Ok...så det här med landsvägslopp... Jag måste erkänna att jag är totalt grön på detta. Har i stora drag aldrig cyklat i klunga men är van mtb cyklist. Jag har inget problem med avståndet, 15 mil har jag cyklat i sträck många ggr, men snitthastigheten?? Lever under ständig ångest av att bli uppplockad av en följebil om jag inte håller 24km/h.
Visserligen när jag cyklar lvg själv måste jag göra allt jobb...ingen att dra, ingen att bryta vinden. Hur stor skillnad blir det i klungan? Vanligtvis så hamnar jag ändå någonstans runt det snittet, ibland mer, ibland mindre beroende på vinden, men hur gör man för att inte skämmas i baksätet av en bil hela vägen till Stockholm?
För övrigt, vore tacksam om ni lät tipsen hagla, matintag, dricka, tempot, hur man sparar energi...allt är relevant.