[OT] Tinnitus

DH · 2022-07-20

Min dotter (21 år) har nyligen fått tinnitus diagnos. Hon är såklart ledsen över det.

Hon har dialog m sjukvården om det den kan hjälpa och inte hjälpa till med.

MEN, hur stöttar man en ung människa som fått en livstidsdiagnos?
Jag tänker på allt som rör att hantera en motgång - utan att gå in på diagnosen specifikt.
Går det tex att hitta en utomstående "coach" med erfarenhet? KBT?
Erfarenheter, råd o tips mottages gärna!

Makten · 2022-07-20

Det är inte nödvändigtvis en livstidsdiagnos! Jag har haft tinnitus som gått över. Att veta att det kan bli bättre, är nog till rätt stor hjälp för den som drabbats.

Rattnalle · 2022-07-20

Makten sa:
Det är inte nödvändigtvis en livstidsdiagnos! Jag har haft tinnitus som gått över. Att veta att det kan bli bättre, är nog till rätt stor hjälp för den som drabbats.

Samma här. Min var rätt mild, på nivån att jag inte direkt märkte av den i normalt bullriga miljöer bland folk, men ändå. 2-3 år under högstadie/gymnasie sen under lumpen när man var så otroligt noga med hörselskydd för att man ändå alltid hade med sig försvann det otroligt nog.

Pfaff · 2022-07-20

Min tinnitus förbättras avsevärd när jag bör mina hörapparater. FWIW

DH · 2022-07-20

Makten sa:
Det är inte nödvändigtvis en livstidsdiagnos! Jag har haft tinnitus som gått över. Att veta att det kan bli bättre, är nog till rätt stor hjälp för den som drabbats.

Tack!
Nu är det så att hon fått en diagnos av läkare som konstaterar hon har en skada. Tyvärr.
Denna uppkom efter en (1) utomhuskonsert för mer än 12 mån sen...
Jag hoppas oxå det ska bli bättre med tiden ..men sannolikt inte ändå..

K.B · 2022-07-20

Jag har grad 3, första året är fruktansvärt jobbigt men hjärnan kopplar bort ljudet mer och mer ju längre tiden går.
Lite som att jämföra med att bo nära en motorväg, till slut tänker man inte så mycket på bilarna som kör förbi.

Det finns hörselapparater "som knappt syns" med lite bakgrundsljud som ska överrösta lite av tinnitusljudet.

Finns även mindre kuddar med bakgrundsljud i som man kan ha på natten.

Kudden är gratis på sjukan, hörselapparaten ger bara bakgrundsljud men går att ställa in om man har sämre hörsel, den fick jag ge 500:- för.
Även den är från sjukan.

Audioholic · 2022-07-20

En psykologkontakt kan absolut hjälpa till med acceptansen vid ett sånt här tillstånd. KBT kanske inte är rätt ingång, snarare någon som jobbar med kronisk smärta och liknande.Ett exempel på en metod kan vara ACT.

Att vara ledsen över en kronisk sjukdom är ju fullt adekvat, men om livspåverkan blir för stor tror jag att en psykologkontakt kan vara till stor hjälp.

Går att få via vårdcentral eller genom provat mottagning.

fhloston · 2022-07-20

Jag har tinnitus sedan ca 15 år. Dock aldrig gått och fått den diagnostiserad då jag trott att vården inte kan göra något. Jag har två huvudsakliga ljud, dels ett högfrekvent pip som ibland "startar om", samt ett lågfrekvent muller.

Ni som har blivit av med ljuden, har ni gjort något, eller har det bara försvunnit?

Rattnalle · 2022-07-20

fhloston sa:
Jag har tinnitus sedan ca 15 år. Dock aldrig gått och fått den diagnostiserad då jag trott att vården inte kan göra något. Jag har två huvudsakliga ljud, dels ett högfrekvent pip som ibland "startar om", samt ett lågfrekvent muller.

Ni som har blivit av med ljuden, har ni gjort något, eller har det bara försvunnit?

