Apple watch vs gym cykel

[Herrbert]

Hej!

Cyklar en del inomhus på gymmet under ”innesäsongen”.
Då oftast på en traditionell gymcykel där man väljer nivå och har en display som visar rpm, kalorier mm. Inget fancy.

Kör oftast Apple watch samtidigt och brukar jämföra kaloriestimaten mellan gymcykeln och klockan.
Oftast är det Apple Watch hälften av cykelns estimat - oavsett hastighet och pass. Det känns logiskt då den ena har puls och vikt, den andra hur mycket jag tar i (gissar jag).

Jag antar att sanningen ligger mitt i mellan Apple Watch och gymcyklen - men går det att förbättra på något sätt?
Eller måste man då skaffa en smart cykelsetup alt nån dyr powersensor?

Vill bara ha så exakt data som möjligt när jag cyklar inne…

 

[Spacekitty]

Köp en effektmätare till din cykel om du vill du ha det så exakt som möjligt.

 

[Stumpy]

Den där gymcykeln kan du nog glömma.
Din vikt och maxpuls plus momentan puls under passet så kommer du närmare sanningen. Med en effektmätare kommer du ännu närmare. Allt kommer dock att vara gissningar.