Zwift - The tråd, frågor och svar, allmänt om Zwift

[Waylost]

Fler än jag som märkt av en rejäl fördröjning i backar? Det blir tydligt tex nu i NY när man åker upp från tunnelbanan. Halva backen hinner gå innan motståndet ökar, och väl uppe måste jag vänta innan jag växlar upp igen för det hänger kvar flera sekunder. Irriterande.

”Rulltrapporna” är hemska. Trainer tar fortfarande lutningen. Så det blir ju 0->19% direkt.

 

[Fattiglapp]

”Rulltrapporna” är hemska. Trainer tar fortfarande lutningen. Så det blir ju 0->19% direkt.

Ja fast inte direkt då, åtminstone inte för mig. Oklart om det är så by design, eller om det är min trainer (Elite Suito) som är slö med att justera motståndet. Blir sammaed de virtuella växlarna, lite fördröjning.

 

[Freddie L]

Ja fast inte direkt då, åtminstone inte för mig. Oklart om det är så by design, eller om det är min trainer (Elite Suito) som är slö med att justera motståndet. Blir sammaed de virtuella växlarna, lite fördröjning.

Jag upplever samma. Eller ja, iaf att motståndet hänger kvar ganska många sekunder efter man nått krönet. Att det sker en fördröjning i början på backen har jag inte noterat, tänker väl att jag är stark i början. Kör en gammal Core.

 

[superdea]

För mig släpper motståndet typ direkt jag är klar med rulltrapporna men motståndet blir inte hårt direkt iofs rätt naturligt då man kommer in i rätt bra fart. Kör Tacx neo 2T i racemode

 

[N_sandstrom]

Någon mer som blivit magiskt starkare av Zwift Ride?

Känns som att jag konsekvent ligger 10% högre i effekt nu med samma ansträngning, återspeglas även i gårdagens ftp-test.

Samma trainer som innan, och man tycker ju knappast att en sommar med öl och bikeparks ska göra positiv inverkan på det hela..

 

[glitch]

En positiv Zwift-sak - lyckades äntligen med att para hårdvaran via companionappen och har sen dess inte haft en enda disconnect / power dropout.
Dock är den jäkligt grinig - det gäller att starta companion först, connecta allt, sen starta Zwift och se till att det parar, först sen sätta på Garmin enheten / blåtandshörlurar osv.

Men men, alltid någnting att det verkar vara stabilt den vägen.

 

[Lingon]

Någon mer som blivit magiskt starkare av Zwift Ride?

Känns som att jag konsekvent ligger 10% högre i effekt nu med samma ansträngning, återspeglas även i gårdagens ftp-test.

Samma trainer som innan, och man tycker ju knappast att en sommar med öl och bikeparks ska göra positiv inverkan på det hela..

Antagligen smutsig kedja och skuret vevlager. ;)

 

[RockyRider]

Någon mer som blivit magiskt starkare av Zwift Ride?

Känns som att jag konsekvent ligger 10% högre i effekt nu med samma ansträngning, återspeglas även i gårdagens ftp-test.

Samma trainer som innan, och man tycker ju knappast att en sommar med öl och bikeparks ska göra positiv inverkan på det hela..

Jag har Favero duo effektmätningspedaler sen tidigare och när jag skaffade Zwift ride med Kickr Core testade jag dem mot varandra flera gånger. Kickr Core visar konsekvent 10-20 w högre än pedalerna (allt är kalibrerat, uppdaterat och rätt vevlängd). Det borde vara tvärtom så att pedalerna ger högre effekt då de mäter direkt utan effektförluster från drivlinan. Men tydligen är det vanligt att Core ger högre effekt än ex pedaler. Jag löser det genom att skicka effekt från pedalerna till trainern. Eftersom jag använder pedalerna ute vill jag utgå från dem även inne.

