Senaste innehållet av Marten D

Såg att de kört Cykelrallarn MTP-lopp, men tydligen öppet för gruscykel i Sportmotions-klassen. Kikade på en film från loppet och det såg extremt (för att vara MTB-lopp) gruscykelvänligt. Någon som har testat och sett hur mycket snabbare en gruscykel är? Enligt AI, skulle man med gravelcykeln...

77gram kolhydrater är bra.

Får man tag på semlor lagom till midsommar, ställer man inga svåra frågor!

Min sambo frossar i finskt sportgodis - Jollos. Som Fazers Gröna kulor, fast mindre. Goda och I många smaker.

Nutrition facts As sold for 100 g / 100 ml Compared to: Gummi candies Energy ~ 1408 kJ (326...

Det är de små detaljerna som ger fulländning!

Från 40mm till 50mm!

Protein ja, normalt mellan 100-160 gram/dag. Träningen var något jag passade på att göra i det fina vädret. Men försöker köra dubbelpass någon dag i veckan.

Kul med detta specialbygge. Extra fokus på ett lopp!

Lagom till sängdags har jag ätit 134 gram protein under dagen. Tre timmar cykling och en timme på gymmet.

Jag skulle tappa massor i vikt. Inklusive alla muskler på den dieten.

Får mig att tänka på scenen med Indiana Jones, när han stoppar handen i trädet eller stenen.

https://www.kaplans.se

Den ser toppen ut!