Följ med i videon nedan för att se hur du installerar vår webbplats som en webbapp på din startskärm.
Notera: This feature may not be available in some browsers.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare.
Först tack för alla intressanta och engagerade svar! Borde ha rapporterat för länge sedan om hur mitt Nils Holgerssonlöp i somras avlöpte. Kortversionen är: bra, helt problemfritt (nästan i alla fall), sprang varje dag utan följebil under 62 dagar i Sveriges alla 25 landskap, totalt 350 mil...
Ett uttömmande svar från @goran S, tycker jag.
Preciserar hur jag grejat att springa 5-6 mil per dag oavbrutet under ett par månader:
1. Tiden jag är ute inklusive stopp för lunch och middag och småstopp brukar ligga på 10-12 timmar/dag, varav jag är i rörelse (går i princip inte) 8-10 timmar...
Tack, jag har fått många svar och blev nu lite klokare även om uppfattningarna bland er cyklister skiftade en del. Jag hade gissat att löparens 5-6 mil per dag, dag ut och dag in, skulle motsvara 30-40 mil/dag i "ansträngningsgrad" för en elitmotionär på cykel, alltså att löparens distans ska...
Anta att du är en mycket erfaren cyklist, tillhör motionseliten och brukar placera dig bland de 10 procent främsta i cykeltävlingar på 10 mil eller längre. Du gillar också att ibland vara ute på äventyrscykling som kan pågå under flera veckor utan vilodagar och där du cyklar i ett hyggligt tempo...