Jag hade ett högfrekvent pip som gjorde att jag bommade alla signaler på den frekvensen på mönstringen totalt. Jag gjorde inget särskilt mer än som sagt att vara noga med hörseskydd och inte utsätta mig för andra höga ljud Orkesterspel utan hörselskydd, sittandes bak vid slagverket, var antagligen där jag fick min, och som jag samtidigt slutade med samtidigt.

Muller, hmm, alltså när jag åker nånstans där det är tyst hör jag ju knappt mig själv tänka i början för att det susar och bullrar i bakgrunden i huvudet men det har jag bara tänkt är blodet som rusar runt och helt normalt... Jag slutar dock lägga märke till det rätt snabbt vilket jag tänker diskvalificerar det.

Jag fick f ö aldrig heller och diagnosticerade min, jag bara noterade att "fan också, det tjuter", och så försökte jag i möjligaste mån inte tänka på det i onödan för då hörde jag det bara mer.

fhloston · 2022-07-20

Rattnalle sa:
Jag hade ett högfrekvent pip som gjorde att jag bommade alla signaler på den frekvensen på mönstringen totalt. Jag gjorde inget särskilt mer än som sagt att vara noga med hörseskydd och inte utsätta mig för andra höga ljud Orkesterspel utan hörselskydd, sittandes bak vid slagverket, var antagligen där jag fick min, och som jag samtidigt slutade med samtidigt.

Muller, hmm, alltså när jag åker nånstans där det är tyst hör jag ju knappt mig själv tänka i början för att det susar och bullrar i bakgrunden i huvudet men det har jag bara tänkt är blodet som rusar runt och helt normalt... Jag slutar dock lägga märke till det rätt snabbt vilket jag tänker diskvalificerar det.

Jag fick f ö aldrig heller och diagnosticerade min, jag bara noterade att "fan också, det tjuter", och så försökte jag i möjligaste mån inte tänka på det i onödan för då hörde jag det bara mer.

Samma här angående att försöka att inte tänka på det. Då funkar det.

K.B · 2022-07-20

fhloston sa:
Samma här angående att försöka att inte tänka på det. Då funkar det.

Ja tjena på den du,?sånt funkar inte på svår tinnitus.
Höga ljud dygnet runt när nån sitter i en liten cell har en del länder som tortyrmetod.
Fungerar inte att försöka sluta tänka på det.

Rattnalle · 2022-07-20

K.B sa:
Ja tjena på den du,?sånt funkar inte på svår tinnitus.
Höga ljud dygnet runt när nån sitter i en liten cell har en del länder som tortyrmetod.
Fungerar inte att försöka sluta tänka på det.

Jo, därav att jag inser att det jag hade var en väldigt mild tinnitus. Mer irriterande än att det egentligen påverkade min livskvalitet.

Vänsterbacken · 2022-07-20

Jag har erfarenhet av mig nära unga personer med livstidsdiagnos. Själva diagnosen är inte alls lika men möjligen kan sättet att hantera det vara det.

När diagnosen gavs sa en klok läkare att det som gör störst negativ inverkan på livskvaliteten på (den unga) personen inte är själva diagnosen i sig utan de restriktioner som omgivningen eller man själv lägger på sig pga diagnosen. Dvs försök att så långt möjligt fortsätta göra sånt som tidigare var roligt.

Nu kan jag ingenting om tinnitus men ett möjligt exempel är att fortsätta gå på konsert men med ett par rejäla öronskydd. Kanske knäppt exempel men poängen är att göra det man vill men med en viss anpassning.

Det här kanske inte gör så mycket för att lindra själva symptomen eller till och med i stunden förvärra dem men kan göra stor skillnad för hur "sjuk" man uppfattar sig och låter en leva ett så fullt liv man kan.

Så det förhållningssättet tror jag är bra, även utan en diagnos av nåt slag.

cykelstöd · 2022-07-20

Har själv utvecklat tinnitus från krogjobb i kombination med ett starkt musikintresse. Har även levt hela mitt liv med en neurologisk sjukdom som gjort att kroppen inte alltid går att lita på.
För mig har det varit viktigt att inte begränsa mig och låta rädslor styra mina beslut. Däremot kanske jag får tänka ett varv extra ibland på hur jag lägger upp mina aktiviteter. Med tiden lär man sig hur ens kropp fungerar och kan planera efter det.
Det mest destruktiva för mig är att halka in i ett offertänk, men det händer sällan numera. Det kan hjälpa med att tänka på något så banalt som allt jag inte lider av , som jobbiga matallergier, ebola, eller dålig musiksmak tex. Då blir jag plötsligt väldigt tacksam för livet igen.

