Skräddarknuta / Bunionette
Hej!
Misstänker att jag har åkt på skräddarknuta/Bunionette på min högra fot. I våras trampade jag snett inomhus och slog i sidan av foten. Det gjorde inte jätteont vid det tillfället. Någon vecka efter det började jag känna vig lilltåleden att det tryckte när jag använde skor, i synnerhet mina cykelskor. Körde Vätternrundan, och i slutet kändes det kraftigt vid lulltåleden. Löpningen har känts hyfsat, dock inte sprungit längre distanser med denna åkomman än (gör klassiken i år). Men nu hägrar lidingöloppet i september.
Jag har breda fötter och försöker använda skor med bred läst samt tåspridare då jag tycker det lättar på trycket på leden (tillfälligt i alla fall)
Hur kommer jag tillrätta med detta problem? Någon som har erfarenhet och tips att ge?
Misstänker att jag har åkt på skräddarknuta/Bunionette på min högra fot. I våras trampade jag snett inomhus och slog i sidan av foten. Det gjorde inte jätteont vid det tillfället. Någon vecka efter det började jag känna vig lilltåleden att det tryckte när jag använde skor, i synnerhet mina cykelskor. Körde Vätternrundan, och i slutet kändes det kraftigt vid lulltåleden. Löpningen har känts hyfsat, dock inte sprungit längre distanser med denna åkomman än (gör klassiken i år). Men nu hägrar lidingöloppet i september.
Jag har breda fötter och försöker använda skor med bred läst samt tåspridare då jag tycker det lättar på trycket på leden (tillfälligt i alla fall)
Hur kommer jag tillrätta med detta problem? Någon som har erfarenhet och tips att ge?
