robrob skrev:
-------------------------------------------------------
> Korta turer i början, hög frekvens (170-180 steg
> per minut), låg fart ca 6min/km. I terräng ännu
> lugnare. framfoten är ok att sätta ner först,
> men det ska gå lätt. Fjädra absolut inte av
> hela vikten med framfoten...