Byte bussningar bakre stötdämpare Scott Spark RC -22

[Helmner]

Har tillslut tröttnat på glappet och ska byta övre och nedre bussningar på min RockShox NUDE 5a.
Någon som har bra tips inför byte samt var man enklast kan beställa dessa delar?

Har kollat efter klipp på Youtube men inte hittat något på själva bussningsbytet.

Tack!

 

[Glad armatur]

Jag brukade köpa grejjer från tftuned, dom verkar finnas kvar och har en del saker.