 

[N_sandstrom]

Jag har Favero duo effektmätningspedaler sen tidigare och när jag skaffade Zwift ride med Kickr Core testade jag dem mot varandra flera gånger. Kickr Core visar konsekvent 10-20 w högre än pedalerna (allt är kalibrerat, uppdaterat och rätt vevlängd). Det borde vara tvärtom så att pedalerna ger högre effekt då de mäter direkt utan effektförluster från drivlinan. Men tydligen är det vanligt att Core ger högre effekt än ex pedaler. Jag löser det genom att skicka effekt från pedalerna till trainern. Eftersom jag använder pedalerna ute vill jag utgå från dem även inne.

Jag hade dock precis samma trainer som innan, har bara bytt ut en faktiskt cykel (med fräscht vevlager och kedja) mot en Ride.

Funderar på om dom sysslar med nån slags e-doping för folk med deras fancy prylar.
Fåt testa nån gång att köra utan att starta play-controllen och se om det känns samma

 

[RockyRider]

Jag hade dock precis samma trainer som innan, har bara bytt ut en faktiskt cykel (med fräscht vevlager och kedja) mot en Ride.

Funderar på om dom sysslar med nån slags e-doping för folk med deras fancy prylar.
Fåt testa nån gång att köra utan att starta play-controllen och se om det känns samma

Kan vara så att det är mindre drivlineförlust med Zwift cog än med vanlig kassett. Men oavsett, verkar Zwift ride vara e-dopad ;)

 

[glitch]

Jag hade dock precis samma trainer som innan, har bara bytt ut en faktiskt cykel (med fräscht vevlager och kedja) mot en Ride.

Funderar på om dom sysslar med nån slags e-doping för folk med deras fancy prylar.
Fåt testa nån gång att köra utan att starta play-controllen och se om det känns samma

Hur är det med vevarmslängden? olika långa vevar på Zwift Ride Vs cykeln?

 

[MrSthlm]

Jag har Favero duo effektmätningspedaler sen tidigare och när jag skaffade Zwift ride med Kickr Core testade jag dem mot varandra flera gånger. Kickr Core visar konsekvent 10-20 w högre än pedalerna (allt är kalibrerat, uppdaterat och rätt vevlängd). Det borde vara tvärtom så att pedalerna ger högre effekt då de mäter direkt utan effektförluster från drivlinan. Men tydligen är det vanligt att Core ger högre effekt än ex pedaler. Jag löser det genom att skicka effekt från pedalerna till trainern. Eftersom jag använder pedalerna ute vill jag utgå från dem även inne.

Mycket intressant

 

[N_sandstrom]

Hur är det med vevarmslängden? olika långa vevar på Zwift Ride Vs cykeln?

Same same. Bock istället för MTB-styre är väl den faktiska skillnaden.

Och byte från gamla Cog till nya.

 

[RockyRider]

Same same. Bock istället för MTB-styre är väl den faktiska skillnaden.

Och byte från gamla Cog till nya.

Har du kört spin down för kalibrering?

 

[N_sandstrom]

Har du kört spin down för kalibrering?

Det är en Zwift Hub, så den ska sköta sånt själv, tror jag?

 

[RockyRider]

Det är en Zwift Hub, så den ska sköta sånt själv, tror jag?

De flesta trainers behöver kalibreras emellanåt, även om de ska”självkalibreras”. Har man flyttat trainern eller bytt ex cog så skadar det inte.

 

[Fattiglapp]

De flesta trainers behöver kalibreras emellanåt, även om de ska”självkalibreras”. Har man flyttat trainern eller bytt ex cog så skadar det inte.

Du har säkert rätt, men eftersom spin down inte får med drivlineförluster utan bara förlusten i bodyn borde kassett/kedja/pedaler mm inte påverka kalibreringen alls. Däremot påverkar det så klart effektiviteten, dvs de förlusterna kommer inte kalibreras bort.
Alltså: byte av cog kan ha en påverkan som inte justeras med spin down.

