Senaste innehållet av Nybliven cykeltränande

Ni har gett flera olika perspektiv på hur jag kan ta den här nyfunna träningsglädjen vidare. Jag förstår att racer är den troliga vägen att gå men det känns också skönt att läsa att jag inte gör helt "fel" med min Nishiki heller. Tusen tack för alla inspel!

Tack för alla tips! Ni är väldigt kunniga. Jag provade idag att sänka sadeln 1cm och dagens långrunda blev 10mil och det onda i ryggen var nästan inte där. Ont i baken är inte så skönt men helt slut muskler är en fantastisk känsla. Innerbars låter som en smart grej. Racer är också något jag...

Idag var jag ute 6 mil på vår Nishiki Pro som vanligtvis rullar som pendelcykel. Jisses vad roligt det var att cykla långt och träna på cykel! Jag har aldrig förut cyklat i närheten av så långt och dessutom med puls för träning. På Nishikin har jag pedaler där skorna sitter fast men i övrigt...