Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat

Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
Man ska inte oroa sig. Köra lite lagom bara, men det var det där med lagom…svårt.
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
Totteman sa:
Man ska inte oroa sig. Köra lite lagom bara, men det var det där med lagom…svårt.
Klicka för att se resterande...
Lagom är en myt som bara låter bra. Det har uppstått eftersom svenskar är konflikträdda och undviker diskussioner. Säger någon att ”lagom” är bäst kan alla lägga ner, ingen vinner och alla går vidare. Men det ger oss inga svar.
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
Dom flesta i min närhet som tränar gruppträning 2-3 gånger i veckan håller ju betydligt högre intensitet på ett gruppträningspass än jag gör på större delen av maran. Vad är farligast?
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
Mera bränsle för debatten?
Betyder det att det kan bli ytterligare några sidor?

Löpning - skadligt för hjärtat eller inte?

Lunds universitet. Behöver man vara orolig för förmaksflimmer som löpare? Eller att drabbas av plötsligt hjärtstopp om man tränar hård löpning?– Som med all belastning på kroppen finns risker. Förmaksflimmer är mer vanligt förekommande hos högpresterande manliga långdistansidrottare jämfört med...
www.medicin.lu.se www.medicin.lu.se
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
HåkanC sa:
Mera bränsle för debatten?
Betyder det att det kan bli ytterligare några sidor?

Löpning - skadligt för hjärtat eller inte?

Lunds universitet. Behöver man vara orolig för förmaksflimmer som löpare? Eller att drabbas av plötsligt hjärtstopp om man tränar hård löpning?– Som med all belastning på kroppen finns risker. Förmaksflimmer är mer vanligt förekommande hos högpresterande manliga långdistansidrottare jämfört med...
www.medicin.lu.se www.medicin.lu.se
Klicka för att se resterande...

Himla tur att det bara gäller löpning! 😮‍💨

#42
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
HåkanC sa:
Mera bränsle för debatten?
Betyder det att det kan bli ytterligare några sidor?

Löpning - skadligt för hjärtat eller inte?

Lunds universitet. Behöver man vara orolig för förmaksflimmer som löpare? Eller att drabbas av plötsligt hjärtstopp om man tränar hård löpning?– Som med all belastning på kroppen finns risker. Förmaksflimmer är mer vanligt förekommande hos högpresterande manliga långdistansidrottare jämfört med...
www.medicin.lu.se www.medicin.lu.se
Klicka för att se resterande...
Det dödar väl debatten med nån som bara säger rimliga saker?
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
På ena sidan en relativt enad forskarkår och en som är motvalls pga en (sin egen) lilla studie. för mig är detta lika mycket "debatt" som att komma med påståendet att jorden är platt eftersom den inte är perfekt sfärisk.
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
Fattiglapp sa:
Självklart har han rätt. Träning är farligt. Det finns faktiskt bara en enda sak som är ännu farligare, det är att inte träna.

Någon läkare eller insatt som kan förklara detta för mig:
* fakta (tror jag?): träning av vanliga muskler bryter ner dem, för att sedan kunna återställas av kroppen till ett starkare skick.
* Fakta (vet jag): hjärtat är en muskel
Fråga: Är det då konstigt att träning ger markörer av små skador i hjärtat? Det är ju just små skador i muskler som gör dem starkare?
Klicka för att se resterande...
Kom inte med logiska resonemang på det viset!
Du riskerar hjärnskador pga överbelastning
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
NLC sa:
På ena sidan en relativt enad forskarkår och en som är motvalls pga en (sin egen) lilla studie. för mig är detta lika mycket "debatt" som att komma med påståendet att jorden är platt eftersom den inte är perfekt sfärisk.
Klicka för att se resterande...
Ungefär så!
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
Jag har själv kommit att fundera. Pulsdriften på brevet-cyklingen och mängden arbete i tröskel är ju påtaglig när man sitter i snabbgrupper.

Kul är det dock och starkare på cykeln blir man.
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
Det finns en (rätt liten grupp) forskare som tillhör den gamla skolan av filosofer där det anses vara en dygd att ta de fulla konsekvenserna av sina resultat. Dvs pekar ens studier (eller filostofilierande) mot att saker är på ett visst sätt så ska man löpa linan ut, "bite the bullet" som de säger, och inte ta någon hänsyn till vad som verkar vara allmänt förnuftigt. Denna filur verkar vara av den typen. Hans studier pekar på att träningen är farligt, alltså är det rätt att propagera mot alla former av träning.

