger mot eller att lagren skurit så handlar det om teknik och grenspecifik kondition.

Cyklar du som andra friskismotionärer med tyngsta växeln och en kadens på typ 30? Och sedan dör du efter 10 meter i backen och börjar växla?
 
Tips på allroundhybridcykel
En lättare racer är lite snabbare i en uppförsbacke, men så stor skillnad du beskriver är det inte mellan olika cyklar. Din hybrid borde rimligtvis ha tillräckligt lätta växlar för att du ska kunna hålla en kadens på 90 i en brantare uppförsbacke?

Att det ser lätt ut antar jag beror på att de cyklar på en lagom lätt växel, som @mzi skriver låter det som att du borde växla till en lättare växel.

En annan sak man ser är att många cyklister är dåliga på är att få med sig farten in i en uppförsbacke, det är som att man börjar inte trampa förrän farten gått ned ordentligt.

"Landsvägsutväxling" kan väl innebära en massa olika saker men innebär väl främst att det är lvg-komponenter på cykeln vilket snarast gör att man riskerar att sakna tillräckligt lätta växlar vid stillsam cykling i stan, branta uppförsbackar eller på grus och stig.

En gravel med rakt styre är ju ganska lik det som brukar kallas hybrid. Men för den cykling (för träning) som beskrivs i första inlägget så varför inte prova bockstyre? Det ger dig lite fler positioner för händerna på styret och du kan lättare bli lite mer framåtböjd för att minska luftmotståndet i t ex motvind vilket gör det enklare att öka på distansen på cykelturerna.
 
Senast ändrad:
Tillbaka
Topp