Rattnalle · 2022-07-20

cykelstöd sa:
... dålig musiksmak tex. Då blir jag plötsligt väldigt tacksam för livet igen.

Haha ja det är ju faktiskt ett äkta handikapp ?

n_andersson · 2022-07-20

Fick min tinnitus när jag var 18 år. Inget skoj att få det då och veta att det är obotlig....
Tänker mindre på den efter åren. Men är det tyst så hör jag tjuten. Löser nattsömnen med att alltid ha en fläkt på bredvid sängen så jag hör de ljudet istället

helgonet1 · 2022-07-20

K.B sa:
Ja tjena på den du,?sånt funkar inte på svår tinnitus.
Höga ljud dygnet runt när nån sitter i en liten cell har en del länder som tortyrmetod.
Fungerar inte att försöka sluta tänka på det.

Har haft/har tinnitus i ca 13 år. Stod för nära trummisen, hihaten rakt in i örat. Faan vad jag gräämer mig för detta. Fick i samma veva en hörselnedsättning i samband med detta. Är kollad hos audionom samt kommer att få remiss så småningom. En sak är säker, det finns ingen bot för det. Iallafall inte om det har uppkommit pg a höga ljud sk (transienta ljud) som te x på en konsert lr om man själv är musiker.

Jag har spelat i band och fick sluta strax efter detta då jag inte ville förvärra skadan. Däremot om man har fått det pg a sjukdom så kan det försvinna om/när man blir frisk. Hade öroninflamation från ca 3 års åldern upp till ca 13 år då jag tillfrisknade från inflamationen och tinnitusen försvann, precis som läkaren sade att det skulle göra när jag kom upp i tonåren.

K.B · 2022-07-20

n_andersson sa:
Fick min tinnitus när jag var 18 år. Inget skoj att få det då och veta att det är obotlig....
Tänker mindre på den efter åren. Men är det tyst så hör jag tjuten. Löser nattsömnen med att alltid ha en fläkt på bredvid sängen så jag hör de ljudet istället

Jag kör också med fläkt på nätterna, vissa har ju på radion, musik mm. På nätet finns det ju olika bakgrundsbrus man kan lyssna på.

m3lk3r · 2022-07-20

Haft sen jag var 16 och senaste året har den blivit värre. Har svårt att sova nästan varje natt. Även om den varit konstant sedan start är det inte förrän nu jag verkligen lider av det mer än bara ångest och irritation.

Batavus · 2022-07-21

Min tinnitus stammar från axel-skuldra-problem, som på något sätt vandrade upp i nackmuskeln på vänster sida. Kanske hon kan känna efter om det finns någon sena eller muskel som vägrar slappna av.

JPL · 2022-07-21

Jag har en ganska besvärande tinitus sedan många år tillbaka. Min är tydligt kopplad till spökande hörsel, så precis som ngn skrev ovan så mildras den grymt mycket eller ofta helt när hörapparater används. När det är dags att sova och apparaterna tas ur, så åker i regel mina airpods i tillsammans med ljudbok/pod alternativt något av apples bakgrundsljud, det balanserar bort riktigt bra för mig också. Någon gång under natten vaknar jag till och lägger ur lurarna, och då är man så trött att man somnar om utan eliminerande ljud-hjälpmedel. Tinitus är för mig och många andra ett helvete, men för mig och de flesta så hittar man sina rutiner och trix för att leva med det.

Tyvärr verkar det forskas för lite, och utvecklingen går väldigt segt inom området. För det har inte hänt mycket (typ inget alls) sedan de drygt 10-15 åren jag haft problemen.

Skruff · 2022-07-21

Även om man har kroniskt tinnitus så är det oftast väldigt beroende av stress och välmående. Om jag är stressad eller nere så är ringandet där direkt, dessutom är det jobbigare än någonsin.

Är jag glad och avslappnad så ägnar jag inte tinnitusen en tanke.

Detta är såklart kopplat till att min tinnitus är lindrig. Men jag besväras periodvis och är övertygad om att din dotter kommer uppleva det mindre jobbigt med tiden.

Min har jag haft 5-7 år men jag tycker den långsamt blivit lindrigare, vilket känns positivt.

K.B · 2022-07-21

Batavus sa:
Min tinnitus stammar från axel-skuldra-problem, som på något sätt vandrade upp i nackmuskeln på vänster sida. Kanske hon kan känna efter om det finns någon sena eller muskel som vägrar slappna av.

Har du varit på nån behandling för nacke/ skuldra?
Och i så fall, vart gick du och fick du nån lindring för din tinnitus.
Jag är lite inne på att även mitt problem kanske kommer från nackmuskulaturen.

BuTTuS · 2022-07-21

Har haft det i 30 år ca, men ett ganska milt pip som jag inte tänker på så ofta längre, men just nu hör jag det förståss eftersom jag nu är påmind om det. Dumma tråd! :-)

Maglia Nera · 2022-07-21

DH sa:
MEN, hur stöttar man en ung människa som fått en livstidsdiagnos?
Jag tänker på allt som rör att hantera en motgång - utan att gå in på diagnosen specifikt.
Går det tex att hitta en utomstående "coach" med erfarenhet? KBT?
Erfarenheter, råd o tips mottages gärna!

Skulle rekommendera mindfullness-meditation. Det har ju blivit poppis på sistone och går att hitta lite överallt, bland annat finns det appar för det.

BuTTuS sa:
Har haft det i 30 år ca, men ett ganska milt pip som jag inte tänker på så ofta längre, men just nu hör jag det förståss eftersom jag nu är påmind om det. Dumma tråd! :-)

Tänkte samma sak. Tack för påminnelsen, TS! ?

Batavus · 2022-07-21

Nix, jag har föresatt mig att kirra det själv, enligt filosofin att "har jag ställt till det, så...". Ett steg i så att säga felsökningen var att använda Voltaren på misstänkta ställen.
Piaff: Nu ska jag inte stjäla tråden, men jag har en tanke att jag ställde till det när jag körde knäböj.

Loftberg · 2022-07-21

Haft varierad grad av tinnitus sedan ~2011-2012 nån gång. Mängd konserter där propparna flugit ur när huvudakten äntrat scenen, elgitarrspel hemma med volymen uppvriden till 11, men slutligen var det hörlurar på gymmet som utlöste det. Har inte slutat susa sen dess.

Till en början hade jag total panik. Som vuxen man (bodde hemma hos päronen vid tidpunkten) var det med svansen mellan benen som jag under 1-2 månaders tid flyttade upp till soffan i vardagsrummet, enbart för att kunna höra kylskåpet och frysen 'humma' när jag skulle sova. Efter en stund började jag dock vänja mig, och insåg att tekniken var att försöka tänka bort det.

Men det händer än idag att jag använder en särskild insomnings-app (med olika former av loopade regn-ljud) som jag ställer på en 2-timmars timer när jag ska sova. Har hjälpt otroligt. Vissa dagar är det ju värre än andra, och så kommer det alltid vara. Och jag har även i samband med min tinnitus fått delvis nedsatt hörsel på ffa ena örat.

Men viktigast av allt för mig har utan tvekan varit att prata om det, att göra dom i din omgivning medvetna om det, att förstå att du inte är ensam om det och att många lever med det och har så gjort i många år. Det låter dumt, och jag tyckte det lät dumt första gången jag läste det, men man kan säga att det handlar om att 'bli vän' med det faktum att ljudet är där. Och så klart att fortsättningsvis skydda din hörsel så gott du kan för att inte förvärra det, samt hjälp din vänner och bekanta att förstå det viktiga i att skydda sin hörsel.

hyfsatseg · 2022-07-21

JPL sa:
Jag har en ganska besvärande tinitus sedan många år tillbaka. Min är tydligt kopplad till spökande hörsel, så precis som ngn skrev ovan så mildras den grymt mycket eller ofta helt när hörapparater används.

