Följ med i videon nedan för att se hur du installerar vår webbplats som en webbapp på din startskärm.
Notera: This feature may not be available in some browsers.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare.
Flyttade från hus i liten by 2 mil söder om stan till lägenhet mitt inne i stan för 5 veckor sedan. 2,35 km till jobbet. 16 höjdmeter. Börjat cykla efter att ha åkt bil till jobbet i 37 år. Idag blev det bil för första gången sedan flytten på grund av att jag hade ett punkterat hjul liggande i...
Det är viktigt att man också springer i mitten av cykelbanan på platser där man själv bedömer att det är för smalt för att omkörning ska kunna ske på ett säkert sätt.
Att vara ung verkar helt klart vara en en stor tillgång när det gäller löpning. Jag är 50+ och kämpar på vecka ut och vecka in, men det känns tufft att göra några nämnvärda förbättringar nu för tiden.
Min grabb å andra sidan, (15 år och spelat hockey från 5-13 år) lyckades förra sommaren/hösten...
Fanns en analog variant av detta redan på 80-talet när jag körde cross. De allra mest hängivna (skruvade) crosspapporna brukade gå ut och ställa sig vid bromspunkten i någon kurva och släppte deras unge gasen före denna punkt så fick dom en sten i bakhuvudet.
Har du fortfarande papper och penna framme? I så fall kan du ju även notera att Brynäs IF nu är det lag som har fått tugga i sig mest Smålandsstock genom alla tider i Elitserien/SHL:s historia.
Grattis!