Sökresultat

Med wetlube hör man ju att nu ska det smörjas, men inte med drylube. Lägger du på typ alltid då du tvättar etc?

Om ni kör ex. muck off dry lube vad får er att lägga på mera? Den är ju inte ljudlös fastän man just satt på den.

ca 100t främsta cykelisterna har fötterna fastclickade, kanske de alla har fel. Man hade testat personer med optimal pedalteknik d.v.s foten trycker inte nedåt då när pedalen är på väg uppåt.

Jag älskade dessa pedaler.

Han är ca 142, det är en 2XS

Stoic 2 ser så kul ut att kanske borde man skaffa en tredje till familjen.

Mina gossar kör Stoic med en del bikepark. Hur är det rekommenderar ni cushcore (bak/både och) också för lätta förare typ 36kg? Däcken var väl 2,35 eller 2,4

Mina barn slog skenbenen flera gånger då de var små p.g.av att de körde med billiga plast-eller aluminiumpedaler utan "spikar". Så då jag skaffade pedaler med pins kom vi överens att de använder skenbensskydd då de trixar, hoppar etc. så småningom har de kört också utan då vi inte åker till pump...

Klickade hem 2st Canyon Stoic 2 för grabbarna. En 2XS för den 145 långa och en XS för den 157 långa. Har bara satt ihop den mindre och den ska provköras ikväll. Enligt Canyon är de i största lag. Tillägger med bilder incl. förare. Skönt att ta steget up till riktiga däckstorlekar.

Wiggins o Co Körde korta vevar på team pursuit. De kör nära till max watt hela prestationen. Märk att han körde landsväg med minst 180. Bäckstedt hade väl också väldigt långa vevar. En av de första som det tillverkades en specialgjord 11 taggare då alla andra körde med 12.

Jag har en ultegra som Jag byter till min cx som är GRX och till min 105 på vintercykeln. Funkar inte med Mtb vevar. Annan offset.

184cm senior. Kunde inte tänka mig att köra annat än 175. Kör inte tävling så tycker om att rulla med låg kadens. Märker skillnaden i branta backar,man behöver inte köra med så låga växlar. Har en Stages vänster vev som jag byter mellan hojarna beroende på årstid, därför bara en längd på vevarna.

Knävärmare kallade vi Hooydoncks på den gamla goda tiden. Gubbar vet varför.

Riprocken har mycket lågt till marken, nästan för lågt då pedalerna tar i för lätt. Jag tror den blir bättre med längre gaffel (80 till 100mm) och större hjul.

Med mina år blir det 174 och 175 som stämmer med verkligheten. För att hitta träningsnivåerna behövs inte ett max test göras. Med ett enkelt ”conconi test” får man ut den anaeroba tröskeln och där har man ju sina träningspulser och effekter för sina intervallpass. Ännu lättare blir det med...

Riprocken tar 26” hjul. Då min grabb växer lite så har jag en Rockshox luftfjäder och 26 tums hjul som jag monterar på hojen. Det är framgaffeln och de där fläskdäcken med slang som väger på den cykeln.

Kulmagarna blir nog droppade i B vid första lite större backe. Själv tål jag ca 4,2w/kg i 5 minuter men blir ändå droppad av täten. Min Ftp är runt 3,6-3,7w/kg. De korta 2-5 minuters ryckarna är där jag släpper i tävlingar. Jag börjar också närma mig 50 och har som mål att komma up till A med...

Ja nog får du en bättre träningseffekt om du ligger under/över i 40 min då du blivit droppad än det att du bara sitter i klungan på tempo-zon.

Vobbel har också en bekant uplevt på en Kickr core. Jag har också en men får inte det fast jag spurtar med 700-1000w. Hans kolfiber racer är vurpad men ingen synlig skada. Jag kör i B-klassen och brukar komma in runt första 30%, d.v.s i ca. andra större gruppen. Måste säga att de som spurtar...