 

[tuta]

Antagligen smutsig kedja och skuret vevlager. ;)

Inte omöjligt. Jag hade en gång i tiden väldigt stor skillnad mellan trainer och pedaler. Försvann i stort sett helt när jag bytte hela drivlinan. Minns inte exakt hur det var men det var nog runt 10% vid tröskeln. Hade inte trott att att det skulle kunna göra så mycket. Kanske dags att skruva på pedalerna igen och se om det är läge att beställa cog.

 

[Fattiglapp]

Inte omöjligt. Jag hade en gång i tiden väldigt stor skillnad mellan trainer och pedaler. Försvann i stort sett helt när jag bytte hela drivlinan. Minns inte exakt hur det var men det var nog runt 10% vid tröskeln. Hade inte trott att att det skulle kunna göra så mycket. Kanske dags att skruva på pedalerna igen och se om det är läge att beställa cog.

Click och cog för en femhundring är en no-brainer oavsett. Mest prisvärda uppgradering jag gjort i cykelväg. Men löser inte slutna vevlager tyvärr :-)

 

[tuta]

”Rulltrapporna” är hemska. Trainer tar fortfarande lutningen. Så det blir ju 0->19% direkt.

Bommade fullständigt när jag körde race igår. Växlade nog ner för tidigt och kom in i för låg fart. Tryckte på rejält, om jag minns rätt mer än alla andra i W/kg men var ändå hopplöst sist och inget kvar i benen när målsnöret närmade sig. Jag är nog inte jättebra på race helt enkelt.

 

[MrSthlm]

Jag har Favero duo effektmätningspedaler sen tidigare och när jag skaffade Zwift ride med Kickr Core testade jag dem mot varandra flera gånger. Kickr Core visar konsekvent 10-20 w högre än pedalerna (allt är kalibrerat, uppdaterat och rätt vevlängd). Det borde vara tvärtom så att pedalerna ger högre effekt då de mäter direkt utan effektförluster från drivlinan. Men tydligen är det vanligt att Core ger högre effekt än ex pedaler. Jag löser det genom att skicka effekt från pedalerna till trainern. Eftersom jag använder pedalerna ute vill jag utgå från dem även inne.

Betyder att det finns en e n o r m massa Kickr Core ägare runt om i världen med glädjewatt. Det är väl sannolikt den populäraste smart trainern?

 

[tuta]

Click och cog för en femhundring är en no-brainer oavsett. Mest prisvärda uppgradering jag gjort i cykelväg. Men löser inte slutna vevlager tyvärr :-)

Var inte så länge sen jag sågade loss mitt vevlager, så det jag har nu är rätt fräscht. Kanske ska kolla till det innan dremel och såg är ett måste dock. Har play-grunkorna. Kanske blir click o cog när dessa dör svettdöden. Gratisplay kom lägligt när mina första play höll på att spåra ur helt. Börjar med autobroms, sen autostyr och till slut funkar inte knapparna heller. Återhämtar sig om de får torka ordentligt men buggar oftare och oftare.

 

[RockyRider]

Betyder att det finns en e n o r m massa Kickr Core ägare runt om i världen med glädjewatt. Det är väl sannolikt den populäraste smart trainern?

Finns många på Reddit och Zwift forums som rapporterar om att Kickr Core visar högre effekt (5-10% är vanligt) gentemot Faveros och Garmins pedaler.

 

[MrSthlm]

Finns många på Reddit och Zwift forums som rapporterar om att Kickr Core visar högre effekt (5-10% är vanligt) gentemot Faveros och Garmins pedaler.

Tycker du att det blir någon skillnad i själva "cykelkänslan" och hur responsivt den beter sig med Zwift när du skickar effekt från pedalerna till trainern istället för via din Kickr Core eller helt identiskt?

Du har säkert rätt men det är ändå en rätt stor grej. Vi snackar ändå om helt sjukt många Zwiftare runt om i världen som får rejäl glädjewatt.

Vet du om samma problem gäller de något dyrare Kickr v5, Kickr v6 och Kickr Core 2 eller om de är mer exakta?

 

[RockyRider]

Tycker du att det blir någon skillnad i själva "cykelkänslan" och hur responsivt den beter sig med Zwift när du skickar effekt från pedalerna till trainern istället för via din Kickr Core eller helt identiskt?

