protein

Är nyfiken på vad ni brukar ta med er när ni cyklar långa distanser/långlopp/dagsturer som t ex olika typer av väskor, verktyg, reservdelar, kläder, bars/gel/energidricka etc.

Tjenare, Jag har gått i tankar om att köpa proteinpulver, jag tyckt läsa på internet att det är både positivt/negativt inom konditionsidrott Det som gör mig mer positivt till det under innesäsongen är pga att jag enbart kör intervallträning numera 3-4 ggr i veckan. Alltså högt slitage på...