Sökresultat

  1. R

    [Dopning] Nu är det kokta fläsket stekt för Armstrong!

    Anledningen till att han ljuger om doping 09/10 lär ju vara att han hoppas på någon sorts lindring av livstidsavstängningen till 8 år. Det blir 2013 i så fall, räknat från 2005.
  2. R

    Hallå cyklist! Hur var dagens pendling? - Del 5.

    kking skrev: ------------------------------------------------------- > Fyra års åretruntpendlandes värsta kontrovers > på vägen hem, lite överraskande med en annan > cyklist i skepnaden av en aggresiv skägghipster > på gubbcykel. Han härsknade till rejält för > att jag lite försynt undrade om...
  3. R

    [OT] Sova ute om vintern

    Det mesta är ju tämligen självklart vad gäller kläder, sovsäck o tält etc. Dock är det mysigt att göra upp eld utan att jobba ihjäl sig. Ökar trivseln. Ett bra sätt är att ta med tamponger som du dränkt in i lampolja. Funkar super som tändmedel till surved. Till detta använder du givetvis...
  4. R

    [Dopning] Nu är det kokta fläsket stekt för Armstrong!

    Allergia al vento skrev: ------------------------------------------------------- > Vacchi i morgonsoffan om Armstrong. > > http://www.svtplay.se/klipp/966101/cykelvarlden-ha > ller-andan Vore ju kul om Vacchi (och Adamsson i ännu större utsträckning) någon gång kunde ta sitt eget PERSONLIGA...
  5. R

    Jag klarar 500W i en minut , hur lång tid tror ni jag behöver träna för att stå ut i 2 minuter istället?

    Mattias Lundqvist skrev: ------------------------------------------------------- > Mycket bra tänkt Rippa! Är i alla fall rätt säker på att det ger mer konkret förståelse/resultat än div siffertrillande på Analytic cycling.
  6. R

    Jag klarar 500W i en minut , hur lång tid tror ni jag behöver träna för att stå ut i 2 minuter istället?

    Följande DIY-akademi kan provas. Fyll en ryggsäck med 10 kg. Cykla upp för tänkta backe några ggr. Notera tider samt upplevd ansträngning. Gör om samma sak någon dag senare utan ryggsäck. Vill man idka utökad mythbuster-vetenskap så upprepas samma övning med 15 resp 20 kilo i säcken. Notera...
  7. R

    [OT](?) Knäoperation rehab

    Vad är frågan egentligen? Jag har opererat båda mina knän där rehab/återuppbyggnad tagit mellan ca ett år för det ena och någon månad för det andra. Om du nu har haft problem i 5 år, och det inte kommer att bli bättre av sig själv, vad är då 2-8 veckor för tid i sammanhanget egentligen? Det...
  8. R

    Jag klarar 500W i en minut , hur lång tid tror ni jag behöver träna för att stå ut i 2 minuter istället?

    Städar_sällan skrev: ------------------------------------------------------- > 98kg. Håller på och kämpar med vikten samtidigt > och har satt ett mål på -10kg till semestern. > Sakta och säkert... Så vida du inte är en tvåmetersman så "lider" du i så fall av ca 10-30 kilos övervikt(beroende på...
  9. R

    Klanteri i verkstaden, HJÄLP!

    Jens.banan skrev: ------------------------------------------------------- > Den där bilden gjorde mig väldigt fundersam > tidigare, för det var inte så där många delar > som jag såg. Men jag såg sedan att det också > satt ett kullager på undre delen av "styrhålet" > på ramen. Jag känner inte...
  10. R

    Tips för en gammal mtb:are

    Grattis. Du har cykelavstånd (ca 20 min) till Hellas/nackareservatet som bjuder på några av landets bästa "singeltracks". De flesta, eller många, som cyklar där kör med 1x9/10 och många tillverkare går nu mot 2x10 vilket räcker mer en väl. Men som vanligt ska man inte stirra sig blind på...
  11. R

    [Stora Yardsaletråden] Cykelprylar skänkes, bytes eller köpes.

    Ett stycke, i stort sätt oanvänd, Brooks B17 "narrow" sadel (den passar bättre än vanliga B17 till bockstyrecyking). Ligger o väntar på lämpligt projekt som inte tycks komma igång. Gör bättre nytta hos någon annan tänker jag. Bytes, säljes eller skänkes mot annan ersättning. Som på bilden...
  12. R

    Dubbdäck till 40-584?

    Nån indikation från branschen på om 650b däck (mtb o väg) kommer finnas tillgängligt till nästa år? Gärna i sv butik. Rock skrev: ------------------------------------------------------- > Det här är vad jag vet den enda modellen av > dubbdäck som tillverkas och som passar din cykel. > 584 är...
  13. R

    [ot] Våga visa dina naturbilder! ;-)

    En till mobilbild
  14. R

    Hallå cyklist! Hur var dagens pendling? - Del fyra

    federico skrev: ------------------------------------------------------- > Rippa skrev: > -------------------------------------------------- > ----- > > > > > På stadsgårdskajen gäller det att hinna > förbi > > innan de här parkerar och släpper av sin > > (fylle)last. > > > Fint! är det idag...
  15. R

    Hallå cyklist! Hur var dagens pendling? - Del fyra

    På stadsgårdskajen gäller det att hinna förbi innan de här parkerar och släpper av sin (fylle)last.
  16. R

    Bockstyre på Scott Metrix 20, vad behövs

    Vad vill du åstakomma? Om det enbart är att komma lite lägre, för förbättrad aeroställning, så finns det ett mycket enklare sätt. Inte jättetjusigt. Men hyggligt funkis. Köp följande: http://biltema.se/sv/Fritid/Cykel/Reservdelar-/Styre/Cykelstyre-Comfort-270003/ samt en rejält längre...
  17. R

    Bockstyre på Scott Metrix 20, vad behövs

    Det där kommmer dra i väg i pris. Tusenlappar, om du inte har tur som en tokig med beg.marknaden. Den stora kostnaden är ju växel/bromshandtag. Kostar ett par tusingar bara det. Sedan kommer du behöva skaffa mekaniska skivbromsar som är kompatibla med racer STI-reglage. Avid BB7 har en sådan...
  18. R

    Dubbdäcksfråga?

    Ebbelee skrev: ------------------------------------------------------- > Rippa skrev: > > > Dom där nokkian 300 däcken rullar sämre än > > något annat. Funkar bra på blankis men inget > > annat. > > > Rippa! menar du att de är värdelösa i skogen > med? Värdelösa sa jag inte. Om det enbart är...
  19. R

    Dubbdäcksfråga?

    Wheer skrev: ------------------------------------------------------- > Rippa skrev: > -------------------------------------------------- > ----- > > I snömodd har du ingen som helst nytta av > dubbar. > > I praktiken är det sällan endast ett sorts > före. Kalla dagar är det ofta blankis under...
Tillbaka
Topp