MTB gravity - diskussion om medvetet risktagande

[jonte987]

Knäskydd före armbågsskydd men är väl dumt att argumentera mot dem.

Jag har inte, flickan har nu när hon fick POC. Hyrskydden använde hon inte.

Så POC är kanske bra. Edit. Inte för alla tydligen

Handskar är väl bara engelsmän som kör utan?

 

[jonte987]

Trådens mer skyddade medlemmar förespråkar body armour där armbåge sitter fast i axel så det funkar ju. Även ixs jackan.

För enduro är det nog rygg, knä och handskar som dominerar (tror jag som aldrig sett en tävling)

 

[Höjdskräck]

Någonstans får man väl sätta en gräns för hur många typer av skydd man ska behöva dra på sig innan man ska överleva en cykeltur. Lätt att säga kanske, innan man har krossat en armbåge... Tycker själv jag har hittat en bra nivå, så jag stannar nog där och struntar i armbågs- o axelskydd. Det blir för mkt prylar/för varmt(?) att kränga på sig.

 

[jonte987]

Knäskydd måste man väl nästan ha. Proffsen som kör utan ryggskydd, har de Knäskydd? Måste ju kännas annars som de störtar

Edit. På bilden ovan ser det ut som han har skydd på underkroppen. Nåja, så länge man är torr om fötterna som en vis man sa

 

[MagerValp]

Armbågsskydd är nog en vattendelare. Jag prioriterar knäskydd före armbågsskydd. Tycker armbågsskydd är i vägen, antingen stryper de blodtillförseln eller så halkar de ur position. Har väl inte hittat rätt modell än.

Exakt samma här, skulle gärna ha men har inte hittat en modell som passar.

 

[H.]

Problemet med armbågsskydd är ju att man saknar vader på armarna. Men nån form av resårband från ryggskyddet med en liten strumpbyxeklämma på borde väl kunna funka?

 

[Berk]

Apropå skydd tycker jag att trenden att köra utförs utan handskar är helt obegriplig. Det är många tunna ligament och nervtrådar för handkirurgen att försöka trassla ut ifall man har otur.

De flesta handskar gör väl bara någ mot skrapsår. För att skydda mer behöver de vara riktigt tjock eller/och styv som blir otrevligt.

nästan lika obegripligt är att folk inte från början prioriterar armbågsskydd. det är ju dom man lever på vid rullande landning. minskar på det sättet risken för skador på andra ställen högst väsentligt.

Jag har inte ens fått ett skrapsår på armbågarna vid fall, inte heller min son som har ramlat riktigt ofta och i år också fyra gånger vid hög hastighet i park. Jag ser ingen stor nytta.

 

[Mårten]

Jag har armbågsskydd från Leatt som är som en armvärmare typ. Funkar super och sitter still under tröjan. Fick klippa av en cm längst ner mot underarmen eftersom de var lite för tighta just där. Tyvärr lever dom nog på lånad tid efter 10 år…

Sonen har ett par mjuka d3o skydd från Scott som vi hittade hos lokala mx-nasaren. Funkar bra de med och har remmar som gör att man kan justera dom vilket är ett plus. Lite klumpigare, men passar under tröjan och verkar inte störa alls.

 

[jonte987]

Jag körde med tunna vämeskydd när jag hade lite ont i armbågen. Fortsatte ett tag efter det gått över eftersom jag tänkte det skyddar mot skrap.

 

[perzzon]

Jag har försökt intervjua utövare av rysk roulette som kommer in på sjukhusen, men inte fått svar från någon. Alltså är det en helt skadefri syssla.

Survivorship bias is a bitch

 

[Mårten]

Jag har inte ens fått ett skrapsår på armbågarna vid fall, inte heller min son som har ramlat riktigt ofta och i år också fyra gånger vid hög hastighet i park. Jag ser ingen stor nytta.

Jag har gått på 2 veckor antibiotika och behövt gå på återbesök hos vårdcentral varannan dag i två veckors tid för omläggning av sår efter en krasch. Det var en riktig höjdare…

Jag saknade en stor del hud på underarmen och på akuten fick dom plocka stenar som letat sig långt in… knogarna var så uppslagna att jag såg skelettet.

