Tjenare, Jag har gått i tankar om att köpa proteinpulver, jag tyckt läsa på internet att det är både positivt/negativt inom konditionsidrott
Det som gör mig mer positivt till det under innesäsongen är pga att jag enbart kör intervallträning numera 3-4 ggr i veckan. Alltså högt slitage på...