[OT] Epicondylit lateral - tennisarmbåge behandling

[glitch]

Kära happy,

sen över ett år dras jag med smärtor i muskelfästet vid armbågen på utsidan. Det är alltså muskelfästet för utåtrörelser.
Jag tror det hela utlöstes efter en helg av vedhuggande på landet men korkad som man är trodde jag det bara var lite träningsvärk...så jag lät det gå tills det blev värre och värre och sen i början på förra sommaren uppsökte jag vårdcentralen.

Där fick jag diagnosen tennisarmbåge men röntgades också. Då det inte gick att få tag på en sjukgymnast innan semestern fick jag också en kortisonspruta. Efter semestern började jag hos sjukgymnast med ett träningspgrogram + akupunktur, sedmera även med elstötar.
Periodvis blev det kanske något bättre någon vecka men försämrades sen igen.
Till slut gav sjukgymnasten upp och refererade mig till en ortoped som gav mig en kortisonspruta till. Det blev något bättre under de första veckorna efter sprutan men sen snabbt sämre igen. Fick sedan en till spruta....samma resultat.
Igår fick jag träffa en annan läkare på samma klinik som sas vara specialist på just armbågar.

Hans bedömning var att vi provat alla "vanliga metoder" och det enda som egentligen fanns kvar att göra var en operation där man skrapar bort den dåliga vävnaden från muskelfästet. Prognosen till förbättring var enligt honom runt 75-80% vilket ju inte är så man blir helsåld direkt.
Blir det operation blir det till hösten så man inte sabbar hela cykelsäsongen.

Tänkte erfarenheter från er andra happyiter - och gärna om någon har tips på läkare / sjukgymnast i Stockholmsområdet för en andra åsikt.

Nedan mina förutsättningar och vad jag testat:
kontorsjobb framför dator
Försöker köra musen i vänster hand så mycket det går (höger är den skadade) för att få variation
Har skaffat en "mousetrapper" men tycker bara jag får mer ont
Har tidigare aldrig haft problem med axlar/nacke/armar pga. jobb och tycker jag har rätt bra koll på ergonomisk arbetsposition
har höj och sänkbart skrivbord så jag försöker stå en hel del
Springer också mycket mellan olika möten så det blir naturliga avbrott rätt ofta
Har en välmående treåring som allt för ofta vill leka flygplan
Tränar styrka ett par dagar i veckan + cyklar så ofta det hinns.
Har inga problem med styrka i handleden bara att det gör ont

Har testat:
3x kortisonspruta
akupunktur + elchock
träningsprogram med olika rörelser främst lyfta handleden bakåt och sen trycka ner den och hålla emot med vikt / gummiband / andra handen och liknande övningar som går ut på att hålla emot.

Funderar på om ett sånt där V-format tangentbord skulle vara nåt så man får lite naturligare vinkel på handlederna.

Tacksam för alla tips och erfarenheter. Just nu känns det som operation till hösten.

 

[LalleBalle]

På länken ovan finns en video med en "manick" som hjälpe mig med tennisarmbåge och armpump.
Köpte den först som en kul grej för att se om det fungerade. Syftet för mig var att bli av med armpumpen vid motocross körning.
Har spelat tennis 7-8 år och för två år sedan började jag få ont i axeln och efter några månader även i armbågen, så fort jag spelade kom smärtan som på beställning. Axeln berodde på en inflammerad bicepssena som jag själv masserade bort med en "triggerball" mot en dörrkarm i 5-10 min och sedan kylde ner med en kylklamp direkt efter. Detta gjordes i några veckor och axeln blev tillslut bra efter över 1 1/2 år med återkommande smärta... Eftersom jag hade min manick prövade jag även den emot tennisarmbågen och för mig fungerade det (även min armpump är borta). Placebo eller ej så är resultatet lyckat!

Vad jag hade prövat om jag var dig är istället för att köpa prylen ovan, så köp en triggerball (typ 200 kr). Massera musklerna/muskelfästena och på de punkter där det känns extra mycket så behåll ett tryck i 10 sekunder för att sedan fortsätt massera... Kyl sedan ner området med en kylklamp eller fryst påse ärtor i någon minut eller två. Pröva detta varje kväll några veckor och se om det blir bättre.

