Senaste innehållet av Astraboy

På kartongen står det klart och tydligt RT-MT800 och rutan för 140mm är ikryssad. Skivan låg nedtryckt i densamma med tydliga spår av användning. Jag tror han gjort ett misstag som han nu inte vill betala för.

Okej, ogillar att hänga ut folk men se upp för den här skojaren. @Mougue lägger upp lockannonser och skickar sen en annan vara än man betalt för. Ignorerar sedan svar. Jävligt kasst beteende för att tjäna nån hundring. Visade sig vara en bromsskiva, men fel diameter och av lägre spec. Även...

Avstängning och blockering av profilen? Hen har haft flera annonser ute varav en är aktiv just nu. Hur polisanmäler man en forumdeltagare?

Detta rör sig inte om den typen av ren blåsning. Personen la upp en annons med en vara i sin originalförpackning. När jag fick varan upptäcker jag att hen bytt ut varan i förpackningen och skickat en vara av lägre kvalitet och version. Jag har alltså betalt för och fått en felaktigt annonserad...

Hej Om jag rapporterar en på forumet då han sålt mig en felaktigt annonserad vara och sedan ignorerar mig, vad händer sedan? Det är inga stora pengar, men kan man inte förvänta sig någon form av reaktion när man rapporterar någon?? Jag vill inte hänga ut någon då det kan röra sig om ett misstag...

också tråkig, slapp och förlegad

Nu i parkredo skick 2024 på premiärtur i Vallåsen. Fjädern bytt till 500lbs, klibbor på plats och framdäck bytt till Maxxis Assegai! Det enda jag skulle vilja uppgradera nu är nya grepp och byta sänkstolpen mot en fast dito.

Vad säljer han? Nyfångad torsk?

Ja det som skiljer från att bara köra ett eget schema eller använda en strenghtlogg appen exempelvis är ju alla Jeffs instruktioner och tips som ligger med till alla övningar. Han lägger stor vikt vid att sista settet ska göras på ett speciellt sätt, vilket han beskriver bra. Inget nytt under...

Väldigt intressant! vilken split körde du? Köpte du via hemsidan?

Jo det är det ju per definition, men varför vill du ha in högrepsträning på gymmet? Det du får vid högrepsträning i gymmet tror jag man får bättre genom löpning, eller bara att cykla mer helt enkelt :) Om man med högrepsträning menar typ 12-15 reps eller mer. Känns som slöseri med tid att stå...

Ja styrketräning är jag helt med på. Men din koppling till 2-3 reps? Är det vad "dom" säger? Vid explosiv träning brukar inte 2-3 repsintervall vara vanligast förekommande enligt min erfarenhet. Det är ju maxstyrka man tränar på det intervallet tänker jag. sänk vikten och gör 4-6 explosiva...

Mycket prat om tunga marklyft och knäböj här. Finns det något som pekar på att just dom övningarna är de bästa för cykel? Jag föstår fullt ut tjusningen med att maxa, svårt att låta bli att öka maxstyrkan, men är det verkligen maxstyrka vi behöver? Jag har inga belägg, men vad finns för...

söker en 550lbs vaultfjäder till en Cane Creek double barrel 200X57 har en 450lbs vaultfjäder att byta med

Pressfit är ett otyg, men mitt har hållt bra den tiden jag kört med min Jeffsy. Kvaliteten på lacken har jag absolut inget att klaga på, top notch. Det enda jag stört mig på är att jag är att i de lite äldre versionerna är det lite trångt för vattenflaska om man vill ha med sig en större än den...