Jag tycker av den erfarenheten att armbågsskydd och handskar är en bra sak. Iaf vid liftassisterad åkning.

Vid vanlig cykling har jag sällan några skydd alls. Bara handskar och hjälm. Samma när jag körde trials.

 

[Berk]

Jag har gått på 2 veckor antibiotika och behövt gå på återbesök hos vårdcentral varannan dag i två veckors tid för omläggning av sår efter en krasch. Det var en riktig höjdare…

Jag saknade en stor del hud på underarmen och på akuten fick dom plocka stenar som letat sig långt in… knogarna var så uppslagna att jag såg skelettet.

Jag tycker av den erfarenheten att armbågsskydd och handskar är en bra sak. Iaf vid liftassisterad åkning.

Vid vanlig cykling har jag sällan några skydd alls. Bara handskar och hjälm. Samma när jag körde trials.

Men om det var på underarm hur mycket hade armbågsskydd och handskar hjälpt då?

Som jag skrev tycker jag inte att de flesta handskar kommer att hjälpa mot mer allvarliga skadorna. Att skydda arm och ben hjälper, men någonstans går gränsen om vad som är trevligt. Jag har hittat bra knä/skenbensskydd som skyddar hela underbenet och som nästan inte känns. Jag är väldigt nöjd att jag hittade dom nu jag kör i park. Det känns som underben ofta får skador, åtminstone jag har fått flesta skador där på stig.

 

[Der Kaiser]

Lite uppfattningar längs vägen.
OTB med cykeln på ryggen tror jag sker nästan bara i samband med spd-pedaler.
POC panzar-byxorna tänker jag inte på att jag har på mig i park så fort skyddsplattorna värmts upp och blivit mjuka, det dumma med de byxorna är att man inte kan ta ur skydden vid tvätt (bara svanskotsskyddet).
Senast jag var i Järvsö så pratade jag med en tjej från Åre som hade knäckt revben (och det mesta annat, men irrelevant för nu) meddelst krascher framifrån och menade att POCs bröstskydd skulle skydda för det.
Jag har en skyddströja med långa ärmar och armbågsskydd insydda, enda gången jag kraschade så jag hade behövt armbågsskydden så for det upp lika snabbt som en öppen tröja jag skrapade upp hela underarmen. Efter det så klippte jag av ärmarna och kör med IXS armbågsskydd när jag vill ha sådana (kategorin högre än flow), har som många andra här haft svårt att hitta armbågsskydd som sitter kvar en hel "run" nerför ens JBP.

 

[kais01]

Jag har inte ens fått ett skrapsår på armbågarna vid fall, inte heller min son som har ramlat riktigt ofta och i år också fyra gånger vid hög hastighet i park. Jag ser ingen stor nytta.

vinsten med armbågsskydd är inte primärt att skydda armbågarna, även om det finns sådana situationer, t ex vid fall som ett kapat träd vid tjuvstopp.

utan som jag skrev är de bästa redskapet att få till en omvandling av kinetisk energi till ofarligare rotationsenergi efter säg en fyrameters luftfärd. de skyddar då indirekt mot en rad mycket allvarligare skador på andra delar av kroppen.

 

[Mårten]

Men om det var på underarm hur mycket hade armbågsskydd och handskar hjälpt då?

Den största skadan på armen var på underarmen väldigt nära armbågen. Både mina skydd och de kiddot har täcker en bit ner på underarmen och hade hjälpt.

Kiddot har de här:

https://www.bike24.com/p2899802.html

Knogarna sitter på handen. Så där hade det ju hjälpt med handskar.

 

[H.]

vinsten med armbågsskydd är inte primärt att skydda armbågarna, även om det finns sådana situationer, t ex vid fall som ett kapat träd vid tjuvstopp.

utan som jag skrev är de bästa redskapet att få till en omvandling av kinetisk energi till ofarligare rotationsenergi efter säg en fyrameters luftfärd. de skyddar då indirekt mot en rad mycket allvarligare skador på andra delar av kroppen.

På vilket sätt är armbågsskydd nödvändigt för den manövern?

