Följ med i videon nedan för att se hur du installerar vår webbplats som en webbapp på din startskärm.
Notera: This feature may not be available in some browsers.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare.
hemsida inser jag att jag måste cykla 1 mil /timme för att klara repet .........fixar jag verkligen det börjar jag tänka på nu...lite väl sent kanske...jag menar i skogen går det inte fort sen ska man hinna äta och dricka vid depåerna nej jag vete tusan om jag grejar det. Finns det nån glad...
ska man ha till BST på söndag och har ni andra sista minuten tips emottager jag dem tacksamt. Jag kommer helt klart att få det tufft...i värsta fall får jag väl gå runt...får väl kanske svårt att klara maxtiden då. Vad är den förresten ?
Tack för alla åsikter i mitt inlägg längre ner. Försöker därför igen och hoppas på många svar. Vad är en bra tid för en som cyklat 38 mil och inget långpass. Längsta sträckan ung 4.5 mil på träning. Ska cykla BST på söndag ??
den kan du klara utan en mil på cykel säger mina vänner....de menar att 10 mil cykling är inget jobbigt och det kan de flesta klara...Själv har jagtränat ca. 35 mil och anser att det är alldeles för lite och att det kommer att bli skitjobbigt på söndag . Åsikter ???!!!