Sökresultat

Vandrarnas ensamrätt till naturen såklart...

Lägger till växelöra

Är du intresserad av att cykla i Stockholm finns det bättre trådar än den här. Här är ett par exempel https://happyride.se/forum/threads/stigstatus-i-stockholms-laen-uppdatera-haer.1819977/page-46#post-4258860 och https://happyride.se/forum/threads/grus-status-pa-ekeroe.1824189/page-6

Se det positivt, det blir ju ljusare för var dag som går.

Killgissning... Allt beror ju lite på hur begränsad du är pga din skada men ett långpass i lugnt tempo är nog det du har mest nytta av. Öka på passet med ca 10 min i veckan tills du når ca 90 min. Även om tävlingstiden är lite längre så behöver du nog inte köra så många pass över 90 min på...

Säkert väldigt individuellt men jag som tog upp löpningen igen förra förra året vid en ålder av 47 tyckte inte det räckte med några lugna kilometrar som uppvärmning utan upplever att jag mår mycket bättre i kroppen under och efter löpningen av lite uppvärmningsövningar.

Med stigande ålder avtar den uppfattningen... :ROFLMAO:

Jag har övergått till ett band från Polar som man sätter runt armen istället för bröstet. Upplever att det visar lika korrekt som bröstband. Mitt heter OH1, men det har bytt namn sen dess till Verity Sense. https://www.polar.com/sv/products/accessories/polar-verity-sense

Elcykel?

Då är det bara att prova lyckan någon annanstans. Lycka till!

Efter att ha läst igenom tråden kan jag bara konstatera att den enda otrevliga här är du. Kul för dig att det löste sig. Ett tips. Den dag du upptäcker ett knakljud från cykeln, fråga inte efter råd här om vad det kan vara för oj vad många fel svar du kommer få då. ?

Men tänk om det är beläggen då? Du kan ju alltid testa bara för att utesluta det. Blir det inte bättre så är det väl bara att byta tillbaka. Någon gång kommer du väl behöva byta beläggen?! Det troligaste är väl ändå att det att det är dags att byta vajer och höljen om du inte gjort det på ett...

Årets folkbildare! ]

Som ung skippade jag nästan uppvärmningen inför lopp för ha energi kvar till loppet... :ROFLMAO:

Förstår inte varför det är så märkligt. Du joggar några minuter väldigt lugnt. Gör sen lite olika övningar för att se till att musklerna blir varma innan du kör igång passet. Det handlar väl om att förbereda kroppen för kommande belastning och för att undvika skador. De som värmer upp för andra...

Jag vet inte varför man ska gräva vidare i frågan varför hon blir trött i sista backen på den sista etappen av 7 på nio dagar. En möjlig (trolig) orsak är väl att kroppen inte återhämtat sig tillräckligt. Andra som inte blev lika trötta har återhämtat sig bättre helt enkelt. De kanske inte har...

Inte längre. Mer bil åt folket!

Taxi till stationen och kommunalt väl i Stockholm. Löst Cykla kan du göra en annan dag.

Säger detsamma. Dagens mission var väl att vinna totalen och det lyckades hon med. Stort!