 

[Lejon]

vinsten med armbågsskydd är inte primärt att skydda armbågarna, även om det finns sådana situationer, t ex vid fall som ett kapat träd vid tjuvstopp.

utan som jag skrev är de bästa redskapet att få till en omvandling av kinetisk energi till ofarligare rotationsenergi efter säg en fyrameters luftfärd. de skyddar då indirekt mot en rad mycket allvarligare skador på andra delar av kroppen.

Menar du alltså att man kan och bör lära sig att landa på armbågarna i samband med våldsamma vurpor där man flyger säg fyra meter? Låter som en fantastiskt avancerad manöver i mina öron. Inte nåt jag klarar i alla fall.
Även om jag absolut ser att det finns lägen när armbågsskydd är utmärkta, för mig är dock armbågsskydd något för bökigt och obekvämt för att vara värt att bära vid stigcykling, vid liftåkning resonerar jag annorlunda.

 

[kais01]

På vilket sätt är armbågsskydd nödvändigt för den manövern?

nödvändigt och nödvändigt:)

men pröva gärna själv en färd över styret och fundera där i luften över hur du ska få till den där snurren av kroppen som bromsar upp dig inför landningen av trunken och de inre organen.

idealiskt skulle jag säga är att landa hopknuten på skulderbladet roterandes snett framåt, men det gäller ju att få till den positionen.

på vägen till landning försöker många en utsträckt hand, och absolut förbjude; sedan bromsa fallet på det sättet. nästan dömt att resultera i skada.

men att låta en skyddad armbåge strax ta mer av smällen och sedan samtidigt få till rotationen funkar bättre. det är inte direkt svårt, det gäller bara att snabbt dra mot sig den där handen som reflexmässigt åkte ut till en början.

tried and tested. tyvärr även på mtb och pendling. men om man åker snowboard i lössnö får man rutin:)

man brukar säga att man inte skall ramla som en spindel, utan som en säck potatis eller ett fyllo. de enda som tillsammans med småbarn mera regelmässigt överlever fall från tredje våningen.

 

[H.]

nödvändigt och nödvändigt:)

men pröva gärna själv en färd över styret och fundera där i luften över hur du ska få till den där snurren av kroppen som bromsar upp dig inför landningen av trunken och de inre organen.

idealiskt skulle jag säga är att landa hopknuten på skulderbladet roterandes snett framåt, men det gäller ju att få till den positionen.

på vägen till landning försöker många en utsträckt hand, och absolut förbjude; sedan bromsa fallet på det sättet. nästan dömt att resultera i skada.

men att låta en skyddad armbåge strax ta mer av smällen och sedan samtidigt få till rotationen funkar bättre. det är inte direkt svårt, det gäller bara att snabbt dra mot sig den där handen som reflexmässigt åkte ut till en början.

tried and tested. tyvärr även på mtb och pendling. men om man åker snowboard i lössnö får man rutin:)

man brukar säga att man inte skall ramla som en spindel, utan som en säck potatis eller ett fyllo. de enda som tillsammans med småbarn mera regelmässigt överlever fall från tredje våningen.

Med det resonemanget är ju också knäskydd jättebra när man aktivt väljer att landa på knäskålarna istället för fötterna som första islagspunkt vid fall från höjd.

Och som sagt. Skydd kanske är bra men inte något som behövs för att kunna praktisera bra fallteknik.

 

[kais01]

Med det resonemanget är ju också knäskydd jättebra när man aktivt väljer att landa på knäskålarna istället för fötterna som första islagspunkt vid fall från höjd.

Och som sagt. Skydd kanske är bra men inte något som behövs för att kunna praktisera bra fallteknik.

ja skydd lär säkert vara relativt viktigare vid dåligt praktiserad fallteknik. och det är ju inte alltid så lätt få till en bra landning.

men min tes är alltså att armbågsskydd är särskilt viktiga som hjälpmedel i att praktisera god fallteknik. och att mtb-are i allmänhet inte insett detta;)

så det blir det sista skyddet som åker på, när det enligt mig borde vara det första;

efter hjälm

nu ska jag vintersko ett par cyklar

 

[jonte987]

Inga handskar på Emil

 

[Berk]

Den största skadan på armen var på underarmen väldigt nära armbågen. Både mina skydd och de kiddot har täcker en bit ner på underarmen och hade hjälpt.