Du har säkert rätt men det är ändå en rätt stor grej. Vi snackar ändå om helt sjukt många Zwiftare runt om i världen som får rejäl glädjewatt.

Vet du om samma problem gäller de något dyrare Kickr v5, Kickr v6 och Kickr Core 2 eller om de är mer exakta?

Samma känsla oavsett men lägre effekt med pedalerna… Har mest läst att det gäller Kickr Core som visar mer. Jag ska testa en factory spin down och se om det gör någon skillnad.

 

[Fattiglapp]

Finns många på Reddit och Zwift forums som rapporterar om att Kickr Core visar högre effekt (5-10% är vanligt) gentemot Faveros och Garmins pedaler.

Jag tror bestämt min Suito visar 30% för lite. Det skulle förklara en del. Som varför jag är så långsam.

 

[d91-jal]

Hur långt är ett snöre?

 

[eucalyptus]

Betyder att det finns en e n o r m massa Kickr Core ägare runt om i världen med glädjewatt. Det är väl sannolikt den populäraste smart trainern?

Och min Tacx Neo 2T ligger 3.6% under Favero assioma duo

Så låter som det finns en hel del glädjewatt på Kickr core..
Är det den billigaste trainern från Wahoo?

 

[MrSthlm]

Och min Tacx Neo 2T ligger 3.6% under Favero assioma duo

Så låter som det finns en hel del glädjewatt på Kickr core..
Är det den billigaste trainern från Wahoo?

Vet ej om den är allra billigast men sannolikt den vanligaste smart trainern i världen men nu är det väl Kickr Core 2 som gäller (dvs en uppdaterad variant). Även den mycket populära Zwift Ride bygger på Kickr Core 2.

Men vem vet, det här kanske bygger på Wahoos strategi att cykling ska vara roligt? Högre watt kanske känns lite bättre.

Skämt åsido, jag har kört min Wahoo Kickr i ett par spridda perioder med Garmin Vector 2 pedaler och märkte enbart mycket marginell skillnad men efter vad RockyRider nu kommit fram till kanske jag bör göra det igen. Däremot inbillade jag mig då att cykelkänslan, hur responsiv etc som trainern är (på ruttens lutning etc) var bättre om man kör med effekten från Kickr men det kan också ha varit total inbillning. Sedan har det ju gått ut rätt många uppdateringar senaste åren.

Däremot så gillar jag den "cykelkänslan" som en Kickr Core ger i Zwift, absolut inget att klaga på där (tvärtom) men jag har å andra sidan inte provat konkurrenterna. Det här är dock min andra, den första som jag köpte begagnad bytte Wahoo utan större strul när den började gnissla för mycket. (Säkert fullt möjligt byta lager etc själv men inget jag försökte roa mig med då. Fick intrycket av cykelbutiken att de helst inte ville försöka sig på det heller.)

 

[SuperApe]

Så den gamla sanningen om att en tacx neo ger användaren en reality check stämmer än?

 

[Daddy D.Lux]

Jag har också jämfört mina dubbelsidiga Stages-vevar med Kickr Core. Min Core rapporterar ~10% mer så jag har också slutat använda den som källa för effekt i Zwift. Jag tror att MyWoosh kräver två oberoende källor parade för att få tävla, men det har jag inte testat att göra. Det verkar rimligt om Kickr ger glädjewatt.

 

[MrSthlm]

Jag har också jämfört mina dubbelsidiga Stages-vevar med Kickr Core. Min Core rapporterar ~10% mer så jag har också slutat använda den som källa för effekt i Zwift. Jag tror att MyWoosh kräver två oberoende källor parade för att få tävla, men det har jag inte testat att göra. Det verkar rimligt om Kickr ger glädjewatt.

Ändå rent otroligt konstigt att det inte är något Wahoo åtgärdar i en firmware update kan jag tycka (det borde ju gå). I synnerhet med tanke på hur många det är som har Kickr Core världen över.

 

[MtbIte]

Stage 5 i unlocked var lite halv tuff på slutet . Skulle säga att det är då racet börjar på riktigt.

 

[tuta]

Så den gamla sanningen om att en tacx neo ger användaren en reality check stämmer än?

Får hoppas på det. Har faktiskt satt några "all time best" på Strava på sistone med neon. Inte jämfört med extern PM på länge men den brukade ligga lite lägre än pedalerna. Har inte provat att dra på utomhus på länge så det kan ju vara neon som blivit snällare mot farbror. Kanske dags att attackera Skanstullsbron igen och se om man kan knuffa ner jq/supertramp.

 

[Freddie L]

Är det så viktigt med exakta watt för en zwift-motionär? Alltså ärlig fråga!

Jag är halvfet och svag, och tränar mest för att hålla igång och bromsa åldersförfallet. Jag kör med en Core v1!!! Jag cyklar inifrån långsamma typer och blir ifråncyklad av snabba typer. Stör jag er andra med mer rättvisande trainers? Borde jag köra med mina effektpedaler för att undvika dålig stämning?

Edit: Zwift, inte Strava.

 

[MrSthlm]

Är det så viktigt med exakta watt för en Strava-motionär? Alltså ärlig fråga!

Jag är halvfet och svag, och tränar mest för att hålla igång och bromsa åldersförfallet. Jag kör med en Core v1!!! Jag cyklar inifrån långsamma typer och blir ifråncyklad av snabba typer. Stör jag er andra med mer rättvisande trainers? Borde jag köra med mina effektpedaler för att undvika dålig stämning?

Man kan ju åtminstone jämföra med sina egna värden, det är väl ändå det viktigaste.

Sedan får du väl dra av 10% av ditt ftp enligt Zwift/smart trainer experterna här i tråden om du någon gång ändå skulle vilja jämföra dig mot någon annan (som då förhoppningsvis inte också har en Kickr Core v1)?

Sorry, jag bara skriver strunt nu.

 

[Freddie L]

Man kan ju åtminstone jämföra med sina egna värden, det är väl ändå det viktigaste.

Sedan får du väl dra av 10% av ditt ftp enligt Zwift/smart trainer experterna här i tråden om du någon gång ändå skulle vilja jämföra dig mot någon annan (som då förhoppningsvis inte också har en Kickr Core v1)?

Sorry, jag bara skriver strunt nu.

Ja, jag är ändå inte så intresserad av att jämföra mina Zwift-siffror med någon annan. Vad skulle det ge? Känns liksom som lite för mycket felkällor på något vis. Felvisande effekt (var går gränsen för vad som är tolererbart? 10% är för mycket. 5%? 2%?), felinställd vikt, bredbandshastighet(). Och hur blir jag snabbare (eller långsammare) av att Rider_Teamblueballs_Fuckcancer har ett Zwift-ftp som är 27 högre än mitt, kan man vara säker på att hans värden är korrekt inställda, och borde jag ens bry mig?

När jag verkligen ska mäta mig mot andra så befinner jag mig nog oftast utomhus på en riktig cykel, och inte ens då är deras Ftp särskilt viktigt, det enda som betyder något är vem som kommer först fram till trädet, korsningen eller undantagsvis mållinjen.

Zwift är för mig ett roligare sätt att få till vinterträningen. Inget allvarligare än så.

Sen har jag en stor respekt för att någon annan ser annorlunda på det hela. Tex de som ställer upp i de riktiga e-tävlingarna. Och även de som inte ställer upp i de riktiga tävlingarna, men ändå tycker att ”rätt ska vara rätt”. Det var därför jag ställde frågan.

 

[MrSthlm]

Tex de som ställer upp i de riktiga e-tävlingarna. Och även de som inte ställer upp i de riktiga tävlingarna, men ändå tycker att ”rätt ska vara rätt”. Det var därför jag ställde frågan.

