Tips på musik för svettiga intervallpass

F

FasterThanMom

Medlem
Tips på musik för svettiga intervallpass
Vad kör ni för musik/spellista för era intervallpass, typ norska fyror eller liknande slitiga intervaller, för att pumpa adrenalin och pannben?

Jag brukar köra Metallica ("This is Metallica på Spotify") eller möjligen AC/DC, men hoppa över de lugnare låtarna. Vad har ni för tips?
 
Tips på musik för svettiga intervallpass
Tips på musik för svettiga intervallpass
Jag hoppas alltid att den här frågeställningen resulterar i en massa elektronisk musik i 170-220bpm. Ingen halvfartstjafs utan riktigt ös.
Tyvärr är det liksom ett vakuum med musik över 150-160bpm.
Hade man tyckt att 70 kadens hade varit kul hade man hittat massor med bra musik för intervaller.
 
Tips på musik för svettiga intervallpass
JockeS sa:
FasterThanMom sa:
Vad kör ni för musik/spellista för era intervallpass, typ norska fyror eller liknande slitiga intervaller, för att pumpa adrenalin och pannben?

Jag brukar köra Metallica ("This is Metallica på Spotify") eller möjligen AC/DC, men hoppa över de lugnare låtarna. Vad har ni för tips?
Klicka för att se resterande...

Denna spellistan är för jäkla bra för sviktande pannben
https://open.spotify.com/user/spotify/playlist/37i9dQZF1DXcfM2FklqnAI
Klicka för att se resterande...

En till i samma kategori, fast liite bättre ?
https://open.spotify.com/user/spotify/playlist/37i9dQZF1DWTcqUzwhNmKv?si=8bUYmZTqQ92Bq9rYIahsqA
 
Tips på musik för svettiga intervallpass
eketjall sa:
Jag hoppas alltid att den här frågeställningen resulterar i en massa elektronisk musik i 170-220bpm. Ingen halvfartstjafs utan riktigt ös.
Tyvärr är det liksom ett vakuum med musik över 150-160bpm.
Hade man tyckt att 70 kadens hade varit kul hade man hittat massor med bra musik för intervaller.
Klicka för att se resterande...

Lyssna på Massgrav, inte elektroniskt men hyfsat tempo.
 
Tips på musik för svettiga intervallpass
Indie-alternativ-rock-intervallpass beräknat på uppvärmning + 4 x 4 med 3 min aktiv villa mellan varje intervall, sen nedvarvning. Har inte gått på BPM, utan på låtar som är "medryckande" och klockar in på fyra minuter.

Här är fyra stycken enligt samma mönster. Har för mig att det är nån låt här i som är fyra minuter, men inte medryckande i fyra minuter...
https://open.spotify.com/user/thisismycat/playlist/3C7Vfz8L755ogzfWben1kO (Första fyran Foo Fighters - Learn to Fly)
https://open.spotify.com/user/thisismycat/playlist/4C0IuBxNGmeMirHg9F8ycU (Första fyran Foo Fighters - Everlong)
https://open.spotify.com/user/thisismycat/playlist/44HLFnp0wNLpZTYYlnX07h (Första fyran Lightning Dust - Loaded Gun)
https://open.spotify.com/user/thisismycat/playlist/4JcqXhF33fXfU262joVAwS (Första fyran Tiger Lou - Homecoming #2)

Samma mönster, men 6x4:
https://open.spotify.com/user/thisismycat/playlist/3ZmJrNWFSPmcjjHKxh43uM (Första fyran Les Big Byrd - Back to Bagarmossen)

Den här listan heter "bara" Cykla hårt, har kört den när jag kör backintervaller utomhus:
https://open.spotify.com/user/thisismycat/playlist/0HGyT8rkFpiVjCsdo7CMw0

4x4 min med 3 min aktiv vila + plus en "all out" 2,5 min på slutet:
https://open.spotify.com/user/thisismycat/playlist/0GqHA9mMaIQfxCgcI8jQO5 (Första fyran Spiders - Shake Electric)

EDIT: Lade till vilka som är "första fyran" om nån mot all förmodan vill använda spellistorna.
 
Senast ändrad:
Tips på musik för svettiga intervallpass
eketjall sa:
Jag hoppas alltid att den här frågeställningen resulterar i en massa elektronisk musik i 170-220bpm. Ingen halvfartstjafs utan riktigt ös.
Tyvärr är det liksom ett vakuum med musik över 150-160bpm.
Hade man tyckt att 70 kadens hade varit kul hade man hittat massor med bra musik för intervaller.
Klicka för att se resterande...
Du menar du skulle vilja trapa i takt till F9Ld-3YZ8bQ]Moby[/MEDIA] - Thousand?
Vill se bildbevis på det :-)
 
Tips på musik för svettiga intervallpass
emmer sa:
eketjall sa:
Jag hoppas alltid att den här frågeställningen resulterar i en massa elektronisk musik i 170-220bpm. Ingen halvfartstjafs utan riktigt ös.
Tyvärr är det liksom ett vakuum med musik över 150-160bpm.
Hade man tyckt att 70 kadens hade varit kul hade man hittat massor med bra musik för intervaller.
Klicka för att se resterande...
Du menar du skulle vilja trapa i takt till F9Ld-3YZ8bQ]Moby[/MEDIA] - Thousand?
Vill se bildbevis på det :-)
Klicka för att se resterande...
Nej det menar jag inte. Jag menar precis det jag skriver ;-)
Att jag vill trampa i takt till elektronisk musik som är 170-220bpm och inte behöva köra dubbeltakt till 75-110bpm eller upp-pitchade 140bpm låtar.
 
Tips på musik för svettiga intervallpass
Kan rekommendera appen Runify (iPhone).
Det är en intervalltimer som integreras med varlfri spellista från Spotify.
Intervallerna skapar man själv och man kan spara flera olika, 3X20, 5x8, 4x4 osv.

Lite knöligt innan man kommer på hur man skapar intervallerna med vila och olika set men funkar fint när det är klart.
 
Tips på musik för svettiga intervallpass
Cowboys from hell, ger minst 20watt extra

4:03 lång. Bara att sätta på repeat när det är dax att tugga sig igenom fyrorna.
 
Tips på musik för svettiga intervallpass
+1 på Amon Amarth. Testa t ex "Destroyer of the universe", "Twillight of the thunder god", "First Kill" eller "Cry of the black birds". Där har du prestationshöjare av rang.
 
Tips på musik för svettiga intervallpass
"If you leave me now" - Chicago eller "Lady in red" - Chris de Burgh.

Skämt åsido så jag tycker jag valfritt av Armin van Buuren funkar när det är dags att gosa med Vo2-max.
 
Tips på musik för svettiga intervallpass
Peach sa:
"If you leave me now" - Chicago eller "Lady in red" - Chris de Burgh.

Skämt åsido så jag tycker jag valfritt av Armin van Buuren funkar när det är dags att gosa med Vo2-max.
Klicka för att se resterande...

Brukar köra ASOT. Lite mycke snack ibland men för övrigt funkar det bra. Till skillnad mot GoranS så zonar jag ut ljudet totalt när benen jobbar som mest.
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp