Sökresultat

Guidol har ibland en del bra poänger men hans hat mot kostdoktorn.se och LCHF:are går ofta överstyr. Han brukar själv säga att det är LCHF:are och LCHF-förespråkare som han är emot, men inte LCHF-kosten i sig. Det är naivt att tro att det inte skulle påverka sakligheten. Lite coolare killar som...

Jenny W skrev: > Hahaha ja så kanske det är > Bättre isf att fasta på riktigt en vecka eller > två. Då snackar vi kickstart. När jag fastade > gick jag ner 0,5kg/dygn men då tränade jag inte Svält och periodisk fasta är två helt olika saker och fungerar enligt olika principer. Till skillnad...

Tille skrev: ------------------------------------------------------- > Ett sätt att minska de läskiga > blodsockersvängningarna är ju att röra på sig > och kanske till och med träna. Det gör nog de flesta som är inne på ett cykelforum? Men det verkar konstigt att äta dålig mat bara för att man...

Totteman skrev: ------------------------------------------------------- > LCHF. Dra ned på kolhydraterna, ät fett. Ok, det > funkar. Folk går ned i vikt. > Men hallå! > Hur är det med långtidsstudier fettets påverkan > på blodkärl? Någon som vet? > Jag tror inte på LCHF ur ett långsiktigt >...

Jocke skrev: ------------------------------------------------------- > Jag har aldrig skrivit att man inte går ner i > vikt med lchf. Men att påstå att de är någon > form av mirakel som gör att man kan gå ner i > vikt utan att minska på kalorierna är ju bara > fånigt. Nu var det visserligen ni...

geologen skrev: ------------------------------------------------------- > Är fysikundervisningen så dålig i skolan att > folk inte förstår att lika mycket energi som > kommer in måste ut för att massan ska hållas > konstant? > För att minska i vikt krävs bara en enda sak: > > energi in < energi...

Fliken skrev: ------------------------------------------------------- > Cyklisk. Vad är det för bristande självinsikt > som får dig att tro att just den här > generationen forskare (nåväl) har funnit > sanningen, när historien snarare visar att varje > generation har sin sanning. På min tid...

fredrikw skrev: ------------------------------------------------------- > Du menar alltså att fel mat skapar energi? Eller > vad menar du med att någon som äter alldeles > för lite går upp i vikt? Om man äter mindre > energi än vad kroppen gör av med är det > omöjligt att gå upp i vikt, ledsen...

getrampenfahre skrev: ------------------------------------------------------- > känner att jag vill ställa en fråga till alla > kunniga här. Under början av nittiotalet hade > jag aldrig hört något om lchf eller 5:2 diet så > när jag ville gå ner i vikt började jag > motionera mer och äta...

Jocke skrev: ------------------------------------------------------- > Så vad är då alternativet? Dricka kokosfett? Om du är genuint intresserad rekommenderar jag dig att ta del av senare års forskning på området.

Jocke skrev: ------------------------------------------------------- > Men hur kommer det sig då att jag går ner i vikt > då jag äter mindre? Jag har aldrig påstått att det inte går att gå ner i vikt genom att äta mindre. Men det är inte samma sak som att det är den enda metoden, vilket...

fredrikw skrev: ------------------------------------------------------- > cyklisk skrev: > -------------------------------------------------- > ----- > > fredrikw skrev: > > > -------------------------------------------------- > > > > Att gå ner i vikt utan att ligga på > kaloriminus > > >...

Fliken skrev: > Vad skönt för övrigt att vi nu vet allt, i alla > fall cyklisk vet allt, då kan vi frysa > forskningen. Det kommer inga mer rön som ändrar. > rekommendationerna. Skönt för oss men synd om > kvällstidningarna. Idiocracy t o m överträffad. > För det har faktiskt gjorts metastudier...

Fliken skrev: ------------------------------------------------------- > Sen tar man det kritiska tänkandet till nivå 2 > och > frågar sig om det "påvisade" sambandet även är > ett s k kausalt samband. Det är inte alltid > säkert så. > > Obs. Gör inte det om ni vill ha enkla lösningar > och...

Fliken skrev: ------------------------------------------------------- > Låt oss säga att 99 studier inte visar på en > effekt och den hundrade studien gör det. Har den > hundrade studien då bevisat effekten? Så > används dessa studier och en rätt stor nypa salt > bör intagas i relation till en...

fredrikw skrev: ------------------------------------------------------- > Att gå ner i vikt utan att ligga på kaloriminus > låter som en utmaning. Att uppnå kaloriminus är inte ekvivalent med att äta mindre (färre kalorier). Det är dags att läsa på lite och komma in i matchen.

Jocke skrev: > Författaren på träningslara.se är ju inte > direkt någon förespråkare för din teori. Teori? Jag tror på modern forskning. Jag har svårt att se hur det blir till "min teori". Jacob säger för övrigt samma sak. "nödvändiga mängder av de essentiella makronutrienterna" är inte samma...

cassius skrev: ------------------------------------------------------- > Lär er att gå hungriga om ni vill gå ner i > vikt. Så enkelt är det faktiskt. > > Om ni gör det två dagar i veckan eller en stund > varje dag spelar ingen roll. Det är slitigt att > tappa vikt - det ligger i sakens natur...

Oleo82 skrev: ------------------------------------------------------- > skit i lchf och 5:2 dieten är en bra början Det där var ett märkligt tips, för all modern vetenskap och forskning pekar nämligen på det motsatta. Har du några referenser till vetenskapliga studier som stöder ditt påstående?

zilvero skrev: ------------------------------------------------------- > ladda ner appen shapeup! och börja räkna > kalorier! inkomster och utgifter kompisar! Teorin kring "kalorier in, kalorier ut" och att alla kalorier därmed har samma värde och att viktnedgång uppnås genom att äta mindre för...