Sökresultat

Jag valde att inte cykla Vättern 2021 med den nya bansträckningen och missade även möjligheten att göra det i september. Jag är dock väldigt nyfiken höra hur ni upplevde det och om skillnaderna att cykla den nya banan vs den gamla samt att cykla i september istället för juni. Vad missade vi...

Jag är över 50 själv och har sett en tråd med "Snittfart för gubbar över 50" och tänkte ta den tråden vidare då allt fler gubbar använder wattmätare och kanske skulle känna sig mer bekväma med en egen tråd för äldre gällande sin snittwatt. Mätningarna kan bestå av ftp test, steptest, watt/kg...

Som andra redan skrivit är en gravel bästa valet om man avser bara att ha en cykel. Jag vill dock varna för att man kan bli biten av cykling och då är combon racer och en mountainbike det allra bästa.

Beror på vem som cyklar på den :) och vad man anser är snabbt :). Den är dock snabbare och mer responsiv än min BMC aluminiumracer.

I Mölnbo finns en Pizzeria (Abbes) och den ligger vid stationen vid vägen så den går inte att missa. De har annat än Pizza med. Det finns även matställen i Gnesta 57:an är en okej väg men lite smal från Järna till Gnesta och en del trafik med och det går att cykla annan väg över Sjunda till...

Det här är min hopplockade BMC SRL01 med Shimano 5800 drivlina. Ramen hittade jag på Ebay i Italien. Det är en supercykel som både är rapp och perfekt för långturer. Bilden är frän Visby vilket passade perfekt med mitt extrabling i form av guldkasset och guldkedja :).

Har du prövat byta vajer o hölje?

Nishikin skulle vara mitt val då jag själv har en men tyvärr med dämpad gaffel som bara är en massa extra vikt och mindre stum när man tar i. Man behöver inte dämpad gaffel på en hybrid och vill man cykla i skogen är det bättre att skaffa en MTB som är anpassad för det.

Vilken tur att man inte anmälde sig :)

Så sant som det är skrivet! Vätternrundan var skitjobbig men jäkligt kul :)

Varför finns det så många cyklister som är anorektiker?

Hej! Jag har följt den här tråden då jag själv nyligen köpt en karbon ram med pressfit BB86. Karbon ska vad jag förstår inte ha nått fett utan ska monteras direkt mot varandra. Såg nått om loctite 641 är det något som man ska använda alltid? Lagret som jag avser att köpa är följande Är det...

Tack för tipsen! Jag körde idag igen och kortade ned vilan och hade mer puls då givetvis och kunde ändå hålla samma intensitet i zon 5 (Vo2max zonen). Det kändes faktiskt mycket bättre med kortare vila då hjärtat fick jobba mer tidigare och i zon 4 jag fick ihop 7:30 minuter mot 5:22 tidigare...

Hej! Jag cykeltränar och har prövat 4x4 där jag kört på Vo2max zon 5 när det gäller watt och hade 12:10 minuter i avsedd zon. När jag sedan jämför det med min pulszon som då således ska vara zon 4 har jag varit i den zonen 5:22. Mina frågor är: Fråga 1 Har jag för lite zontid i zon 5 och ska...

Lägg ut den på Happyride så får du veta dess sanna värde :)

Det är mitt fel att det blivit en Vätternrundantråd och jag är ändå tacksam för de svar som getts och kommer träna vidare för att bli bättre på alla vis som behövs för att klara 10 timmars gränsen. Jag lämnar rapport efter Vättern hur det gick och mitt rullsnitt för rundan. Vi hörs gubbar!

Tack ooms och Göran! Jag gjorde ett test i helgen där jag cyklade 154 km då jag ville känna extra lång sadeltid och cyklade i ett tempo som låg i både zon 2 och 3 mestadels. Min taktik med träningen var att cykla på fastande mage och endast med sportdryck som energiintag då jag ville i...

Tack Göran! Då är det vårträning med nån cykelklubb som gäller utöver den vanliga träningen. Jag har inte anmält mig till någon sub10 grupp och tänkte försöka hänga på där det kan passa med fart o watt. Försämrar det mycket mina möjligheter att nå drömgränsen 10 h?

Hej! Intressant tråd och den informationen jag kan bidra med är att jag själv klarar cykla 30 km i en timme och jag började cykla för 1 1/2 år sedan. Jag var väldigt otränad och vägde si så där 108 kg och började cykla då jag fått högt blodtryck och diabetes. Cyklingen har bidragit till att jag...