Det var en PT som hjälpte mig med axeln och han förklarade detta på 5 minuter. Flertalet olika naprapater, kiropraktorer och massörer som behandlat mig med stötvåg, elbehandling m.m. lyckades aldrig lösa problemet. Att öppna upp och operera är alltid en sista utväg man vill slippa (tycker jag).

Hoppas texten var någorlunda sammanhängande och att du förstod vad jag menade. Jag är inte utbildad inom något som har med kropp och hälsa att göra, men har en hel del erfarenhet av att vara skadad pga de hobbys man valt :)

Läk väl!

 

[Lejon]

Var bor du? Tobbe Ogeus på sls.nu i Stockholm är duktig och har lite alternativa idéer byggd på vetenskaplig grund som brukar kunna leda framåt.
(Jävsdeklaration: jag har jobbat där.)

För övrigt är det numera generellt så att man avråder från kortisoninjektioner vid "tendinoser" pga långsiktiga negativa effekter (undantagsfall finns givetvis). Det finns flertal studier som visar att exempelvis autolog blodcellstransplantation och liknande terapier kan vara en väg framåt som inte har de negativa effekterna kortison har. Lite svårt att hitta behandlare dock. Dry needling är "light-versionen" som det är lättare att hitta folk som utför.

 

[Hasse#7]

Jag blev helt problemfri efter stötvåg/stötpulsbehandling. Behandlingen gjorde ont och kostade 3000kr men jag var helt återställd på tre veckor. Var ju fortfarandw orolig och försiktig efteråt men det kom inte tillbaka. Det finns nån tråd med EST:s armbåge. Säg till om du vill ha kontaktuppgifter till naprapaten, han jobbar på Östermalm och ibland i Stenhamra.

 

[glitch]

Lejon: Jag bor på Norrmalm, så SLS funkar ju lägesmässigt. Men de är inte landstingsanslutna vad jag kan se eller?

Lalleballe - fattar inte hur den där manicken funkar? Ser ut som den bara lägger ett tryck på området sen rör man handleden? Du ska inte sälja din? Lite styvt pris inom EU dryga 2000:-
Med Triggerball menar du då att massera området med bollen?

Hasse: Skicka gärna via pm kontaktuppgifter. Att det gör ont gör inget :) elakupunkturen var inte direct skön alla gånger speciellt när nålarna hamnade galet ibland haha.

 

[26er]

Har haft skiten i 2 år snart. Började dagen efter man hackat is från uppfarten med sån där satans ishacka som man stötte i marken av ren dumhet ist för att låta gravitationen göra jobbet. Ingenting hjälper. Men man vänjer sig vid smärtan med tiden vilket får den att klinga av någorlunda. Enl min läkare sen 30 år tillbaka (som själv haft problemet) är det bara att ignorera skiten och köra på. Tiden läker alla sår.

 

[halford]

Jag gjorde en sån operation efter tio års problem. Efter läktiden har jag inte upplevt några bekymmer alls. Kör säger jag.

 

[LalleBalle]

Lalleballe - fattar inte hur den där manicken funkar? Ser ut som den bara lägger ett tryck på området sen rör man handleden? Du ska inte sälja din? Lite styvt pris inom EU dryga 2000:-
Med Triggerball menar du då att massera området med bollen?

Den trycker på bindväven/fascian och ser till att den blir blir mjuk, vilket leder till att musklerna får mer plats under ansträngning och ökar blodflödet.
Tyvärr kan jag inte sälja den. Använder den själv under träning och tävling i motocross.
Japp! Du masserar det berörda området med triggerbollen och rör samtidigt på handleden så att musklerna får jobba/röra på sig. Gör det mer ont i ett visst läge så håll stilla och ha tryck där i ca 10 sekunder. Fortsätt med så i 5-10 min och kyl sedan ner.
Pröva det en vecka och se hur det blir!

