Visa din vilopuls

[Hasse#7]

Jag testade min bilopuls för några år sedan, alltså puls när jag körde bil. Hade som lägst 49 på E4 mellan Södertälje och Stockholm.

Sov du också?

 

[PRAOcyklist]

Jag testade min bilopuls för några år sedan, alltså puls när jag körde bil. Hade som lägst 49 på E4 mellan Södertälje och Stockholm.

Sov du också?

Nope och jag låg dessutom i vänsterfil!

 

[MackanG]

Slösurfning i soffan.

 

[BJS]

Jag hade förövrigt ca 20 slag högre vilopuls än normalt i måndags och tog det som intäkt för att kliet i halsen inte var pollenallergi utan en man-cold på väg att bryta ut. Mycket riktigt...

Brukar vara en tydlig indikator ja

Ja. Det slår sällan fel

 

[Vegan]

Loggade du sömnpasset som träning?

Självklart, rakt in på Strava som Siljan Runt i prattempo.

Och för att köra en Ulf Lundell: Även ett inställt träningspass är ett träningspass! Puls eller inte!

Frågan är bara vad ett inställt sömnträningspass är - är det den eviga vilan?

Hmmm, bra fundering... Den eviga vilan är lite som: "Även en inställd puls är en puls". Fast där blev det väldigt motsägelsefullt...

 

[me.I.am]

Slösurfning i soffan.

Vad är det för app?

 

[Jimel]

55 som medel vid vila tydligen, lägsta vet jag inte.

 

[Luthman Photography]

5, man ska inte bränna energi i onödan.

 

[GoranS]

Med tanke på att energi inte kan förstöras verkar det svårt att bränna energi då bränning normalt innebär att man förstör något. ;-)

 

[me.I.am]

59 framför datorn (slösurfande), hämta kaffe: 75, framför datorn igen: 62. Ergo kaffe är oerhört stressande.

 

[eketjall]

48bpm vid datorn på kontoret.

 

[me.I.am]

48bpm vid datorn på kontoret.

Förmodligen inte vuxensurfning då?

 

[hm]

39 när jag pausar i garaget efter ekring av ett hjul. Måste vara meditativt , har nog aldrig räknat så få slag på en minut förut.

 

[perzzon]

Slösurfning i soffan.

Vad är det för app?

Samsungs hälso app "s health"
Mäter puls och syresättning genom kameran med rött ljus i lampan.

 

[eketjall]

48bpm vid datorn på kontoret.

Förmodligen inte vuxensurfning då?

Happy är väl vuxensurf?

 

[Gaut]

29 slag/min som lägst, 184 som högst.

 

[Botis]

Brukar vanligtvis ligga runt 40 bpm på natten, men denna natten bjöd på vinterkräksjuka runt 2-tiden. Trots att jag inte gjorde så mycket mer den dagen än att köra några intervaller till toan, tror det är spikarna som syns i början, så jobbade hjärtat på rätt bra. Nu 1,5 dygn senare är pulsen fortfarande markant högre än normalt trots att jag bara ligger i sängen. Blä för vinterkräksjuka.

 

[Manurhin2]

29 slag/min som lägst, 184 som högst.

29 är riktigt bra
184 riktigt högt ;-)

 

[bikeshorts]

54

 

[Cyklot B]

Var rätt nöjd i fjol sommar när jag kunde få ner vilopulsen till under 45 när jag ansträngde mig (i att inte anstränga mig), men i år har den gått ned till under 40.

Det är mitt eldkvarnska träningsupplägg som givit resultat. ;o)

 

[GoranS]

Brukar ligga strax under 60slag/min när jag någon gång ids mäta, vilket väl kanske är vart femte år.

 

[emilh]

Efter att ha mått lite risigt ett par dagar efter matförgiftning i alperna och sedan ha vilat en dag.

 

[ohellstrom]

Efter att ha mått lite risigt ett par dagar efter matförgiftning i alperna och sedan ha vilat en dag.

