Sedan 1 januari 2018 är liftkort för cykling och diverse kurser inom exempelvis mountainbike godkända som skattefria friskvårdsförmåner. Men hur fungerar detta egentligen? Happyride har sammanställt vad som gäller för friskvårdsbidraget och cykling.

Friskvårdsbidraget har funnits sedan 1988 och syftar till att minska den fysiska och psykiska ohälsan i arbetslivet. De sista åren har fler aktiviter godkänts som friskvård.

I Sverige är de allra flesta idrotter berättigade till friskvårdsbidrag. I början av 2018 kom beskedet från Skatteverket att också alpin skidåkning är okej som friskvård vilket i praktiken också innebär att liftburen cykling på skid- och cykeldestinationer tillåts. I grunden fanns ett nytt domslut från Högsta Förvaltningsdomstolen som gällde golf, som tidigare precis som tex alpin skidåkning och ridning inte godkänts som friskvård, domslutet förändrade praxis.

Den nya synen på friskvårdsbidraget ger fler chansen att upptäcka cykling, inte minst MTB. Det bäddar för mer regelbunden cykling, vilket gör att fler sannolikt kommer att ha möjlighet att utveckla och hålla i sitt sitt fritidsintresse. Dessutom kan friskvårdsbidraget också användas till att ta lektioner, exemplevis mountainbikekurser.

Sommaren 2020 adderades också startavgifter till motionslopp till det som kan godkännas som friskvård. Du kan alltså täcka deltagaravgiften i både Vätternrundan och Cykelvasan (30, 45 och 90 km, men ej tävlingsklassen 90 km) med friskvårdsbidraget.

Även appar för motionsloggning är okej som friskvård, exempelvis Strava och Zwift.

Petter ElfsbergÄr det här friskvård?

Däremot går det inte att använda bidraget till att köpa utrustning, och inte heller hyra dito. Anledningen är att utrustningen i sig inte anses  vara motion eller friskvård. Det är aktiviteten cykling som är friskvården, därav ses liftkort och diverse kurser mer som direkta kopplingar till denna aktivitet.

Du kan inte använda friskvårdsbidraget till att köpa ny hoj.

Det skattefria friskvårdsbidraget kan uppgå till max 5000 kronor per år, samt att maxbelopp per dag/aktivitet är 1000 kronor. Det är dock fortfarande arbetsgivaren som bestämmer beloppet för varje arbetsplats vilket gör att beloppet kan vara mindre beroende på var du jobbar.

Det är också arbetsgivaren som godkänner cykling eller mountainbikekurser (eller annan aktivitet) som friskvårdsförmån, vilket innebär att även om aktiviteterna inkluderas av Skatteverket så kan din chef sätta en käpp i hjulet om det vill sig illa.

Petter ElfsbergDet skattefria friskvårdsbidraget kan uppgå till max 5000 kronor per år.

Nedan följer en sammanställningen av skatteverkets regler gällande friskvårdsbidrag för cykling samt vad som inkluderas och vad som inte gör det.

Petter ElfsbergNyttja friskvårdsbidraget till ett liftkort.

Vanliga frågor friskvård och cykling

Måste jag vara anställd för att få friskvårdsbidraget?

Ja, du måste vara anställd. Friskvårdsbidraget är en personalvårdsförmån och gäller därför endast personer som har en anställning vilket gör att barn, ungdomar, arbetssökande, sjukskrivna och pensionärer inte omfattas.

Hur går jag tillväga som anställd för att få friskvårdsbidraget?

Det är tillåtet sedan 1 januari 2018 använda friskvårdsbidraget till att betala liftkort och diverse kurser, exempelvis mountainbikekurs. Det är dock fortfarande din arbetsgivare som avgör om cykling är godkänt som friskvårdsförmån på just ditt företag. Börja därför med att stämma av med din chef vad som gäller på din arbetsplats.

Vilken summa är friskvårdsbidraget på?

Det skattefria friskvårdsbidragets maxbelopp är 5000 kronor/år och 1000kr/per tillfälle. Men det är fortfarande din arbetsgivare som bestämmer vad som gäller på just din arbetsplats.

Måste kvitton och fakturor innehålla personnummer?

Nej, det behövs inte då Skatteverket inte ställer sådana formella krav.

Kan jag köpa liftkort för friskvårdsbidraget?

Ja, liftkort omfattas av friskvårdsbidraget då cykling utför klassas som friskvård och motion av enklare slag enligt skatteverket.

Gäller detta liftkort utomlands också?

Ja, det spelar ingen roll vilket land liftkortet gäller.

Kan jag nyttja friskvårdsbidraget till att ta mountainbikekurser?

Ja, förutsatt att det går att räkna som friskvård och motion och det gör mountainbikekurser, teknikkurser och clinics oavsett om det är privat eller i grupp.

Kan jag använda friskvårdsbidraget till appar för cykling som Zwift exempelvis?

Ja, även appar för motionsloggning är okej som friskvård, exempelvis Strava och Zwift.

Kan jag ta anmälningsavgiften i ett motionslopp med friskvårdsbidraget?

Ja, om motionslopp som Cykelvasan och Vätternrundan är okej som friskvård. Tävlingslopp är inte godkända som friskvård.