Har läst i en del trådar att det verkar finnas några här på forumet
som är ganska pålästa vad gäller träning.
Hur mycket kan man förbättra sitt syreupptag på säg ett år om man
tränar hyffsat seriöst (cykel, testcykel, löpning)?
Har haft ett litet uppehåll på 9år, och nu börjat cykla lite...