Det där är ju inte ens vilopuls... synen av en croissant lägger till 5 slag ;)

 

[Peach]

56 - över 60 och jag har en man cold på gång

 

[Vernersson]

Trendat på c:a 6 månader ligger jag på 56, trots att jag är ett "slöo" ;)
Just nu är jag troligen på väg mot ngn förkylning eftersom det har stigit senaste veckan mot 58..

 

[Dr_Rydell]

Low resting heart rates are associated with new-onset atrial fibrillation in patients with vascular disease: results of the ONTARGET/TRANSCEND studies.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25872921

Men genom träning så förbättrar man sina odds att leva längre ändå:

http://www.lakartidningen.se/Functions/OldArticleView.aspx?articleId=6178

Hållmarker hittade fler förmaksflimmer bland Vasaloppsåkare, men säger inget om kausala samband (framgår ej i någon av hans artiklar på pubmed. Jag har sett det genomgången av all data för några år sen).

 

[Botis]

Ni som har låg vilopuls, upplever ni att det känns lite konstigt när pulsen går riktigt lågt? När min sjunker till sina lägsta nivåer (<35 bpm) så tycker jag att det känns lite konstigt för att hjärtat bultar så hårt när det väl slår. Det händer inte så ofta, ligger oftast över 36 och då känns det inget speciellt.

Happy-disclamer: Har precis tagit kontakt med min VC efter att ha pratat med 1177, och har fått tid för att träffa en sjuksköterska för att kolla puls och blodtryck men är väl lite tveksam till vad det skall ge. Men det kanske är en början till grundligare kontroll. Förhoppningsvis är det normalt, och bara en lite ovan känsla, men det var inget de kunde säga.

 

[zodah]

Happy-disclamer: Har precis tagit kontakt med min VC efter att ha pratat med 1177, och har fått tid för att träffa en sjuksköterska för att kolla puls och blodtryck men är väl lite tveksam till vad det skall ge. Men det kanske är en början till grundligare kontroll. Förhoppningsvis är det normalt, och bara en lite ovan känsla, men det var inget de kunde säga.

Onödigt, happy ger dig alla svar du behöver.

 

[Botis]

Happy-disclamer: Har precis tagit kontakt med min VC efter att ha pratat med 1177, och har fått tid för att träffa en sjuksköterska för att kolla puls och blodtryck men är väl lite tveksam till vad det skall ge. Men det kanske är en början till grundligare kontroll. Förhoppningsvis är det normalt, och bara en lite ovan känsla, men det var inget de kunde säga.

Onödigt, happy ger dig alla svar du behöver.

Fast nu hade ju happy inte ett enda svar denna gång. :)

Men nu har jag varit och blivit ordentligt kollad, skickades från VC med remiss till sjukhus där man kollade lite allt möjligt i blodet samt EKG, bloctryck etc. Blev helt friskförklarad vilket känns väldigt skönt. Förklaringen till varför det känns så kraftigt var att hjärtat hinner fyllas med så mycket blod mellan slagen när pulsen är så låg, och att pulsen var så låg berodde på träning. De sa skämtsamt att om det störde mig så kunde jag ju sluta träna.

 

[Tsukuyomi]

Kul tråd. Mätte min vilopuls medan jag tittar på aktuellt nu. Därnere man ett 10-min snitt. Tror jag har ca 52bpm på morgonen, mätt med klockan. Anser mig ha medelkondis.

 

[BJS]

Happy-disclamer: Har precis tagit kontakt med min VC efter att ha pratat med 1177, och har fått tid för att träffa en sjuksköterska för att kolla puls och blodtryck men är väl lite tveksam till vad det skall ge. Men det kanske är en början till grundligare kontroll. Förhoppningsvis är det normalt, och bara en lite ovan känsla, men det var inget de kunde säga.

Onödigt, happy ger dig alla svar du behöver.