 

[EST]

Jag fick det i höstas gick till akupunktör 2 gånger blev en jävla skillnad. Fast han ska visst vara sjukt duktig?

 

[borano20]

Hej.. Jag har haft tennisarmbåge i båda armbågarna, lyckligtvis inte samtidigt. Grunden är tungt industriarbete. Om du lägger underarmen på ett bord, och vinklar upp handen i handleden med fingrarna rakt upp, så kan du avgör VILKA fingrar som ger dig problem. Tryck fingrarna, ett i taget mot bordsskivan, så känner du direkt när det gör ont i muskelfästet i armbågen. För mig har akupunktur funkat jättebra i ena armbågen, och OK i den andra. Tillräckligt för att få bort problemen. Nu kan jag få känningar ibland vid monotont tyngre arbete. Då brukar jag stretcha muskelfästena 3 ggr om dagen. Du kan kolla upp hur man gör, det går nästan inte att beskriva. Men Ok ,jag gör ett försök. Vi tar höger arm. Låt den hänga rakt ner, handryggen framåt, handflatan bakåt. Vinkla handen åt vänster, så lillfingret pekar framåt, fortfarande hela armen rak. Böj upp fingrarna, som om du håller en boll i handen. Lägg VÄNSTER arm på höger, så att du kan ta tag i högerfingrarna ovanifrån med vänsterfingrarna, ungefär som om du skulle behöva stödja högerfingrarna, bollen är av bly, sas. Om du nu böjer högerfingrarna ännu mer med vänsterhandens fingrar, så kan du känna att det känns i tennisarmbågen.. Håll höger armbåge och handled RAK, försök att räta armbågen extra när du drar i fingrarna, då drar det mer i muskelfästet. 3 x 20 sek, 3 ggr om dagen?? Epicondylitarmband är också en billig och bra grej.. mvh borano20

 

[Lejon]

Lejon: Jag bor på Norrmalm, så SLS funkar ju lägesmässigt. Men de är inte landstingsanslutna vad jag kan se eller?

Lalleballe - fattar inte hur den där manicken funkar? Ser ut som den bara lägger ett tryck på området sen rör man handleden? Du ska inte sälja din? Lite styvt pris inom EU dryga 2000:-
Med Triggerball menar du då att massera området med bollen?

Hasse: Skicka gärna via pm kontaktuppgifter. Att det gör ont gör inget :) elakupunkturen var inte direct skön alla gånger speciellt när nålarna hamnade galet ibland haha.

Stämmer, ej landstingsavtal.

 

[glitch]

Går inget vidare det här.
Har kört på med rehabprogrammet, masserat, kört isklampar mm. Men det har bara blivit värre.

Smärtan har spridit sig till ett större område och nu är det så festligt att jag inte kan sträcka ut armen utan väldigt stora smärtor så jag går med lätt krökt arm hela tiden.
Ska in på ultraljud i augusti samt träffa en till ortoped för att få en second opinion.

Ni som opererat hur lång tid tog rehaben efter tills man kunde cykla igen?
Känns lätt primitivt med operation men ingen verkar ha nåt alternativ. De jag pratat med och nämnt blodplasmabehandling har bara skakat på huvudet.

 

[Konvalj]

Min läkarfru avråder från operation.

I övrigt har hon samma råd som till mig med min golfarmbåge. Det framgår inte av tråden om du har testat 100% avhållsamhet från allt som gör ont, men det är det första att testa. Börja med en månad, ingen smärta och ingen smärtlindring. Sjukskriv dig om du inte kan jobba utan smärta. Blir det bättre så fortsätter du med avhållsamhet i ett par månader till, och därefter kan du försöka dig på träning som belastar underarmen.

För mig tog det ungefär 2 år att bli kvitt armbågsproblemen. Nu kan jag träna obehindrat men om jag använder datorn i mer än 2-3 timmar så känner jag av det.

Vill du känna på det ljuva livet utan smärta (men med risig mage som biverkning) kan du försöka få en kur med diklofenak utskriven. Då får du motivation att bli kvitt problemen.

 

[Hasse#7]

Går inget vidare det här.
Har kört på med rehabprogrammet, masserat, kört isklampar mm. Men det har bara blivit värre.

Smärtan har spridit sig till ett större område och nu är det så festligt att jag inte kan sträcka ut armen utan väldigt stora smärtor så jag går med lätt krökt arm hela tiden.
Ska in på ultraljud i augusti samt träffa en till ortoped för att få en second opinion.

Ni som opererat hur lång tid tog rehaben efter tills man kunde cykla igen?
Känns lätt primitivt med operation men ingen verkar ha nåt alternativ. De jag pratat med och nämnt blodplasmabehandling har bara skakat på huvudet.

Du pratade aldrig med naprapaten med djävulsinstrumentet?

 

[glitch]

Går inget vidare det här.
Har kört på med rehabprogrammet, masserat, kört isklampar mm. Men det har bara blivit värre.

Smärtan har spridit sig till ett större område och nu är det så festligt att jag inte kan sträcka ut armen utan väldigt stora smärtor så jag går med lätt krökt arm hela tiden.
Ska in på ultraljud i augusti samt träffa en till ortoped för att få en second opinion.

Ni som opererat hur lång tid tog rehaben efter tills man kunde cykla igen?
Känns lätt primitivt med operation men ingen verkar ha nåt alternativ. De jag pratat med och nämnt blodplasmabehandling har bara skakat på huvudet.

Du pratade aldrig med naprapaten med djävulsinstrumentet?

Hej
Nej inte fått till det än. Har det på min att göra lista. Det låter bara lite för enkelt. :)
Skulle gladeligen betala 3 tusen för att bli besvär fri men det känna för enkelt.


Konvalj:
Har kört diklofenak / naproxen / extra allt panodil men tycker ingen av de har någon större effekt. Bäst tycker jag ipren funkat men ändå bara måttlig smärtlindring.
Att helt "vila" är typ omöjligt utan att vara sjukskriven på heltid respektive lägga över allt ansvar över barn på sambon vilket helt enkelt inte funkar.
Förra sommaren fick jag 3 v total vila så nära man kan komma på landet men det hjälpte föga heller. :(

Har läst lite om OP och det känns jäkligt primitivt faktiskt - men jag är ingen op motståndare heller. Har opererat axel för impingement (andra sidan) och lite annat genom åren med goda resultat men den här operationen känns lite diffus.
Tycker jag fått ganska dålig info om eventuella risker (annat än vanliga op risker). Vad händer liksom om det inte blir bra direkt? Ortopeden tyckte typ "googla lite själv" vilket kändes så där. Samtidigt gör väl varenda jävel det i alla fall så han har nog en poäng.

 

[Hasse#7]

Går inget vidare det här.
Har kört på med rehabprogrammet, masserat, kört isklampar mm. Men det har bara blivit värre.

Smärtan har spridit sig till ett större område och nu är det så festligt att jag inte kan sträcka ut armen utan väldigt stora smärtor så jag går med lätt krökt arm hela tiden.
Ska in på ultraljud i augusti samt träffa en till ortoped för att få en second opinion.

Ni som opererat hur lång tid tog rehaben efter tills man kunde cykla igen?
Känns lätt primitivt med operation men ingen verkar ha nåt alternativ. De jag pratat med och nämnt blodplasmabehandling har bara skakat på huvudet.

Du pratade aldrig med naprapaten med djävulsinstrumentet?

Hej
Nej inte fått till det än. Har det på min att göra lista. Det låter bara lite för enkelt. :)
Skulle gladeligen betala 3 tusen för att bli besvär fri men det känna för enkelt.


Konvalj:
Har kört diklofenak / naproxen / extra allt panodil men tycker ingen av de har någon större effekt. Bäst tycker jag ipren funkat men ändå bara måttlig smärtlindring.
Att helt "vila" är typ omöjligt utan att vara sjukskriven på heltid respektive lägga över allt ansvar över barn på sambon vilket helt enkelt inte funkar.
Förra sommaren fick jag 3 v total vila så nära man kan komma på landet men det hjälpte föga heller. :(

Har läst lite om OP och det känns jäkligt primitivt faktiskt - men jag är ingen op motståndare heller. Har opererat axel för impingement (andra sidan) och lite annat genom åren med goda resultat men den här operationen känns lite diffus.
Tycker jag fått ganska dålig info om eventuella risker (annat än vanliga op risker). Vad händer liksom om det inte blir bra direkt? Ortopeden tyckte typ "googla lite själv" vilket kändes så där. Samtidigt gör väl varenda jävel det i alla fall så han har nog en poäng.