Generellt behöver man som utomstående inte bry sig så mycket om den här typen av forskning. De kan vara intressanta för andra forskare inom dennes gebit, då de ändå kan komma fram till viktiga slutsatser genom att de självständiga och inte påverkas så lätt av grupptänk (från annat håll, de inom samma forskargrupp kan förstås vara extremt mycket påverkade av eget grupptänk). Men som utomstående behöver vi inte ta hänsyn till detta utan kan nöja oss med att ha koll på vad den generella nuvarande forskningen säger om ämnet i fråga.
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
Ilritorno sa:
Det finns en (rätt liten grupp) forskare som tillhör den gamla skolan av filosofer där det anses vara en dygd att ta de fulla konsekvenserna av sina resultat. Dvs pekar ens studier (eller filostofilierande) mot att saker är på ett visst sätt så ska man löpa linan ut, "bite the bullet" som de säger, och inte ta någon hänsyn till vad som verkar vara allmänt förnuftigt. Denna filur verkar vara av den typen. Hans studier pekar på att träningen är farligt, alltså är det rätt att propagera mot alla former av träning.
Klicka för att se resterande...
Det är inte att löpa linan ut att komma med råd som inte tar hänsyn till helheten. Om en studie kommer fram till att ”A kan orsaka skadan B” så är det inte rimligt att propagera för att undvika A om det samtidigt finns överväldigande evidens för att ”icke A” orsakar skadan C som är magnituder värre än B. Visst är det rimligt att påpeka att ”A kan orsaka B” men att utifrån det, givet kunskapsläget om vad ”icke A” orsakar är det direkt kontraproduktivt att propagera mot A. Så han är helt enkelt inte kvalificerad att ge råd om saker som inte ingår i hans studie och ska därför betraktas på det sättet. Det är, lite raljant, som att uppmana folk att inte andas efter som oxiderande processer i kroppen kan vara skadliga.
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
TBone sa:
Det är inte att löpa linan ut att komma med råd som inte tar hänsyn till helheten. Om en studie kommer fram till att ”A kan orsaka skadan B” så är det inte rimligt att propagera för att undvika A om det samtidigt finns överväldigande evidens för att ”icke A” orsakar skadan C som är magnituder värre än B. Visst är det rimligt att påpeka att ”A kan orsaka B” men att utifrån det, givet kunskapsläget om vad ”icke A” orsakar är det direkt kontraproduktivt att propagera mot A. Så han är helt enkelt inte kvalificerad att ge råd om saker som inte ingår i hans studie och ska därför betraktas på det sättet. Det är, lite raljant, som att uppmana folk att inte andas efter som oxiderande processer i kroppen kan vara skadliga.
Klicka för att se resterande...
Tja huvudpoängen i mitt inlägg var i vilket fall att det inte finns någon mening att alls fästa sig vid vad han säger utan istället gå på vad den allmänna meningen är från forskarhåll. Dvs att de skadliga effekterna av idrottande för det mesta vida understiger de positiva. Vilket väl är ungefär vad du säger också.
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
Ilritorno sa:
Tja huvudpoängen i mitt inlägg var i vilket fall att det inte finns någon mening att alls fästa sig vid vad han säger utan istället gå på vad den allmänna meningen är från forskarhåll. Dvs att de skadliga effekterna av idrottande för det mesta vida understiger de positiva. Vilket väl är ungefär vad du säger också.
Klicka för att se resterande...
Man kan ju jämföra med säkerhetsbältesdebatten, som lyckligtvis är ganska död. Det finns exempel på folk som dött av att de varit bältade. Betyder det att man skall undvika säkerhetsbälten? Nej, för det finns tusenfalt fler som räddats av att ha bälte.
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
HåkanC sa:
Mera bränsle för debatten?
Betyder det att det kan bli ytterligare några sidor?

Löpning - skadligt för hjärtat eller inte?

