Mälaren runt 2010

L

Lundin

Medlem
Mälaren runt 2010
Är det några Happyiter som planerar att köra Mälaren runt den 7/8? Det är oroväckande få anmälda om man tittar på Fredrikshof´s hemsida, men de flesta kanske anmäler sig på plats. Själv tänkte jag ställa mig på startlinjen för fösta gången för klämma ett varv med 30+ gruppen runt Mälaren.
 
Mälaren runt 2010
Lundin skrev:
-------------------------------------------------------
> Är det några Happyiter som planerar att köra
> Mälaren runt den 7/8? Det är oroväckande få
> anmälda om man tittar på Fredrikshof´s hemsida,
> men de flesta kanske anmäler sig på plats.
> Själv tänkte jag ställa mig på startlinjen
> för fösta gången för klämma ett varv med 30+
> gruppen runt Mälaren.

Ja då kommer vi under inga omständigheter att cykla tillsammans runt pölen. Möjligen en lite bit i början. Om jag cyklar så lär det väl ta ca 15 timmar eller så.
 
Mälaren runt 2010
Jag ska anmäla mig i morgon. En fråga till er som kört innan: 30+, vad innebär det i praktiken? Är det ett snitt på 35 eller snarare 31?
 
Mälaren runt 2010
Trampa på och njut. Det är är en kanonrunda.

Själv ställer jag in mitt deltagande på grund av brutet revben.
Jaja, Rudolph Lewis Fellowship finns väl kvar nästa år.
 
Mälaren runt 2010
Aj aj Tille. Vad har hänt? Träningsvurpa, pendlingsvurpa?

tillmann skrev:
-------------------------------------------------------
> Trampa på och njut. Det är är en kanonrunda.
>
> Själv ställer jag in mitt deltagande på grund
> av brutet revben.
> Jaja, Rudolph Lewis Fellowship finns väl kvar
> nästa år.
 
Mälaren runt 2010
tillmann skrev:
-------------------------------------------------------
> Förra året körde 30+ på totalt 13,5 timme
> inklusive långa raster. Rullsnittet var nog ca 32
> km/h, gissar jag.

Jepp, det var en riktig mysrunda det : ) Sällan har jag njutit så på en cykelsadel under så lång tid i följd. Vi hade kalasväder iofs, men i och med dom stressfria rasterna med trevligt sällskap och roligt tjöt så kändes det som om man skulle kunna hålla på hur länge som helst : ) Var oförskämt pigg då vi kom i mål. Missförstå mig rätt nu, det är en ganska stor skillnad att köra Mälaren Runt i 30+ gruppen mot köra t.ex. VR på sub9 eller sub10 - men dock en utmaning om man inte så ofta kör distanser upp mot 30 mil i 30+. Men fullt genomförbart.

Kanonrunda - mata på bara, tveka inte!

Tyvärr så kör jag ej i år, då det blivit så mycket bilåkande nu under semestern (bor i Götlaborg...) och det kan vara skönt att hålla sig hemma en helg nu.
 
Mälaren runt 2010
Stisse skrev:
-------------------------------------------------------
> tillmann skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Förra året körde 30+ på totalt 13,5 timme
> > inklusive långa raster. Rullsnittet var nog ca
> 32
> > km/h, gissar jag.
>
> Jepp, det var en riktig mysrunda det : ) Sällan
> har jag njutit så på en cykelsadel under så
> lång tid i följd. Vi hade kalasväder iofs, men
> i och med dom stressfria rasterna med trevligt
> sällskap och roligt tjöt så kändes det som om
> man skulle kunna hålla på hur länge som helst :
> ) Var oförskämt pigg då vi kom i mål.
> Missförstå mig rätt nu, det är en ganska stor
> skillnad att köra Mälaren Runt i 30+ gruppen mot
> köra t.ex. VR på sub9 eller sub10 - men dock en
> utmaning om man inte så ofta kör distanser upp
> mot 30 mil i 30+. Men fullt genomförbart.
>
> Kanonrunda - mata på bara, tveka inte!
>
> Tyvärr så kör jag ej i år, då det blivit så
> mycket bilåkande nu under semestern (bor i
> Götlaborg...) och det kan vara skönt att hålla
> sig hemma en helg nu.


