Sökresultat

Sjukgymnasten hade inte mera input än rådet att vila och få blodcirkulation utan belastning så bör det läka. Jag har dock inte känt någon förbättring under de senaste veckorna.

Hej, jag har sänkt sadeln något men vågar inte cykla i nuläget då jag är rädd för att förvärra skadan. Ska ta hjälp av en expert sedan när jag läkt. Jag stretchar efter att jag t ex simmar när musklerna är varma, osäker på om det kan vara negativt om man är inflammerad. I vilket fall tar jag...

Hej Peter, jag har fokuserat på vila och blodcirkulation utan belastning men det har nu gått 10 veckor och jag känner inte att det blir bättre.

Hej, för tio veckor sedan efter ett långpass med racern hade jag ont i vänster knäveck och efter att ha vilat ett par dagar gav jag mig (korkad nog) ut på en cykeltur (1h) för att få blodcirkulation. Dagen efter vaknade jag upp och kunde inte gå. Symptom: smärta i vänstra delen av övre vaden...