[Happy witch Ride] - Långpass Roslagsleden 30 Okt.
Malina Skrev:
-------------------------------------------------------
> Nu har jag laddat fullt med pasta!
>
> Håller också på att packa, det gäller att hålla
> tungan i rätt munn så att man inte glömmer något.
> Jag har visst också dåligt med extra slangar, jag
> har en extra att ta med men har någon lite fler så
> vore det ju himla bra ..
>
> bruse Skrev: Hur många mackor, snickers, osv
> behövs?
>
> Man brukar väll säga att man bör fylla på med
> någon form av energi minst en gång i timmen, så
> lite beroende på hur länge du planerar vara ute så
> ... givetvis beror det även på intensitet.
>
> Jag kommer nog köra med mackor, bullar, bananer
> som "mat" och energibars, energidryck och gels som
> påfyllning där i mellan. Hade en tanke att jag
> skulle steka pannkakor, smakar mums i skogen, men
> jag tror inte jag orkar ..
Pannkakor, det vore nåt det!
Så min lilla matlista voan är ok? Bananer glömde jag.
-------------------------------------------------------
> Nu har jag laddat fullt med pasta!
>
> Håller också på att packa, det gäller att hålla
> tungan i rätt munn så att man inte glömmer något.
> Jag har visst också dåligt med extra slangar, jag
> har en extra att ta med men har någon lite fler så
> vore det ju himla bra ..
>
> bruse Skrev: Hur många mackor, snickers, osv
> behövs?
>
> Man brukar väll säga att man bör fylla på med
> någon form av energi minst en gång i timmen, så
> lite beroende på hur länge du planerar vara ute så
> ... givetvis beror det även på intensitet.
>
> Jag kommer nog köra med mackor, bullar, bananer
> som "mat" och energibars, energidryck och gels som
> påfyllning där i mellan. Hade en tanke att jag
> skulle steka pannkakor, smakar mums i skogen, men
> jag tror inte jag orkar ..
Pannkakor, det vore nåt det!
Så min lilla matlista voan är ok? Bananer glömde jag.

