Sökresultat

  1. M_Gehrisch

    campagnolo chorus 11 speed 2014 kompatibla

    alla 11 växlad kassetter funkar mellan alla leverantörer. Och Campagnolo 11 kassetter är 100% kompatibla mellan åren och modeller
  2. M_Gehrisch

    Renovering: en Vitus 979 från Spanien.....

    Lycka till med renoveringen, jag hade en likadan i grå mellan 1985-2000, väldigt skönt att cykla på. Obs att du borde förmodligen hålla dig till den gamla baknavsbredden 126mm, istället för att tvinga in en nyare/bredare 130mm baknav. Eftersom ramen är limmad kan det finnas en risk att limmet...
  3. M_Gehrisch

    uppgradera äldre tacx excel?

    En alternativlösning... jag har istället köpt en wattmätare till cykeln som jag använder med min Tacx Flow trainer. När jag kör Zwift kan jag justera motståndet på Tacx:en (men oftast låter jag bli) eftersom jag kan lättare justera motståndet genom att byta växel, och Zwift justerar min...
  4. M_Gehrisch

    Fläkt framför trainern, vart köpa och vilken?

    Mycket bra val! Jag har haft en sådan i 10 år och kör den på lägsta effekt.
  5. M_Gehrisch

    Pannlampa

    http://www.jula.se/catalog/fritid/cykel-och-motor/cykelsakerhet/belysning-och-reflexer/cykellampa-fram-631037/ 649kr verkar vara samma som Magicshine 808
  6. M_Gehrisch

    Helstel 27.5+ som enda skogshoj. Håller jag på att göra något dumt nu? - Nu är det gjort! - Snart slanglös

    Jag var inne på samma spår för ett par veckor sedan. Jag är egentligen landsvägscyklist men min fru Lena är gammal orienterare och tyckte det såg häftigt ut med alla cykelstigar i skogen. Så vi ville ha något enkelt och okomplicerat för att kunna cykla tillsammans på mindre tekniska stigar...
  7. M_Gehrisch

    Byta från tub till kanttråd, äldre racer. HJÄLP(!?)

    I mitt fall gick det inte att ha större än 26 tänder på största klingan bak, eftersom den gamla bakxäxel hade mindre kapacitet, så det fick bli 13-26. Sedan trots att hjulen klarar 9,10, 11 delat, är det nog lite för svårt att hantera 11 manuellt. 9 går förvånansvärt bra. Om du köper begagnade...
  8. M_Gehrisch

    Byta från tub till kanttråd, äldre racer. HJÄLP(!?)

    Du kan utan större problem "tvinga" in nya hjul. Jag gjorde det nyligen med en Colnago Super från 1980. Jag köpte nya Hed hjul till min 11växlad racer, men genom att sätta på en 9 växlad kasset kunde jag använda hjulen på min gamla Colnago. Man behöver inte "bända" något, bakdelen fjädrar...
  9. M_Gehrisch

    Hjälp med energimat/dryck, fruktansvärda magsmärtor. Tyvärr kvarvarande problem även utan energimat.

    Hur ofta dricker du när du använder energidryck? Jag tål inte gels alls, och har upptäckt att en liten klunk energidryck var 5:e km funkar bra... Jag använde vitargo länge, men gick för ofta i väggen. Numera använder jag Torq energidryck som har ungefär samma sammansättning som de flesta...
  10. M_Gehrisch

    Vem kan laga mina knän?

    Jag har varit hos både Klas och veloposition. Både är experter, men jag har också problem med knän och jag upplevde att Benny på Veloposition hade bättre mätverktyg och erfarenhet kring problem med knän och fötterna. Mina knäproblem har försvunnit efter besök hos Veloposition, men det tog några...
  11. M_Gehrisch

    ChainReactionCycles priser

    Jag upptäckte något liknande hos Wiggle melland Danmark, Finland, Norge och Sverige. För en viss Campa vevparti var rabatten i DK, NO, & FI 34% och i SE 20%, så skillnaden hamnade runt 500kr. Jag ställde frågan till Wiggle och fick till svars att priserna sätts bland annat med hänsyn till...
  12. M_Gehrisch

    STULEN: Specialized Crux E5 stulen i Malmö, innergården restaurang Kao's ikväll runt 19.00!

    Hur fick de upp låset? Vore intressant att veta om man undvika Kryptonite evolution...
  13. M_Gehrisch

    Viktuppgång från helvetet

    Jag gick ner 5 kilo (från 73-68) på några månader genom att reducera snabba kolhydrater med 90%, dvs bröd, ris, pasta, socker mm, och allt halvfabrikat. Äter mer grönsaker och långsammare kolhydrater, det är nästan så att man måste anstränga sig för att hålla vikten...
  14. M_Gehrisch

    Istället för sportdryck

    Jag använder Torq Energy Drink Powder - (1.5kg) Maltodextrin 60%, Fructose (30%), grapefruit är den enda som jag tycker smakar ok. Sedan har jag små portionsburkar (tupperware) så jag kan ta med ett par extra portioner och blanda på vägen. Körde vitargo innan, men tyckte inte jag fick bra effekt...
Tillbaka
Topp