50x21?!
Ja, jag har 50 på stora klingan och en kassett som avslutas 21, 24, 28, så då blir det 50/21 som lättaste när jag skippar 24:an och 28:an. Räcker för att komma uppför det mesta i Stockholmstrakten.
www.hisingensck.se
Det finns absolut en poäng i att vara försiktig och inte öka vare sig belastning eller tid för raskt. Dock tror jag inte att det är helt dumt att träna upp sig lite på att klara att hålla låg kadens. Nu vet jag inget om TS:ens kapacitet men om man är trött och det lutar tvåsiffrigt antal procent är 90 varv/min något som kräver väldigt lätt om man är medelmotionär. Att då inte vara helt oförberedd på hur det känns att trampa en stund på kadens runt 60 varv/min under belastning tror jag inte är så tokigt.
Jepp det är backigt runt jonsered och Landvetter. Jag bor i närheten så dessa backar brukar jag köra på vanliga rundor, men det är ju långt ifrån 150 hm.Mellan Jonsred och Landvetter finns det några höjdmeter men man får hålla på ett tag om man ska upp i 4000m. Pratar vi södra Sverige så har väl Hallandsåsen och Jönköping lite branta backar även om de heller inte är något Alpe d'Huez. Nån ihållande klättring på mer än ca 150 höjdmeter är väl svårt att hitta i södra Sverige?
Här finns lite rundor här om du behöver insperation:
[:sv]Våra motionsrundor[:en]Our exercise routes[:] – Hisingens Cykelklubb
Jepp, håller med. Det är nog oundvikligt att man blir skittrött, annars är det nog något fel. Men jag får bygga om cykeln så jag har så lätt växel som det bara går, går man ner under 60 kadens så blir jag nog skittrött alldeles för fort.
Annars kan du klämma in stigningen upp till Juvasshytta. Grejar man den är Giau hemma skulle jag säga.
Billigare, varmare och soligare med en resa till någon av de bergigare kanarieöarna men vem vill ha sånt? :-)
Ja, nog lär man bli trött och i synnerhet om man åker långa banan. Backarna på Sella ronda är inte så farliga tycker jag. Giau har jag bara åkt åt andra hållet men den framstår för mig som den verkliga utmaningen i loppet då den är ganska tuff och man redan har skapligt med höjdmeter i benen. Upp till Falzarego/Valparola är det mer åkbacke så där är det nog mer ackumulerad klättring som kan göra den backen slitig. Sen är det väl ngn kort brant rackare i La Villa inte så långt från mål.
Beror ju lite på hur man gör det. Är man några stycken och kör självhushåll kan man faktiskt hyra en hytte för tämligen rimlig penning per person och natt. Sen är Norge vädermässigt alltid lite av en chansning.
Jag har nog som mest lyckats med 2000 hm över 200 km i Göteborgsområdet, men har då inte heller gått in för att köra backigt.
Hultebacken ligger längs landvettersjön, från sjön upp under motorvägen.
Verkar intressant, passar ju bra med lite grusåka nu när hösten kommer!
Byter du inte kassett när du är i bergen söderut??
Nej. Är för lat. Ska jag få väsentligt lättare lär jag vara tvungen att även byta bakväxel och sannolikt kedja och jag orkar inte hålla på med det strulet då det trots allt funkat helt ok för mig med 34/28 som lättaste växel i de stigningar jag gett mig på. Jag säger inte att det är optimalt för att ta sig upp fort men jag har sällan bråttom.