Ja du skall absolut följa din känsla, men jag är helt allvarlig när jag säger att jag gick från kass till hel på så kort tid. Du kanske kan köpa en första konsultation utan behandling och bara få prata igenom problembilden. Han är hyvens och kommer inte pracka på dig något du inte vill ha. Hälsa från mig och säg att du är tveksam till metoden, att allt hittills blivit värre och att du vill ha raka puckar beträffande vad han tror att han kan göra för dig.

 

[Konvalj]

Konvalj:
Har kört diklofenak / naproxen / extra allt panodil men tycker ingen av de har någon större effekt. Bäst tycker jag ipren funkat men ändå bara måttlig smärtlindring.
Att helt "vila" är typ omöjligt utan att vara sjukskriven på heltid respektive lägga över allt ansvar över barn på sambon vilket helt enkelt inte funkar.
Förra sommaren fick jag 3 v total vila så nära man kan komma på landet men det hjälpte föga heller. :(

Har läst lite om OP och det känns jäkligt primitivt faktiskt - men jag är ingen op motståndare heller. Har opererat axel för impingement (andra sidan) och lite annat genom åren med goda resultat men den här operationen känns lite diffus.
Tycker jag fått ganska dålig info om eventuella risker (annat än vanliga op risker). Vad händer liksom om det inte blir bra direkt? Ortopeden tyckte typ "googla lite själv" vilket kändes så där. Samtidigt gör väl varenda jävel det i alla fall så han har nog en poäng.

Men vad är återhämtningstiden efter operationen? Det lär väl knappast vara mindre än 4v, och då kommer du har påtvingad vila.

Att min fru (som inte är ortoped, kanske ska sägas) opponerar sig mot op är pga att det kan gå dåligt vid operationer. Antingen sämre än innan, ingen skillnad eller komplikationer (infektioner framförallt, gissar att man inte är sövd under operationen). Om du då ändå måste vila 4-8v efter op så kan du lika gärna testa vila innan för att se om det hjälper.

Hur som helst hjälpte det mig. Efter två månader kunde jag inte träna men jag kunde börja använda armen på ett vettigt sätt (typ hacka lök, använda datormus etc), efter den tredje kunde jag återgå till sjukgymnastik som jag då fick mycket större effekt av (kändes det som). Tre månader senare kunde jag träna vanligt men lätt igen.

 

[glitch]

Jomen jag har ju testat vila utan någon skillnad. Förra sommaren fick jag kortison följt av knappt fyra veckor återhållsamhet, ingen träning, minimalt med belastning.
Sen därefter sjukgym + akupunktur under flera månader.

Förstod det som att man blev sövd på op även om jag tyckte det lät skumt.
Några veckors vila men sen tänkt att man ska komma igång med rehab rätt fort.
Förstår din poäng med vilan men det känns som jag testat det spåret utan större framgång.

 

[konscious]

Finns inga bra evidens för operation!
Inte heller för autolog blodcells injektion eller kortison injektioner.

Träning med excentrisk muskelbelastning är det som gäller och arbeta med ergonomin.

Blir det inte bra kan det bero på
1. Du har inte tålamodet (tar upp till 2 år)
2. Felaktig diagnos (Radialtunnelsyndrom=nervinklämning? ömheten nedom muskelfästet och utstrålning mot handryggen)

Med vänlig hälsning,
Cyklopeden

 

[glitch]

Var hos en annan läkare efter semestern, han körde vad jag antar kallas "dry needling" som nämndes ovan, dvs. bedövade området och stack sen med nål för att skapa en massa små blödningar som skulle stimulera läkeprocessen.
Nu har det gått 3 veckor sen dess men märker ingen förbättring alls.