Kiddot har de här:

https://www.bike24.com/p2899802.html

Dom är riktigt långa, håller med att dom skulle hjälpa. De skyddar bara en små bit kring armbågen, som är såklart värd att skydda men jag tror också att underarmen är mer utsätt.

Knogarna sitter på handen. Så där hade det ju hjälpt med handskar.

Nja, jag tror att stenar skär rakt igenom handskar.

 

[Aron]

De flesta handskar gör väl bara någ mot skrapsår. För att skydda mer behöver de vara riktigt tjock eller/och styv som blir otrevligt.

Skrapsår kan vara illa nog när huden är så tunn som på händerna. Jag har på fest fått förklarat av en handkirurg hur pilligt det är laga trasiga händer. Min förhoppning är att aldrig behöva träffa honom på jobbet…

Nej, en cykelhandske är såklart inte lika effektiv som en mc-handske. Men de skyddar definitivt mot skrap.

Jag upplever noll komfortproblem med att använda cykelhandskar. Och de har skyddat mig mot uppskrapade händer massor med gånger. De vurporna hade kanske inte krävt handkirurg. Men det är riktigt trist att gräva grus ur sår.

Alla gör som de vill men för mig är handskar på en nobrainer.

 

[simson]

 

[Fattiglapp]

Skrapsår kan vara illa nog när huden är så tunn som på händerna. Jag har på fest fått förklarat av en handkirurg hur pilligt det är laga trasiga händer. Min förhoppning är att aldrig behöva träffa honom på jobbet…

Nej, en cykelhandske är såklart inte lika effektiv som en mc-handske. Men de skyddar definitivt mot skrap.

Jag upplever noll komfortproblem med att använda cykelhandskar. Och de har skyddat mig mot uppskrapade händer massor med gånger. De vurporna hade kanske inte krävt handkirurg. Men det är riktigt trist att gräva grus ur sår.

Alla gör som de vill men för mig är handskar på en nobrainer.

Att cykla mtb utan handskar (och hjälm förstås) är för mig lika konstigt som att köra bil utan bälte. Det är liksom naturligt och självklart att ta på. Och att köra utan hade bara känts besvärligt.
Övriga skydd anpassas efter turen.

 

[uandt]

Jag skriver här bara för att få svar på om han som kraschade jättehårt på redbull rampage nyss dog eller inte

 

[Höjdskräck]

Jag skriver här bara för att få svar på om han som kraschade jättehårt på redbull rampage nyss dog eller inte

Det beror väl på om han hade armbågsskydd eller inte.

 

[örgelgörgel]

Det beror väl på om han hade armbågsskydd eller inte.

Finstämd kommentar! Bra tajming!

 

[Berk]

Skrapsår kan vara illa nog när huden är så tunn som på händerna. Jag har på fest fått förklarat av en handkirurg hur pilligt det är laga trasiga händer. Min förhoppning är att aldrig behöva träffa honom på jobbet…

Nej, en cykelhandske är såklart inte lika effektiv som en mc-handske. Men de skyddar definitivt mot skrap.

Jag upplever noll komfortproblem med att använda cykelhandskar. Och de har skyddat mig mot uppskrapade händer massor med gånger. De vurporna hade kanske inte krävt handkirurg. Men det är riktigt trist att gräva grus ur sår.

Alla gör som de vill men för mig är handskar på en nobrainer.

På MTB har jag själva också alltid handskar på. Jag har ännu bara "behövt" dom när jag skavde mot träd som stog nära stigen och spång. Kan hjälpa vid en fall på grus. Men jag har, tyvärr, ingen förhoppningar att de kommer satt skydda händerna vid en fall i en stenkista.

Nu har jag tur att jag inte känner mina handskar, förutom att händerna blir värmare, och greppet blir bättre, framförallt när jag svettas. Men det finns många, som t.ex min son, som inte tycker om att köra med handskar.

 

[Höjdskräck]

Finstämd kommentar! Bra tajming!

Har ingen aning om vad som hände. Det är alltid en handfull som kraschar varje år och antog att @uandt inte menade det han skrev ordagrant.

 

[N_sandstrom]

Har ingen aning om vad som hände. Det är alltid en handfull som kraschar varje år och antog att @uandt inte menade det han skrev ordagrant.