Lunds universitet. Behöver man vara orolig för förmaksflimmer som löpare? Eller att drabbas av plötsligt hjärtstopp om man tränar hård löpning?– Som med all belastning på kroppen finns risker. Förmaksflimmer är mer vanligt förekommande hos högpresterande manliga långdistansidrottare jämfört med...
www.medicin.lu.se www.medicin.lu.se
Klicka för att se resterande...

Verkar bara röra män :-)

Nä, men hon verkade ju kunna ha mer än en fråga i huvudet samtidigt:

Kan träning samtidigt skydda mot riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom?

– Ja, fysisk aktivitet och träning skyddar mot högt blodtryck, övervikt, diabetes, höga blodfetter och dålig kondition – som alla är riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom. Även patienter med förmaksflimmer rekommenderas träning, då det minskar symtom och sjukdomsbörda. När alla för- och nackdelar har vägts ihop finns det ett tydligt dokumenterat så kallat dos-respons-samband mellan fysisk aktivitet och hälsa: ju mer vi rör oss, desto större är hälsoeffekterna.
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
Skulle även kännas som att tiden går väldigt långsamt om man bara varvar soffan med stilla promenader så det blir dubbel effekt där. Lever till 100 men känns som 150.
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
Nyström debatterade nyligen i TV4 vilket diskuteras på Hälsoveckan:

Om man var fundersam innan kring Nyströms påståenden. Pratar om hjärtstopp på halvmaran för att i nästa sekund dra upp en studie på "långlöpare" där 46% eller nåt sånt fick besvär inom ett år som påverkade löpningen eller gjorde att de sökte vård. Enda kruxet - inga av de rapporterade besvären hade med hjärthälsa att göra.

I debatten låter det så klart som att nästan hälften fick hjärtbesvär....

T-O-M-T-E
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
glitch sa:
Nyström debatterade nyligen i TV4 vilket diskuteras på Hälsoveckan:

Om man var fundersam innan kring Nyströms påståenden. Pratar om hjärtstopp på halvmaran för att i nästa sekund dra upp en studie på "långlöpare" där 46% eller nåt sånt fick besvär inom ett år som påverkade löpningen eller gjorde att de sökte vård. Enda kruxet - inga av de rapporterade besvären hade med hjärthälsa att göra.

I debatten låter det så klart som att nästan hälften fick hjärtbesvär....

T-O-M-T-E
Klicka för att se resterande...
Stupidity is the most destructive force in society.
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
poddtoppen.se

#22: Jag är allergisk mot Anders Hansen med professor Fredrik Nyström - Spring med Petra & CO

Professor Fredrik Nyström är trött på fluffiga hälsofloskler. Han tycker att det är bättre att vara lite tjock än smal, ifrågasätter nyttan med träning – och förespråkar ett glas rödvin framför en grön smoothie. I det här samtalet får du höra varför han kallar träning för överklassens...
poddtoppen.se poddtoppen.se

Lyssna istället på den gode Nyström. Då får man säkert reda på både det ena och det andra.
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
Fick tillbaka värdena på hälso undersökningen och dom låg i topp och det är med träning, frågan vem vänder Fredrik Nyström sig till dom som är smäll feta på Tv4/SVT eller svenska folket i allmänhet .
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
Du har fått låna kroppen, slit på den så länge du kan. Den ska ju ändå lämnas tillbaka till Moder Jord en dag!
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
All forskning är nog enig i att träning ger inte ett längre liv, men det ger ett bättre liv längre.

I det räknas nog inte elitidrottare, som förslits på samma sätt som vi vanliga kan förslitas i våra fysiskt och mental krävande jobb.

Och som någon tidigare skrev, så fylls inte sjuksalarna av sådana som idrottat.
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
Larsifer sa:
Är det säkert att titta på en Youtube-film som handlar om en snubbe som tränar inför årets Megavalanche? Om man sitter extremt stilla i soffan?
Klicka för att se resterande...
Bara om du dricker minst två öl eller en rejäl whisky samtidigt. Annars har du en garanterad hjärtskada.
 
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
Läkaren varnar i TV4: Konditionsträning och lägre vilopuls är direkt skadligt för hjärtat
”Doktor Dum” hade varit ett mer passande epitet än ”Doktor Lagom”. Hans missriktade försök att vara en motpol till ”hälsofreaks” skapar istället grogrund för ”influencers” bajsfabriker.
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp