Tips/hacks för att minska handdomningar?

[Mayhem]

Någon mer som har några tips eller erfarenheter nu efter några år?

Tänkte köpa en ny cykel inom snar framtid och måste försöka hitta en lösning om jag ska kunna cykla lite mer.

Som redan nämnts många gånger i tråden, träna core och se till att du sitter rätt. Litar du inte på att du fixar det senare själv så gör en bikefit via någon välrenommerad aktör.

Jag som mest slappar mig igenom vintrarna brukar känna väldigt mycket belastning i händerna på säsongens första turer. Efter en dryg vecka på Mallorca och ett antal turer märker jag nu inte av det alls lika mycket, då kroppen anpassat sig och jag åter kommit in i att lägga mer av belastningen på core.

 

[-Andy-]

Som nämnts tidigare i tråden. Se till att du sitter rätt (över vevpartiet) och att du därefter har rätt längd fram till styret. En bikefit är med andra ord en klok investering.

För mycket mjuka delar mellan hand och styre (handskar och styrlinda) kan göra saken värre. Blir det allt för mjukt är det lätt att man kompenserar och trycker för hårt med händerna vilket kan trigga domningar.