Följ med i videon nedan för att se hur du installerar vår webbplats som en webbapp på din startskärm.
Notera: This feature may not be available in some browsers.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare.
Man vill ju inte skriva i tråden och sen tvingas cykla i regn och rusk. Jag tänker vänta med att skriva i tråden till att det finns en fin tillförlitlig väderprognos.
Vad synd. Ja, det är inte helt enkelt att kombinera långcyklande och familjeliv + lite arbete.
Själv så testkörde jag cykeln på Täbys 30-milare. Lite justeringar av cockpiten behövs för att inte skymma lampan av väskor eller händerna på tempopinnarna. Ska ta och testa med all packning monterad...
Dagens tur genom Stockholm -
Antal gånger jag fick välja för fordon med fyra hjul stående i cykelbanan: 4
Antal gånger jag fick välja för sparkcyklar parkerade på cykelbanan: 0
Elsparkcyklarna verkar inte vara det stora problemet. Jag förstår faktiskt inte varför dessa verkar skapa så mycket...
Altorpsslingan bör väl vara med oxå:
https://www.gpsies.com/map.do?fileId=bkogpcbsmljqtumt&language=en
https://www.danderyd.se/Uppleva-och-gora/Idrott-motion-och-friluftsliv/Friluftsliv-och-motion/Motionsspar/
Svenska rekordet på PBP togs väl av en 55-årig Krister Jönsson på 47:24.
Undrar vilka rundor i Stockholmsområdet som skulle passa bäst för lite högre fart? Jag tippar på att Barkarbys nattförtiomilare upp till Gävle-Sandviken passar bäst. Ganska platt (1700hm) , rätt längd (402km) men med hela...
Så där ja, lite sista minuten mek. Bytte växelvajer då jag hittade lite fransar när växlarna inte ville bli justerade. Allt klart, imorgon det kommer bli en kanonrunda.
Ja, om det går att komma åt så är nog dränering och förstärkt underarbete att föredra. För min del så fanns försvagningen 1,5m under grunden och det var inte kostnadseffektivt att gräva /påla. Geopolymer ska tydligen tåla 50ton/m2
http://bfy.tw/MzL0
Det går att stabilisera marken under grunden med nått magiskt skum. Med högt tryck så kan det som går detta även trycka upp grunden. Genom att använda ett antal injektionspunkter så går det att höja allt samtidigt.
Jag behöver få tag på ett kabel/Wirestopp för intern dragning av växelvajer. Borrade upp stoppet som satt på bromssidan för att få in slangen för att senare upptäcka att stoppet på växelsidan redan var uppborrat. Så nu behöver jag få jag på ett nytt stopp. Nån som vet var man kan köpa ett sånt...
Efter mer än ett tjog fyror under feb/mars så känns det fortfarande lika tungt att trycka sig igenom dessa trots att de körs på i stort sätt samma effekt. Pulsen har dock sjunkit lite under fyrorna. Idag körde jag lite sweetspot med puls på ca 80%. Helt plötsligt fanns kraften där - nästan...
Jag funderar på denna ram. Både racigt och budget. https://www.aliexpress.com/item/2017-tideace-carbon-Gravel-bikes-frame-Thru-Axle-142mm-Gravel-700C-Carbon-Bike-Frame-Gravel-Di2/32787589314.html#ampf=undefined
Jag ar missat din tråd Martin - vilken upplevelse du kommer att få. Jag ställer gärna upp som plågare, pleasure is all mine. Ett par hårda intervaller i veckan höjer FTPn vilket borde ge bra utdelning när det ska köras långt i mer sansad fart.
Du är grymt rutinerad och har nog koll på det...