Till råga på allt har nu även vänster armbåge börjat bråka....

Har varit på utlraljud också som tydligt visade inflammation, svullnad, broskbildning eller vad det är mm. Väven tjock och stel klämmer in allt. Ska träffa läkaren som skickade mig på ultraljudet nästa vecka för att diskutera vidare.

Beställde igår en 4Armstrong också.....om inte annat kanske man har glädje av den för cyklingen om man får bättre grepp.

 

[Lejon]

Var hos en annan läkare efter semestern, han körde vad jag antar kallas "dry needling" som nämndes ovan, dvs. bedövade området och stack sen med nål för att skapa en massa små blödningar som skulle stimulera läkeprocessen.
Nu har det gått 3 veckor sen dess men märker ingen förbättring alls.

Till råga på allt har nu även vänster armbåge börjat bråka....

Har varit på utlraljud också som tydligt visade inflammation, svullnad, broskbildning eller vad det är mm. Väven tjock och stel klämmer in allt. Ska träffa läkaren som skickade mig på ultraljudet nästa vecka för att diskutera vidare.

Beställde igår en 4Armstrong också.....om inte annat kanske man har glädje av den för cyklingen om man får bättre grepp.

För att stilla min nyfikenhet: vart gick du någonstans?

 

[glitch]

Var hos en annan läkare efter semestern, han körde vad jag antar kallas "dry needling" som nämndes ovan, dvs. bedövade området och stack sen med nål för att skapa en massa små blödningar som skulle stimulera läkeprocessen.
Nu har det gått 3 veckor sen dess men märker ingen förbättring alls.

Till råga på allt har nu även vänster armbåge börjat bråka....

Har varit på utlraljud också som tydligt visade inflammation, svullnad, broskbildning eller vad det är mm. Väven tjock och stel klämmer in allt. Ska träffa läkaren som skickade mig på ultraljudet nästa vecka för att diskutera vidare.

Beställde igår en 4Armstrong också.....om inte annat kanske man har glädje av den för cyklingen om man får bättre grepp.

För att stilla min nyfikenhet: vart gick du någonstans?

Ultraljudet gjordes hos en sjukgymnast vid namn Karsten Kaping på Rehabtjänst på St. Eriksgatan. Trevlig kille.
Läkarinput har jag fått från Sabbatsbergs ortoped samt Artrocenter på Ingemarsgatan (bor runt hörnet).
Har fått en tid i morgon för stötvågsbehandling hos en annan sjukgymnast.
Lika bra att testa det ett par gånger samt sen köra på med 4armstong-prylen.

Satt faktiskt idag och skulle höra av mig till SLS men fick en tid hos en annan redan i morgon som dessutom är landstingsansluten så mitt frikort gäller.

 

[glitch]

Happ då har man överlevt sin första stötvågsbehandling. Det var nog nåt av det oskönaste jag har varit med om.
Kul att man har 4 tillfällen till redan bokade......

Fortsättning följer.

 

[Hasse#7]

Happ då har man överlevt sin första stötvågsbehandling. Det var nog nåt av det oskönaste jag har varit med om.
Kul att man har 4 tillfällen till redan bokade......

Fortsättning följer.

Sa jag inte att det är lite extra mysigt? Hoppas det funkar.

 

[glitch]

Happ då har man överlevt sin första stötvågsbehandling. Det var nog nåt av det oskönaste jag har varit med om.
Kul att man har 4 tillfällen till redan bokade......

Fortsättning följer.

Sa jag inte att det är lite extra mysigt? Hoppas det funkar.

Jodå dina löften infriades med råge...fy fan.

 

[Hasse#7]

Happ då har man överlevt sin första stötvågsbehandling. Det var nog nåt av det oskönaste jag har varit med om.
Kul att man har 4 tillfällen till redan bokade......

Fortsättning följer.

Sa jag inte att det är lite extra mysigt? Hoppas det funkar.

Jodå dina löften infriades med råge...fy fan.

Löser det problemen är det ändå värt det. Jag har för mig att det avtog lite efter besök ett. Eller så var man bara mer förberedd. Fick du reducerad avgift i systemet får du ju i alla fall mycket våld för pengarna.

 

[glitch]

Precis det är trösten, det fick på frikortet i alla fall hahah.

 

[Hasse#7]

Precis det är trösten, det fick på frikortet i alla fall hahah.

Jag håller tummarna för bra utdelning. Gör det rejält ont att behandla så är det antagligen bra i förlängningen.

 

[glitch]

Tänkte dela med mig av mina behandlingsresultat ni så här drygt två år senare.

Körde på med stötvågsbehandlingen, blev totalt 7 eller 8 tillfällen. Lagom till att jag hade börjat med stötvågsbehandlingen började få smärtor i vänster muskelfäste också.
Stötvågsbehandlingen gjorde mest ont, blev varken bättre eller sämre.
Provade akupunktur igen med elstimulans då det tidigare temporärt blivit något bättre av det men det gav inget heller.
Var på återbesökt på ortopeden på Sabbatsberg och diskuterade med en kirurg om operation men han tyckte det var så pass osäkert prognos på förbättring så man skulle ha det som sista sista utväg.
Passade på och frågade ut honom om blodplasmainjektioner som jag hade läst om men endast hittat privatklinker i Stockholm som gav behandlingen då landstinget inte erbjuder den = 5-6 tusen per tillfälle i privat regi.

Han berättade att han jobbat en del i Enköping också och att man där erbjöd blodplasmainjektioner och till slut remitterade han mig till läkaren där. Under våren började åka till Enköping en gång i månaden, totalt blev det tre eller fyra minns inte exakt tillfällen. Efter första märktes ingenting, efter andra började märka en förbättring på vänster sida, efter tredje var vänstern bra och höger började bli bättre och nu minns jag inte om det vart en fjärde eller inte, men kontentan är att jag idag är symtomfri på vänster sida och på höger sida kan jag känna mig lite öm / lätt värkande om jag har armen t.ex. helt böjd en längre tid när man sover t.ex. men då är det bara i det läget. Sträcker jag ut försvinner det. Rotationern, lyft mm. som tidigare utlöste smärta är helt smärtfria nu.

Så mot bakgrund av det kan jag verkligen rekommendera blodplasmainjektioner. Det är det enda som hjälpt mig och då har jag provat allt annat utom operation.
Det svåra är som sagt att få det inom ramen av landstingsavtalet. Tydligen är maskinerna för att slunga blodet och frigöra plasman rätt dyra (relativt sätt) och metoden relativt ny.
Tyvärr måste man som vanligt när man inte är akut döende bana sin egen väg genom vårdjungeln med en rejäl machete.

 

[Hasse#7]

Trist att betala för tortyr som inte ger förbättring. Sorry kompis!

 

[EST]

Jag gick till nåldoktorn 2 gånger å så körde jag lite elstötar hemma med en billig eBay grej plus rehab övningar blev bra på nån månad

 

[glitch]

Trist att betala för tortyr som inte ger förbättring. Sorry kompis!

Det som inte dödar.....uppsidan är att bödeln i det här fallet också var cyklist så vi hade en hel del trevligt att prata medan han plågade mig svettig.
För vissa funkar det ju kalas, så klart man ska prova men på mig var blodplasma det mest effektiva och givet att riskerna är i princip obefintliga med att injicera sitt egna blodplasma så kändes det som givet att testa innan operation.

 

[Hasse#7]

Det viktigaste är ju att det löser sig. Gamla plågor och förlorad deg glöms fort när man får vara hel igen.

 

[Lejon]

Glitch: kul att det löste sig. Nyfiken igen: vem/vilka gav behandlingen i Enköping?
För övrigt så är anledningen till att PRP/plasma/blodbehandling inte finns i den allmänt finansierade vården inte kostnader. En liten centrifug kostar inte många tusen och finns dessutom redan på alla lab. Anledningen tror jag är dels en inbyggd tröghet mot allt nytt som inte är läkemedel och viss brist på övertygande studier och erfarenhet.