Det här gången menade han nog det. Har inte vågat se crashen än, det var tydligen väldigt illa, men han är i livet iallafall.

 

[Höjdskräck]

Det här gången menade han nog det. Har inte vågat se crashen än, det var tydligen väldigt illa, men han är i livet iallafall.

Shit. Ja, då satt min kommentar illa...

 

[örgelgörgel]

Har ingen aning om vad som hände. Det är alltid en handfull som kraschar varje år och antog att @uandt inte menade det han skrev ordagrant.

Du får göra en egen bedömning då, nu i efterhand så vet vi att han lever men inte hur allvarligt skadad han är. Efter att ha sett kraschen på eventet så rådde viss jobbig stämning..

 

[H.]

Du får göra en egen bedömning då, nu i efterhand så vet vi att han lever men inte hur allvarligt skadad han är. Efter att ha sett kraschen på eventet så rådde viss jobbig stämning..

Ja, det där var vidrigt. Hoppas att han mer än bara lever.

 

[Emil777]

Du får göra en egen bedömning då, nu i efterhand så vet vi att han lever men inte hur allvarligt skadad han är. Efter att ha sett kraschen på eventet så rådde viss jobbig stämning..

Jag har inte tittat (än) på Rampage.

Känns ju som jag kanske inte ska titta alls, jag vill se inspirerande cykling. Inte känna dålig smak efteråt av att sett krascher som kanske skulle kunnat undvikas med andra domarkriterier eller säkerhetstänk kring eventet.
Synd att den mest hajpade mtb-tävlingen ger ett sånt här resultat.

Fasen, jag måste ta ett snack med grabben om vad som är "rätt".
Jag vet att han tittade igår på tävlingen och ska ut och cykla efter skolan. Hoppas att han drar rätt slutsatser från Rampage.

Samtidigt som vi två var ute och cyklade igår och ambulansen på eftermiddagen hämtade en pojke från berget.

Mycket nu...

 

[MagerValp]

Jag har inte tittat (än) på Rampage.

Känns ju som jag kanske inte ska titta alls, jag vill se inspirerande cykling. Inte känna dålig smak efteråt av att sett krascher som kanske skulle kunnat undvikas med andra domarkriterier eller säkerhetstänk kring eventet.
Synd att den mest hajpade mtb-tävlingen ger ett sånt här resultat.

Första halvan av tävlingen var underhållande och spännande, vettiga poängbedömningar för åken, riktigt kul att följa. Andra halvan var en total shit show — två fruktansvärda krascher som gav en riktigt dålig eftersmak och domarna föll tillbaka i sina gamla spår och satte helt befängda betyg.

 

[unsuspected]

När byter man ut skydden? Sambons ena knäskydd har blivit hårt och har sprickor så det är dags för nya(alternativt byta ut den delen)
Oftast klarar skyddet mycket mer än tyget runt om så känns lite surt att köpa nya bara för att det är hål eller sömmen har släppt.

 

[SIE]

När byter man ut skydden? Sambons ena knäskydd har blivit hårt och har sprickor så det är dags för nya(alternativt byta ut den delen)
Oftast klarar skyddet mycket mer än tyget runt om så känns lite surt att köpa nya bara för att det är hål eller sömmen har släppt.

Jag fattar inte varför mtb-skydd, i motsats till t ex skate-skydd, har mjuk utsida som relativt enkelt kan rispas sönder. Skillnaden i bekvämlighet kan inte vara så stor, iaf minns jag inte att skydden nånsin var i vägen när jag skejtade ramp i min ungdom.

 

[H.]

Update kring Adolf Silva. Han lever iaf men har skadat ryggen. Förlamad?

https://www.pinkbike.com/news/adolf-silva-airlifted-from-rampage-venue-after-horror-double-flip-crash.html

 

[Qvadrater]

Ska du upp i level 2 så ser det ut såhär:


Visa bilaga 799431
Blir ju snabbt betydligt varmare och otympligare men man ska inte välja skydd efter hur pass jobbigt det är att ha på sig det utan vilken körning man planerar.

(Tips till @jonte987 också.)
Det behöver inte se så otympligt ut, det kan också se ut såhär: https://www.ion-products.com/en/pro...hd-pro-2025-47250-5916?variant=55098598556035

Mång har nog överhuvudtaget inte koll på att det finns två nivåer och bara går till en affär och köper ett POC VPD och tycker det är bra att de har ett ryggskydd.