När det är dags att sova och apparaterna tas ur, så åker i regel mina airpods i tillsammans med ljudbok/pod alternativt något av apples bakgrundsljud, det balanserar bort riktigt bra för mig också. Någon gång under natten vaknar jag till och lägger ur lurarna, och då är man så trött att man somnar om utan eliminerande ljud-hjälpmedel. Tinitus är för mig och många andra ett helvete, men för mig och de flesta så hittar man sina rutiner och trix för att leva med det.

Tyvärr verkar det forskas för lite, och utvecklingen går väldigt segt inom området. För det har inte hänt mycket (typ inget alls) sedan de drygt 10-15 åren jag haft problemen.

Jag lyckades få Tinnitus på ett öra som jag har knappt 10% hörsel på sedan födseln... den ni! Får tacka ett läkemedel som jag helst vill glömma namnet på, Cymbalta, för det. Funderar på att skaffa hörapparat till det örat och se om det kan hjälpa, men jag vet inte om det är lönt när jag jobbar i högljudd industri och använder hörselkåpor.. Kanske är dags att få tummen ur och kontakta hörsel-specialist och fråga dom om det.

n_andersson · 2022-07-21

BuTTuS sa:
Har haft det i 30 år ca, men ett ganska milt pip som jag inte tänker på så ofta längre, men just nu hör jag det förståss eftersom jag nu är påmind om det. Dumma tråd! :-)

Ja i början var det extremt jobbigt när man typ focuserad på pipen och nästan lyssnade efter dom. Nu har man lärt sig att typ tänka bor dom. Förutom när det är helt tyst typ när man ska sova. Eller om jag stoppar in hörselproppar. Då hörs de tydligt......

thomalin · 2022-07-21

Kan bara instämma i att hörapparater hjäper! För 13 år sen och efter mycket utredande landade det i att jag fick diagnosen ”sudden deafness” i början var den grav, men med tiden bättre. Nu hör jag c:a 30/70%. Jag hade innan ”hörselkraschen” stora problem med tinnitus, vilket skapade yrsel, sömnsvårigheter och stress. Jag kan få tillbaka den ibland och då oftast kopplat till stress och/eller dålig sömn. Som jag förstått det så kan även för mycket salt i kosten påverka vätskebalansen i örat och skapa tinnitus. Så mina tips, utöver ett se till att ha ljud eller hörapparater som stör ut, är att sova som man skall och att lära sig att hantera stress. När det gäller saltet så har jag inte gjort några egna kopplingar till tinnitus, men läkarna verkar samstämmiga i frågan.

Batavus · 2022-08-01

En del stretchövningar - töjningar som man sa förr - hjälpte mig en del:
- Handflatan mot en dörrpost eller liknande. Rak arm, i lagom höjd med axeln. Fötterna lätt isär och bredvid varandra tills det spänner litet i bröstmuskel och biceps. Räkna till femton eller tjugo i sakta mak. Byt arm.
- Handflatan läggs platt bakom huvudet litet nedanför nacken, med armbågen rakt upp. Med den andra handen drar du tills det spänner litet i axel och triceps. Räkna till femton eller tjugo i sakta mak. Byt arm.
- Stå med fötterna litet isär och armarna rakt upp. Grip ena handleden och tryck uppåt. Med utsträckta armar och bibehållet tryck gör du en cirkel framför kroppen i sakta mak tills händerna är rakt upp igen. Byt sedan grepp och håll.
Hoppas ni förstår min beskrivning!

DH · 2022-08-01

Passar på att säga stort TACK för alla bra inlägg och synpunkter. Många vägar framåt?

Flowingchris · 2022-08-01

Har haft en mild tinnitus som nu helt är borta efter ca 3 år.

Som andra sagt ska hon fortsätta leva och ha kul. Gå på fester och konserter. Men ha öronproppar! Jag använder en siliconvariant (finns på typ alla apotek) som man kan justera storleken och formen på så att den inte syns (fast ingen bryr sig ändå). Sen tror jag på noice cancelling lurar när man ska lyssna på musik för man man få ner den behövda utvolymen otroligt mycket för att få samma ljudupplevelse som utan noice cancelling.

