Problemet är också tidsaxeln, man tjockar till sig under säg 5 år, sen hoppas man gå ner det hele på 5 veckor.. Alltså, om man bara har tålamod så kommer man gå ner även av ganska små åtgärder.
Jag tror mer på att lägga till en bra vana än att undvika en dålig. Har man en konstant övervikt på...