Nu är inte detta viktigt. Men en 30+ på 13.5 timmar. Jag får det till 25Km/h möjligen. En 30+ grupp bör väl köra på lite drygt 10 timmar, eller? Men men, det är som sagt inte viktigt.

Och om jag ska köra, så lär det väl blir runt 15 timmar ca 22-23 i snitt, typ. Lungt och fint, var det väl man skulle sikla runt pölen;)eller?
 
Mälaren runt 2010
http://www.malarenrunt.se/

En grusvägsbit ingår visst. På sätt och vis skönt att veta att det tydligen var enda vettiga alternativet vid Kungsör.
P1030104.JPG


Ta en avstickare till Karmansbo, vetja! Det är bara 25 km från Köping. :)
 
Mälaren runt 2010
Fikasvettot skrev:
-------------------------------------------------------
> En grusvägsbit ingår visst.

Den går tackolov fint att undvika genom att köra E20 istället :-)
 
Mälaren runt 2010
Stisse skrev:
-------------------------------------------------------
> RULLsnitt 30+
> Sen att vi fikade i typ 3 timmar är en sån där
> social grej som inte syns på cykeldatorn : )


Som sagt, inte viktigt. Men då förstår jag. Och om jag förstår det rätt så kör typ 22.5Km/h gruppen som lägst i 22.5Km/h. Och vad rullsnittet blir vet man inte, eller? Sen att det kan ta en jävla lång tid runt pölen är en annan sak, då rasterna inte räknas in, eller?
 
Mälaren runt 2010
tillmann skrev:
-------------------------------------------------------
> Fikasvettot skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > En grusvägsbit ingår visst.
>
> Den går tackolov fint att undvika genom att köra
> E20 istället :-)


Men då följer man inte vägnötterna. Bra ställe för en hemlig kontroll.
165: "Följ grusbelagd Mälardalsled till järnvägsbro."

jaja, jag kollade mest rutten för att se om det fanns alternativ till vägen vi körde igår.
 
Mälaren runt 2010
Fikasvettot skrev:
-------------------------------------------------------
> Men då följer man inte vägnötterna. Bra
> ställe för en hemlig kontroll.
> 165: "Följ grusbelagd Mälardalsled till
> järnvägsbro."
>
> jaja, jag kollade mest rutten för att se om det
> fanns alternativ till vägen vi körde igår.

Jag vet :-)
Tidigare har det varit tillåtet att köra valfri sträckning, men jag vet inte hur det är i år.

"Som en påminnelse hur vägen såg ut runt Mälaren under loppets första 30 år har vi lagt in en grusvägssträcka. Den är i och för sig bara 4,5 km men ger ändå en förnimmelse över hur forna tiders cyklister hade det. Grusvägen är en stump på sträckan mellan Tumbo och Kungsör. Det handlar inte om vasst grus av typen vägarbete utan slät och fin gammaldags packad grusväg. Racercykeln fungerar alldeles utmärkt även på detta underlag."
 
Mälaren runt 2010
Grusvägen var fin (det är den på bilden jag lade in ovan). Varken mzi eller rising klagade trots smala däck. Men det var en stump asfalt i anslutning till den som såg ut som ett artilleriskjutfält. Men vi kom förbi den också.

Tar man E20 missar man att det finns ett litet café i Himmelsberga. Öppet 11-17. :)
 
Mälaren runt 2010
tillmann skrev:
-------------------------------------------------------
> Retorisk fråga antar jag :-)

Voigt hade kört! Kan kanske ses som ett retoriskt påstående ;)
 
Mälaren runt 2010
tillmann skrev:
-------------------------------------------------------
> Vi får se om några dagar om min längtan efter
> kraftiga smärtor och lidande blir
> överväldigande.