Jag har inte testat POC, men har ett sånt ION-skydd jag är nöjd med, har dock inte kraschat med det än.

Har tidigare kört med ryggsäck med ett sånt här skydd i, det är nog billigaste varianten om man vill ha nivå 2 på ryggen (dock inte så bra täckning som många andra skydd) : https://www.24mx.se/product/leatt-ryggskydd-for-vatskesystem-level-2_pid-PIA-216350

Körde också en kort period (typ 1-2 turer) med en Leatt airfit-jacka (nivå 2 rygg/bröst, nivå 1 axlar). Den var outhärdligt varm att cykla runt i, kanske duger i park? På vintern? (Men så är jag också ganska värmekänslig.)

 

[jonte987]

(Tips till @jonte987 också.)
Det behöver inte se så otympligt ut, det kan också se ut såhär: https://www.ion-products.com/en/pro...hd-pro-2025-47250-5916?variant=55098598556035

Mång har nog överhuvudtaget inte koll på att det finns två nivåer och bara går till en affär och köper ett POC VPD och tycker det är bra att de har ett ryggskydd.

Jag har inte testat POC, men har ett sånt ION-skydd jag är nöjd med, har dock inte kraschat med det än.

Har tidigare kört med ryggsäck med ett sånt här skydd i, det är nog billigaste varianten om man vill ha nivå 2 på ryggen (dock inte så bra täckning som många andra skydd) : https://www.24mx.se/product/leatt-ryggskydd-for-vatskesystem-level-2_pid-PIA-216350

Körde också en kort period (typ 1-2 turer) med en Leatt airfit-jacka (nivå 2 rygg/bröst, nivå 1 axlar). Den var outhärdligt varm att cykla runt i, kanske duger i park? På vintern? (Men så är jag också ganska värmekänslig.)

Ser fint ut. Såg även en raven som såg fin ut.
Jag har också ryggsäck och har fått för mig att de brukar vara level 2.

Bortsett från level är ändå poc tilltalande av flera anledningar

 

[glitch]

Vet inte om det avhandlats, hur resonerar ni som åker bike park med barn - låta barnet åka först eller förälder först?

Åker barnet först och förälder kraschar och dem inte märker det kan det ju gå en bra stund innan barnet listar ut att något är fel, respektive gör något åt saken.

Åker förälder först har man förhoppningsvis bättre koll bakåt respektive om man kraschar själv kommer barnet ikapp. Men sen är det det där med barnets önskan om att "vara först"....

 

[Höjdskräck]

Barnet först så man har koll på ungen samt "skyddar" för snabbare cyklister som vill om. Om barnet kraschar vill man ju vara där snabbt o lyfta undan cykel o sån't som kan klämma.

 

[Fattiglapp]

Vet inte om det avhandlats, hur resonerar ni som åker bike park med barn - låta barnet åka först eller förälder först?

Åker barnet först och förälder kraschar och dem inte märker det kan det ju gå en bra stund innan barnet listar ut att något är fel, respektive gör något åt saken.

Åker förälder först har man förhoppningsvis bättre koll bakåt respektive om man kraschar själv kommer barnet ikapp. Men sen är det det där med barnets önskan om att "vara först"....

Barnet först. Du har full uppsikt över barnet, du är den som kan hålla koll bakåt (i början av karriären blöir man ju ganska ofta omkörd...), du håller rätt avstånd till barnet så du inte kör över det vid krasch. Han/hon kommer höra dina vrål när du kraschar ändå.

 

[Berk]

Har tidigare kört med ryggsäck med ett sånt här skydd i, det är nog billigaste varianten om man vill ha nivå 2 på ryggen (dock inte så bra täckning som många andra skydd) : https://www.24mx.se/product/leatt-ryggskydd-for-vatskesystem-level-2_pid-PIA-216350

Jag ser nu att min Fettet Flyt 14 också är nivå 2, med större täckning. Har provat den i Järvsö, funkar när man kör men är jobbigt när man åker lift så ofta. Numera används den bara i Alperna, och funkar perfekt där.