emilberge
Aktiv medlem
vEveresting
Hej, har lyckats övertyga sambon att vEveresting är ett bra träningsmål för min vinterträning, så jag håller på att preppa inför ett försök. Lutar åt att det blir i december/januari.
Har kört ett par testvändor och hittat vilken watt jag borde kunna hålla samt hur många kalorier och vätska jag behöver få i mig varje timme.
Tänkte kolla om det finns något intresse att vara med när det väl blir dags? Planen är att ligga kring 2,5-3watt/kg, och det lär ta runt 12-13h.
edit: Tänkte köra i zwift, Ven top. 6 vändor.
Har kört ett par testvändor och hittat vilken watt jag borde kunna hålla samt hur många kalorier och vätska jag behöver få i mig varje timme.
Tänkte kolla om det finns något intresse att vara med när det väl blir dags? Planen är att ligga kring 2,5-3watt/kg, och det lär ta runt 12-13h.
edit: Tänkte köra i zwift, Ven top. 6 vändor.
Senast ändrad:



