Sökresultat

Först tack för alla intressanta och engagerade svar! Borde ha rapporterat för länge sedan om hur mitt Nils Holgerssonlöp i somras avlöpte. Kortversionen är: bra, helt problemfritt (nästan i alla fall), sprang varje dag utan följebil under 62 dagar i Sveriges alla 25 landskap, totalt 350 mil...

Ett uttömmande svar från @goran S, tycker jag. Preciserar hur jag grejat att springa 5-6 mil per dag oavbrutet under ett par månader: 1. Tiden jag är ute inklusive stopp för lunch och middag och småstopp brukar ligga på 10-12 timmar/dag, varav jag är i rörelse (går i princip inte) 8-10 timmar...

Helt ok.

Helt ok.

Tack, jag har fått många svar och blev nu lite klokare även om uppfattningarna bland er cyklister skiftade en del. Jag hade gissat att löparens 5-6 mil per dag, dag ut och dag in, skulle motsvara 30-40 mil/dag i "ansträngningsgrad" för en elitmotionär på cykel, alltså att löparens distans ska...

Anta att du är en mycket erfaren cyklist, tillhör motionseliten och brukar placera dig bland de 10 procent främsta i cykeltävlingar på 10 mil eller längre. Du gillar också att ibland vara ute på äventyrscykling som kan pågå under flera veckor utan vilodagar och där du cyklar i ett hyggligt tempo...