Sökresultat

  1. nesvop

    Radar baklampa

    Blir du någonsin omkörd när du kör bil? ? . Min varia är det bästa jag har köpt, det enda jag kan klaga på är att många långa lopp har som krav att man ska ha två baklysen, och jag tycker det känns lite overkill att köpa ett till. Men det står på att göra listan.
  2. nesvop

    TCR 2023 (Trans Continental Race No. 9)

    Promenad? Det är väl bara att bomba på! Är ju rätt bred väg ;-). Ingen kommer ihåg en fegis.
  3. nesvop

    Unmapping Sweden 2023

    Framme!
  4. nesvop

    Unmapping Sweden 2023

    Efter 1800 km eller vad det nu blir så kan jag inte tänka mig att någon skulle åka förbi om det stod någon och serverade godisar längs med rutten ??
  5. nesvop

    Unmapping Sweden 2023

    Om du vill ha input så tycker jag att så länge det är uppenbart att det inte är en genväg så tycker jag att det borde vara OK ?
  6. nesvop

    Unmapping Sweden 2023

    Som vanligt med andra ord!
  7. nesvop

    Unmapping Sweden 2023

    Var hittar du var de olika CPTs är?
  8. nesvop

    Slapp kedja

    För övrigt så ska inte gamla och nya kedjan vara lika långa, de ska ha lika många länkar. Tror inte att någon har sagt det, men orkade inte läsa alla inlägg speciellt noggrant.
  9. nesvop

    [Garmin] Edge 540/840

    Har nu testat min 840. Kan börja med att säga att den har knappar för att byta skärm! En ganska bra kombo med både knappar och touch. Gillar den skarpt, men det är nog mycket som finns på tidigare versioner som jag gillar, jag kommer ifrån en 820. 840 är en rejäl storlek större. Gillar...
  10. nesvop

    Nyinstallerad (och tidigare fungerande) hydraulisk Shimano 105 hydraulisk broms fungerar inte efter en vinter på trainern. Vad kan ha hänt?

    Efter att inte ha använts alls under en innesäsong finns det risk för "sticky pistons" dvs. att själva ...pistongen?!... fastnar, du behöver då ta bort bromsbelägget, trycka tillbaka den på bägge sidor med t ex. en skruvmejsel (med själva skaftbiten), sätta in ett bromsskydd och pumpa ut dem...
  11. nesvop

    Visa dina Gains! Styrketräning för cyklister

    Ska för första gången fortsätta lite med styrketräningen även efter vintersäsongen. Har kört 1-2 ggr/vecka och har följande stats: Startvikt - PB under säsongen. 80 kg ungefär i vikt. Marklyft: 120 kg - 150 kg. Knäböj: 110 kg - 140 kg. Bänkpress: 50 kg - 60 kg (:ROFLMAO:). Känner att jag...
  12. nesvop

    Stödet ger dåligt med stöd…

    Jag är beredd att hålla med, men jag tänker långsiktigt, din lösning lär ju behöva uppdateras med jämna mellanrum ;-). Men du har helt rätt, din lösning är enklast!
  13. nesvop

    Stödet ger dåligt med stöd…

    Det brukar vara enklast att ta bort det gamla stödet och montera ett nytt.
  14. nesvop

    Hur jämföra wattmätare enklast?

    Man får väl göra som man vill, men jag tycker att det är oerhört viktigt för min del, i t ex långa stigningar, vid attacker vill jag veta när/hur mycket jag går på rött. På tempolopp är det mindre viktigt, då skulle jag kara mig med pulsmätare. På morgonen har jag antingen en hög puls eller en...
  15. nesvop

    Hur jämföra wattmätare enklast?

    Jag förstår vad du menar, men måste kommentera lite. Även om jag använder min effektmätare för att strukturera min träning så ser jag en oerhörd vinning även utanför själva struktureringen. T ex. ligga rätt i effekt för tävlingar/lopp, se till att jag i vart fall vet när jag håller på att...
  16. nesvop

    Hur jämföra wattmätare enklast?

    Glöm inte att det ska vara olika effekter beroende på var du mäter. T ex. om du mäter i pedalerna så ska det vara högst där, du har ju sedan förluster i drivlinan, vevparti och andra ställen. Nu verkar det ju dock som om du har lägre effekt i trainern än vad du har i pedalerna, så det hjälper...
  17. nesvop

    Läskigt med spd, tips?

    SPD-sko Borde inte en sådan sko fungera ganska bra med en kombipedal? Då borde man ha OK grepp och även kunna klicka i sig i SPDn.
  18. nesvop

    Tour de France 2022, 1-23 juli

    Inte så konstigt när det är kullersten och grus kan jag tycka. Konstigare att det finns folk som aktivt väljer att köra på lilla klingan på grus.
  19. nesvop

    Unmapping Sweden 2022

    När vi rekade banan från Hestra och norrut en bit så var det ett gäng med backar, kan slita på hälsenor.
  20. nesvop

    Unmapping Sweden 2022

    Det är ju orimligt bra service, både dot-tracking och bilder. Om detta kommer till andra event så kommer detta fenomen att explodera!
Tillbaka
Topp