Fast nu hade ju happy inte ett enda svar denna gång. :)

Men nu har jag varit och blivit ordentligt kollad, skickades från VC med remiss till sjukhus där man kollade lite allt möjligt i blodet samt EKG, bloctryck etc. Blev helt friskförklarad vilket känns väldigt skönt. Förklaringen till varför det känns så kraftigt var att hjärtat hinner fyllas med så mycket blod mellan slagen när pulsen är så låg, och att pulsen var så låg berodde på träning. De sa skämtsamt att om det störde mig så kunde jag ju sluta träna.

Börja snusa och drick sprit så går pulsen upp lite?

 

[Gaut]

29 slag i minuten, på uppvaket efter en operation.

 

[ething]

Hej Bullen, här kommer ett hypokondriskt inlägg.

Efter inköp av ny pulsklocka som mäter kontinuerligt så har jag insett att när jag sover så är min vilopuls nedåt 30. Jag är inte i bra form nu så jag har inte tränat ner den om man säger så. Jag vet att det i sig inte är någon fara men jag är även diagnositserad med Tietzes syndrom, ett fint ord för bröstsmärtor kring hjärtat utan rimlig förklaring. Vårdcentralen har gjort EKG som ser bra ut.

Min fundering är om det finns andra sätt att se problem med sinusnoden? Min maxpuls när jag är i bra form är kring 160, där brukar de flesta träningskollegor ligga under uppvärmningen. Min pappa hade fel på sinusnoden men när jag tar upp det på vårdcentralen får jag inga reaktioner. Är det någon här som har erfarenhet och kan ge lite råd?

 

[Ragge Hylsa]

Har cykelpendlat 5 dagar i veckan de senaste veckorna...får förhöjd vilopuls av det eftersom min slöa kropp jobbar hårdare för återhämtning (min tolkning). Är också rätt säker på att jag får en förhöjd vilopuls åtminstone ett par veckor efter jag givit blod (också min tolkning). Har väl runt 60 nu....brukar väl ligga åtminstone 5 slag under det.

 

[manneblask]

Hej Bullen, här kommer ett hypokondriskt inlägg.

Efter inköp av ny pulsklocka som mäter kontinuerligt så har jag insett att när jag sover så är min vilopuls nedåt 30. Jag är inte i bra form nu så jag har inte tränat ner den om man säger så. Jag vet att det i sig inte är någon fara men jag är även diagnositserad med Tietzes syndrom, ett fint ord för bröstsmärtor kring hjärtat utan rimlig förklaring. Vårdcentralen har gjort EKG som ser bra ut.

Min fundering är om det finns andra sätt att se problem med sinusnoden? Min maxpuls när jag är i bra form är kring 160, där brukar de flesta träningskollegor ligga under uppvärmningen. Min pappa hade fel på sinusnoden men när jag tar upp det på vårdcentralen får jag inga reaktioner. Är det någon här som har erfarenhet och kan ge lite råd?

Jag hade problem med sinusknuten (samma som nod?) För ett par år sen. Min maxpuls drog iväg random typ t.ex. när jag vilade. Blev via försäkringsmottagning anvisad till akuten där jag blev inlagd och övervakad på hjärtmottagningen i 2 dar. Troligtvis orsakat av stress, orsaken blev aldrig fastställd iaf. Gick på betablockerare i en månad och blev sedan friskförklarad efter ett par månader.

Min läkare sa då att det var absolut Inga problem med fysisk aktivitet även trots detta problem. Om det inte löste sig av sig själv så kunde de lösa det via ablation.

 

[såkket]

haft någe skit i kroppen den här veckan som inte riktigt velat bryta ut men verkar vara på väg att släppa.

Sabbar väl iofs inte veckosnittet något enormt utan brukar ligga på 47-48

 

[Gaut]

Lägsta är uppmätt vid uppvak efter operation, såg det själv, normalt är väl typ 45-50.
184 mättes upp vid löp intervall uppför yx-backen Åby, pernilla wibergs hemmabacke.

 

[Gano]

42 slag/minut och blodtryck 115/75 är typiskt för mig. Nån enstaka gång neråt 40. Nyss hade jag 51/129/81, men jag körde ett träningspass för 4 timmar sen och tog en kaffe, och det ger lite högre puls/blodtryck.