Jag tar med silvertejp till ribs'en. Det är ju ändå rando vi pratar om här ;)
 
Mälaren runt 2010
mattel skrev:
-------------------------------------------------------
> är inte en grill o bbq-sås mer passande än
> silvertejp? :)

Såklart, fel av mig!

boonen+cannibal.jpg
 
Mälaren runt 2010
Sitter här och funderar på om man ska åka med en mastergrupp eller inte åka loppet...

Vet någon om man delar upp mastergrupperna i olika hastighetsgrupper (alltså fler än 22.5, 25 och 30)? Känner att 30+ kan bli lite snabbt men 25+ känns lite långsamt.

Körde vättern i våras på 10h11m. Är Mälarn ett lugnare lopp än Vättern med mindre backar så jag kanske borde greja 30+?

Känner mig dock inte bättre i form nu än när jag körde Vättern.

/Johan
 
Mälaren runt 2010
Johan_ skrev:
-------------------------------------------------------
> Men jag tror 30+ är något för snabbt för mig
> 28+ skulle nog vara lagom...

Starta i 30+ och hoppa av till en lugnare grupp om det går för fort. Det brukar gå ganska sansat i 30+klungan ändå. Jämnt och bra tempo och långa fikapauser.

Jag kör inte på lördag. Får inte till det med tiden.
 
Mälaren runt 2010
Det går även att dra hela 25-varvet om man vill också. Annars så rekomenderar jag en långsam grupp och njuta av resan. Vi tog två dagar på oss och kortade av med ångbåtsfärd sista biten.
 
Mälaren runt 2010
Johan_ skrev:
-------------------------------------------------------
> De skulle nog folk bara bli glada av :-)
>
> Men jag tror 30+ är något för snabbt för mig
> 28+ skulle nog vara lagom...
>
> /Johan


Klarar du 28+ så klarar du 30+, jag lovar! Annars kan du ju som Johan skrev, börja i 30+ se hur det känns. Om det blir kämpigt så droppa ner i 25+.

För min egen del oroar jag mig inte för farten/hastigheten. Jag tycker väderprognosen är mer oroväckande. Inte kul om det blir mycket regn.
 
Mälaren runt 2010
bigmollo skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag kör inte på lördag. Får inte till det med
> tiden.

Tönt!
 
Mälaren runt 2010
tillmann skrev:
-------------------------------------------------------
> bigmollo skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Jag kör inte på lördag. Får inte till det
> med
> > tiden.
>
> Tönt!

+1
 
Mälaren runt 2010
tillmann skrev:
-------------------------------------------------------
> Vi får se om några dagar om min längtan efter
> kraftiga smärtor och lidande blir
> överväldigande.

Äsch. Brutna revben kan inte göra någon vidare skada. Det är bara smärta. Klart du ska köra!
 
Mälaren runt 2010
Ev Randos motto alltså. "Smärta är bara en känsla. Ignorera den!"

Så länge jag inte går omkull skulle det nog fungera. Det skulle vara spiken i kistan på Mille Miglia.
Det problematiska är egentligen att jag inte kan ta djupa andetag. Men jag kanske kan rulla med i någon långsam grupp. Typ 30+ :-)
 
Mälaren runt 2010
saltgurkan skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag tror det ska regna imorrn, tänker inte cykla
> 30+ mil i regn, inte under sommaren iaf :)!


Nope, yr.no har tydligen ändrat sin prognos. Enligt prognosen får vi uppehåll under hela dagen. 30+ gruppen kommer att få regn sista timmen typ.
 
Mälaren runt 2010
Jag har bestämt mig för att cykla :-)

Det blir nog 30+ sen får vi väl se om man orkar hänga med annars får man väl cykla själv...

Väderprognosen har jag också kikat på men jag litar inte på dem... Jag hoppas på sol.

/Johan
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp