Tips för att få upp pulsen när man är lite småsliten

[Kalle Kula]

Jag börjar.

Adrenalin verkar funka. Jag körde dubbeltröskel idag och hade problem att få upp pulsen till 85% under det andra passet. Var trög i benen sen föregående pass. Under nedvarvningen lackade jag ur på "motorburen ungdom" i en trimmad EPA-traktor och gav dem fingret.

Sen blev det åka av. Cyklade för glatta livet för att åka ifrån ungdomarna som tog upp jakten på mig med skrikande däck över gräsmattor och annat i det avfolkade industriområdet. Efter ca. 4 min hade jag lyckats skaka av mig dem. Såg sen i pulsloggen att högsta pulsen uppnåtts under nedvarvningen, inte under tröskeletapperna. Nådde 96%, ca. 6 slag från maxpuls. ?

 

[ooms]

”Skrikande däck över gräsmattor”, nu snackar vi.

 

[Kalle Kula]

”Skrikande däck över gräsmattor”, nu snackar vi.

Kanske var rörigt där. Däckskrik på asfalt, tänk drifting, men färden gick även över gräsmattor.

 

[NLC]

Låter rimligt.

 

[freddes]

Titta i reklamen från Lidl och se vad de har för tema, höjer alltid min puls. Ooooooh nu har de goa kagor från x land från medelhavet!

 

[jonte987]

Kagor brukar funka ja

 

[Fjärdebrunn]

Var på föreläsning, hos psykologer igår, och flyktresponsen vid hot driver hjärklappning.

 

[zodah]

Man kan också cykla bakfull, då har man onormalt hög puls. Testade i morse på pendlingen....