Tror väl att det brukar vara krav på dubbelmätning i mera seriösa e-tävlingar men jag är osäker, de har också ganska strikta regler för vikten/vågen/invägning.

Men i övrigt för mera "halvseriösa" som tävlar i tex Zwift borde det ändå vara hmmmm "roligt" för egen del om man kan lita på siffrorna hyfsat bra, en viss felmarginal kommer det väl alltid finnas.

Annars är det nog lugnt, vi snackar bara om ett träningsverktyg. Sedan finns väl gränser för felmarginaler och om det stämmer med 10% som vissa här hävdar så är det ändå en del så klart...

Möjligen är det relativt sällsynt med just Kickr Core bland mera seriösa e-tävlare (jag vet inte), de går kanske oftare på high-end modellerna alternativt tar effekten från tex pedalerna istället eller dubbelmätning.

Alternativt att man slappnar av, inte bryr sig och bara tränar på lite under hösten/vintern/våren.

 

[ediryppah]

10% låter helgalet. Men några % hit och dit kan man väl räkna med mellan effektmätare tyvärr.

Har jämfört en gång med wattmätare på cykeln, då en stages vänstervev, och det var inom 1%. Nu är väl inte stages bäst i världen men där och då visade de åtminstone i princip samma.

 

[RockyRider]

Tre testtillfällen med Favero duo till vänster och Kickr Core till höger. Inga race utan bara free rides med effekt mellan 150-250 w.

 

[MrSthlm]

Tre testtillfällen med Favero duo till vänster och Kickr Core till höger. Inga race utan bara free rides med effekt mellan 150-250 w.

Ska man jämföra tror jag det är bättre följa denna guide, gjorde det för några år sedan själv.

Konto på zwiftpower är gratis.

Finns möjligen bättre/nyare guider men den här ska nog fungera

How To Use ZwiftPower’s Dual Recording Power Analysis Tool

Compare two power sources with this free and easy tool.

zwiftinsider.com

 

[RockyRider]

Ska man jämföra tror jag det är bättre följa denna guide, gjorde det för några år sedan själv.

Konto på zwiftpower är gratis.

Finns möjligen bättre/nyare guider men den här ska nog fungera

How To Use ZwiftPower’s Dual Recording Power Analysis Tool

Compare two power sources with this free and easy tool.

zwiftinsider.com

Har zwift power men inte testat det verktyget. Men trenden är tydlig. Core ligger högre konsekvent. Efter andra tillfället gjordes en factory spin down men ändå är Core högre. Träning med Favero och race med Core verkar bäst ;).

 

[Fattiglapp]

Har zwift power men inte testat det verktyget. Men trenden är tydlig. Core ligger högre konsekvent. Efter andra tillfället gjordes en factory spin down men ändå är Core högre. Träning med Favero och race med Core verkar bäst ;).

En utmärkt anledning att inte köpa en Core. Jag väljer att hålla kvar ursäkten när jag får stryk. Alla som kör med Core är ju elektronikdopade och bör inte ingår i resultatet.

 

[SuperApe]

Undrar hur många wattpositiva gamla wheelontrainers som ligger högt på resultatlistorna ännu? Minns när jag körde i ett ttt-lag där lagets starke man försvann utan ett ljud när han blev med ny smarttrainer. Men jäklar vad nyttig han var!

 

[Peach]

Gått och blivit helt kär i Robopacers (formerly known as Pace Partner) på Zwift. Så himla lätt att dra av 30-45 min med lite sköna W/kg. Testade att "kliva upp en våning", dvs köra strax ovanför min FTP och synfältet började svartna nästan på en gång.

När jag kör "free riding" är det smärtsamt tydligt hur vikt (jag har tempomage) straffar mig i backiga partier.

Jag kör med en TacxNeo Gen1 som fortfarande håller. Tycker inte att de Watt som presenteras är fantasi-watt, däremot är min hastighet i Zwift rena "crack cocaine"-siffrorna. Jag kan relativt lätt hålla nästan 35km/h på platten vilket jag drömmer om IRL.

Någon annan som tycker så om farten?