Sen finns det hopp i nya behandlingsmetoder, tex:

New research could help millions who suffer from 'ringing in the ears'

In the largest clinical trial of its kind, researchers show that combining sound and electrical stimulation of the tongue can significantly reduce tinnitus, commonly described as 'ringing in the ears.' They also found that therapeutic effects can be sustained for up to 12 months post-treatment.

www.sciencedaily.com

Stervelo · 2022-08-01

Jag har inte tinnitus, men läste en artikel, på 90 talet, om hur en ung pojke med brutal tinnitus blev "bra".
din hörbarhetsgräns kan du inte träna, om jag minns rätt, men din "skadegräns", kan du träna upp, med ljud från högtalare. Högtalare är söliga nog, så örat hänger med med bygeln och städet och drar åt. Då spelas det något särskilt typ av ljud, konstig fas, kommer inte ihåg vad det kallas.

Det som ledde till pojkens problem, var att skadegränsen låg under hans hörbarhetsgräns, så utan att ens höra ljudet, fick han pip i öronen. Men, träning av skadegränsen, så blev det mycket bättre. Hörseln blev inte bättre, men det slutade pipa.

Det är kanske så att "vila" också hjälper örat som många noterat, det borde vara att tröskeln för skada återställs, men hörseln är ändå paj, det går inte bort.

Batavus · 2022-08-04

Stervelo sa:
Det är kanske så att "vila" också hjälper örat som många noterat

Tänk, det var precis vad jag tänkte på! Inte långt bort finns också sovställningen: Prova en plattare kudde, t ex.

johan44 · 2022-08-04

Ni som är hjälpta av hörapparat, hur funkar det? Audionomen ville sälja in en apparat av den anledningen när jag var där men jag förstod inte riktigt hur det kan hjälpa men det kan det säkert. Vad händer som gör det bättre?

Många höga pip i snart 40 år, ingen fara men har skojat om att det ska stå "äntligen tyst" eller nåt sånt på stenen... ;-)

JPL · 2022-08-04

johan44 sa:
Ni som är hjälpta av hörapparat, hur funkar det? Audionomen ville sälja in en apparat av den anledningen när jag var där men jag förstod inte riktigt hur det kan hjälpa men det kan det säkert. Vad händer som gör det bättre?

Många höga pip i snart 40 år, ingen fara men har skojat om att det ska stå "äntligen tyst" eller nåt sånt på stenen... ;-)

Det är kanske olika, men i mitt fall är hörapparaten bara injusterad för att vara just ett hörhjälpmedel och förstärka de frekvensområden jag har svårt att höra osv. Och när jag anänder dom så är det liksom som att det blir fason på spökande nervsignaler eller vad det nu är som är källan till min tinitus. Så det är liksom på köpet. Kanske innebär att bara tinitus som är kopplat till nedsatt hörsel är den som går att avhjälpa m hörapparat?

Foxis · 2022-08-04

Jag har halvjobbigt tinnitus sedan sjukdom och för hög musik i min ungdom. (också med dokumenterad skada.) Min erfarenhet är att graden av tinnitus är direkt kopplad inte så mycket till själva skadan på nerven (i mitt fall) eller örat i stort som hur hjärnan använder signalen. Detta stöds av senare forskning som visar att tinnitus mer är en överaktiv tolkning av en felaktig signal än ett problem med signalens felaktighet i sig.

Det stöds också av att vissa klarar av grava hörselskador utan resulterade tinnitus och andra kan få det av småsaker. Det finns ganska mycket skrivet om detta, och hittar inte allt bra jag läst, men exempel är detta:

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/hbm.25238

Det talar för att åtgärder som meditation eller annat för att minska stress, ångest etc. kan ha en ganska ordentlig effekt över tid, då det stimulerar förändringar som får hjärnan att lugna ner överaktiviteten och mer korrekt hantera signalen.

Min egen erfarenhet är ett grymt litet underlag, men för vad det är värt så ser jag en direkt påverkan från mitt mentala läge på tinnitusen. Sköter jag allt, äter bra, tränar, mediterar regelbundet - då är tinnitus i princip obefintlig. Annars finns den där.

PJF · 2022-08-04

Den ändrar sig. Och man lär sig leva med den. Min kom av Meniers, och otroligt nog inte av hundratals konserter, motorintresse, skytte och annat roligt.
Det går perioder då jag inte tänker alls på den.
Och ja, det kan bli bättre. Jag är noga med hörselskydd, nåt jag även var innan, så det är en vana som redan fanns. Jag gillar vanliga proppar.
Tack för alla tips förresten.

Spacekitty · 2024-03-15

Har vetenskapen gjort några framtid sedan tråden startades?

För två veckor sedan sprakade det till i öronen under en stund med inspirerat skytte. Sedan dess tjuter det i ena örat så jag har svårt att somna. Jag vaknar av tjutet och sen tar det ett par timmar att somna om igen ?

Jag hade dom tjocka kåporna på, det räckte inte. Ljudämpare hade jag också på, hade tyvärr inte dom andra som var bredvid.

kais01 · 2024-03-15

hade tinnitus efter en episod av så kallad sudden deafness häromåret. tog kortison några veckor och det gick över.

iaf hade jag tinnitus den perioden. öronläkaren förklarade att det kunde ses som att hjärnans volymkontroll ökade när signalen försvagades. bruset ökar. det lär hämta sig efter ett tag, även när skadan på innerörat kvarstår.

med appen audiogram kan du själv göra ett hörseltest på de frekvenser sjukvården använder, ganska grovt. med en tongenerator-app kan du kolla om du har några 'hål' i din frekvensbild. de flesta vuxna lär ha det.

Mange. · 2024-03-15

Utvecklade min tinnitus efter att ha spolat öronen regelbundet med duschmunstycket i tidiga tonåren.
Idag är jag rätt van och tänker inte på det, men det kan utlösas och bli värre, tex mycket cykla och vindbruset ställer till det, kör därför gärna med hörlurar i för att dämpa det. I grupp är det inget som spelas men på pendlingen blir det poddar.
Efter konserter, bio osv så är det starkare ett par dagar efteråt. Eller det mer udda, eller är det vanligt men ingen pratar om det, Efter Sex!
Där är det en 1:1 i starkt avslut och tinnitus.

Nackdelarna är att jag får ett starkt inre liv när jag kopplar bort hörseln och missar ofta småprat och +ANNAT

GoranS · 2024-03-15

Om jag inte minns alldeles galet skrevs det på forumet för något/några år sen om en grej som man kan sätta vid örat som kraftigt reducerar vindbruset utan att plugga igen örat. Då jag inte är så förtjust att ha saker i öronen funderade på att skaffa en sån, men blev inte av.

Spacekitty · 2024-03-15

GoranS sa:
Om jag inte minns alldeles galet skrevs det på forumet för något/några år sen om en grej som man kan sätta vid örat som kraftigt reducerar vindbruset utan att plugga igen örat. Då jag inte är så förtjust att ha saker i öronen funderade på att skaffa en sån, men blev inte av.

Tänker du på AirStreams (Cat Ears)? Jag köpte sådana men dom la jag på ett fiffigt ställe och hann aldrig prova. Reklamen sa att dom är bra :)

Cat-Ears.com | Cat-Ears, LLC | United States

Cat-Ears is the leading manufacturer of aero-acoustically designed passive wind noise reduction products for serious cyclists. Tested and recommended by respected publications and professionals, Cat-Ears / AirStreamz are 100% Satisfaction Guaranteed and Made in the USA.

www.cat-ears.com

GoranS · 2024-03-15

Spacekitty sa:
Tänker du på AirStreams (Cat Ears)? Jag köpte sådana men dom la jag på ett fiffigt ställe och hann aldrig prova. Reklamen sa att dom är bra :)

Cat-Ears.com | Cat-Ears, LLC | United States

Cat-Ears is the leading manufacturer of aero-acoustically designed passive wind noise reduction products for serious cyclists. Tested and recommended by respected publications and professionals, Cat-Ears / AirStreamz are 100% Satisfaction Guaranteed and Made in the USA.

www.cat-ears.com

Ja, det var nog de jag tänkte på. Om du kommer på var det fiffiga stället var och får möjlighet att prova vore det intressant med en recension.

[OT] Tinnitus

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem

Aktiv medlem