[OnsdagsRacer] 18:00 Franke's (gbg)

[OnsdagsRacer] 18:00 Franke's (gbg)
Ser väl bra ut men va e de för bull shit med Härkeshultsvägen/Jonseredsbacken...

Clip.jpg ht=516



/CJ
 
[OnsdagsRacer] 18:00 Franke's (gbg)
cjmax skrev:
-------------------------------------------------------
> Ser väl bra ut men va e de för bull shit med
> Härkeshultsvägen/Jonseredsbacken...
>
>
>
>
> /CJ


Kanske läge att införa paus i cyklingen igen ;D
 
[OnsdagsRacer] 18:00 Franke's (gbg)
Perfekt tur för mig! Kan jag hoppa av i Björsared och allt...
Men, det kommer alltid ett men när det gäller mig : )
Om nu inte frugan hade haft styrelsemöte på onsdagskvällen (dagis) och jag var tvungen att vara hemma med barnen :( Doh!
Ska ut och köra lite lvg imorgon tisdag istället. Tänkte köra Härkeshult ut mot Hindås och sen hem via Härskogen troligen, så jag får min beskärda del av backar ändå. Ingen som kränker mig dock. Gör det så bra själv : )
Ses!
 
[OnsdagsRacer] 18:00 Franke's (gbg)
Tack för en skön runda! Gött att kunna hänga med bra när det hettade till!
Nu käkar jag lite återhämtningsmat i form av äggsås och potäter.
 
[OnsdagsRacer] 18:00 Franke's (gbg)
Mycket roligt som vanligt, kul med lite fart, för det gick undan ibland - det är skönt med fartvind!
Starka cyklister, fin varm vårkväll och god öl - kan man tänka sig något mer....
Tack alla för att ni körde så hårt!
Patric
 
[OnsdagsRacer] 18:00 Franke's (gbg)
Alltid lika kul och fartfyllt på onsdagar! :-) En fin runda med backar blev det. Jonseredsbacken väntade vi på länge och sen kom den ju, som en vägg med mjölksyra. Fast temposträckan till Partille station var nog ännu roligare, synd att starten blev lite ojämn. Kaffet satt fint på Frankes och sen var det bara att rulla hem och ladda om. Tack för ikväll!

/Leo

Här lite siffror och grafer från rundan:

trip dist 48,02km
ride time 1:29:38
avg speed 32,10km/h
max speed 69,00km/h
trip alti 478m
max alti 108m
avg climb 3%
max climb 10%

snittpuls 145
maxpuls 178

karta110427.jpg ht=509

dagens karta, 48km

banprofil110427.jpg ht=410

dagens banprofil/puls&hastighetshistogram, 493m klättring enligt GPS:en

bergsjobacken_110427.jpg ht=469

Backen upp till Bergsjön, lite lugn start

jonseredsbacken_110427.jpg ht=471

Jonseredsbacken, lite tuffare

partille_110427.jpg ht=469

Lagstemposträckan fram till Partille station, 48,8km/h i snitt i 3km.
 
[OnsdagsRacer] 18:00 Franke's (gbg)
Verkligen en kul runda, att räser kunde va såpass kul 2011 trodde jag inte, med lite mer fart i bena så jäklar. Fick ta ölen hemma men den va riktigt fin den med. Tack för trevligt sällskap och ett bra arr av orange.
 
[OnsdagsRacer] 18:00 Franke's (gbg)
Lite synd att man lämnar varje sån här runda utan att få veta vilka alla som var med heter. Mer än hälften har jag ingen aning om vad de heter (eller kallar sig här på happy).

Jag hade den rödblåa HCK-tröjan på mig.
 
[OnsdagsRacer] 18:00 Franke's (gbg)
Hej hej,

Tack för turen idag, just nu nästan lite väl fostrande men det blir bättre, jag lovar. :-)

Mina ben och ett löfte om att hinna storhandla idag bestämde att hoppa över backen i Jonsered idag. Jag får återkomma lite senare till den... :-)


Mina stats, Franke´s ToR

Medelpuls: -
Maxpuls: -
Distans: 44,59 km (dator), 44,48 km (GPS)
Tid: 1:26:42 (dator), 1:27:06 (GPS)
Medelhastighet: 30,86 km/h (dator), 30,64 km/h (GPS)
Maxhastighet: 60,75 km/h (dator), 57,8 km/h (GPS)

Här finns lite karta å annat bös... http://www.sports-tracker.com/workout/cjmax/emp18b65ph3o0k6t

Datorn ballade ur lite idag igen, speciellt pulsmätaren som i stort sett inte funkade alls, det var ju 1,5 år sedan den var igång ordentligt så det kanske e läge att byta batterier i alla "enheter"...


/CJ
 
[OnsdagsRacer] 18:00 Franke's (gbg)
Tack för en riktigt grym tur.

Kul det kan vara när man få ta i riktigt ordentligt istället för att ligga och plåga sig i ett och samma tempo på platten =P


/MinC
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp