Lingon
Aktiv medlem
[OT] Sluta snusa-tråden
Jag har slutat 3 ggr om man räknar minst 2 veckors uppehåll som att sluta. Första två gångerna började jag igen i samband med nån fest pga nedsatt omdöme av alkohol. :)
2:a gången var enklast, då slutade jag i samband med en vinterresa till västindien. Miljöombytet från Göteborgsvinter med +2 blåst och regn till +28 och sol på Martinique, gjorde att suget försvann direkt.
3:e gången var jobbigast, men jag lyckades tillslut med hjälp av att fusksnusa vanligt tuggummi utan nikotin. Det hjälpte att bara känna att man hade nåt under läppen.
Det sägs att nikotinbegäret försvinner ganska snabbt, sen är det bara rutinen att stoppa in en snus tex efter maten, man måste vänja av sig vid. Då hjälpte tuggummit för mig.
Nu har jag varir snusfri i 20 år och känner inget behov öht.
2:a gången var enklast, då slutade jag i samband med en vinterresa till västindien. Miljöombytet från Göteborgsvinter med +2 blåst och regn till +28 och sol på Martinique, gjorde att suget försvann direkt.
3:e gången var jobbigast, men jag lyckades tillslut med hjälp av att fusksnusa vanligt tuggummi utan nikotin. Det hjälpte att bara känna att man hade nåt under läppen.
Det sägs att nikotinbegäret försvinner ganska snabbt, sen är det bara rutinen att stoppa in en snus tex efter maten, man måste vänja av sig vid. Då hjälpte tuggummit för mig.
Nu har jag varir snusfri i 20 år och känner inget behov öht.
