Sökresultat

Jag gnetar på med min cykling på zwift. Det blir en timme varannan dag. Känns galet att jag har 30 mil framför mig i ett svep. Tar distansen som en utmaning. Inga tidsmål för mig. Men träningen går bra. Under 1h på alp du zwift häromdagen. Det ska tydligen vara ett ok resultat Sneglar på att...

Testade att springa ett pass på löpbandet idag och det gick att synka med zwift. Men sedan så visas inte aktiviteten på fitness trend. Kan det vara för att det saknas watt-mätning?

Körde ett zwift pass idag som avslutades uppför. Klarade att plocka massor av placeringar. Då är det kul med uppför. Där man ser att andra sliter. Men i verkligheten hemma älskar jag inte backar ännu. Men det kanske kommer.

Jag får fortsätta att zwifta i vinter. Så får det bli ett cykelköp i vår. Jag har en XC cykel nu. Så det lutar åt en racer. Kanske Trek Domane eller liknande. Ska bli kul att se hur det känns att trampa på en sån cykel.

Det här låter lovande. Det är ju mycket roligare att cykla snabbt än långsamt 🙂 Kommer man upp till 25-30 km/h så får man lite fartkänsla. Värst är när backarna tvingar mig ner till 15km/h. Då känns det som att man står still. Bara tanken på att kunna komma uop till 40 på platten gör att jag...

Det låter helt galet att snitta i 30 km/h eller ännu snabbare över en så lång sträcka. Jag är inget konditionsmonster men inte heller otränad. Springer väl milen på 45. Men om jag ska cykla ett halvhårt pass så landar jag på 23 km/h. Finns en del atr jobba på gissar jag.

Jag är anmäld och ska cykla för första gången. Började cykla i våras efter att jag fick ett ryggskott dagen efter att jag sprang varvetmilen. Just nu cyklar jag på en Trek Xcaliber och på zwift. Men får införskaffa nåt snabbare till våren. Har tidigare sprungit ett par maraton. Men tanken på...

Är det några på forumet som är anmälda och ska cykla? Vad har ni för ambitioner? Ska det gå fort eller är det mer en rolig grej? Tänkte man kunde dela med sig lite utav sin träning fram emot VR i denna tråden.

Telstade zwift build idag och fick en påminnelse om hur dålig jag är på korta sprinter. 560w kom jag upp till.

Hur brukar ni lägga upp eran zwift träning under en vecka? Blir det routes, workouts, freeride eller tävlingar? Hur många pass i veckan? Jag siktar på 1h varannan dag. Gärna med intensitet på slutet. Workout är bra men routes och tävlingar är roligast. Svårast att få till är distans eller...

Jag har en Trek xcaliber 9. Använder som xc cykel. Men funderar på om man skulle köpa ett par fatbike hjul. För att pendla skogsvägen till jobbet. Det är mycket grov sten och blir stökigt med nuvarande däck. Vad kostar ett par fatbike-hjul? Eller borde man leta efter en cykel?

Zwift har visst flyttat upp mig till kategori B. När jag skulle köra zwift unlocked så fanns det bara Kategori A att välja på idag. Det gjorde mig lite nervös. Men det gick bra. Hamnade i en klunga och låg bekvämt där tills det var 10 km kvar. Då ryckte jag. Trampa som fan för att komma ifrån...

28 km till jobbet... Ståspurt uppför och sittande tempo nedför. Full fart, hög puls och hög volym i hörlurar. Älskar detta! Bredsladd in i cykelskjulet på jobbet med ett vrål. 2 min pers på rundan. Gammal gubbe som fortfarande gillar att leka 😁

På löpning finns ju cooper test. Finns det något liknande på cykel? Ett sätt att uppskatta vo2max?

Läste någonstans i tråden att någon hade kopplat ihop cykeln och datorn med sladd. Vad är det för sladd som ni använder då? Det trådlösa tappar kontakten ibland. Störande...

Intressanta svar! Jag har inga referenser till watt. Har bara cyklat på zwift iåtta veckor. Så jag bara tar i och siffrorna betyder ingenting. Men det ska det bli ändring på i vinter 😁

Blev färdig med baseline camp idag. Gjorde bra ifrån mig på alla test. Så enda sättet att få bättre siffror är att bli bättre. Ska bli kul att se var man kan vara i slutet av året. Mest nöjd med 299w på 20 min och minst nöjd med 500w på 5 sek.

Intressant att läsa! Jag hade samma styrka som dig för säg 8 år sedan. Sen började jag springa och slutade träna ben. Nu har jag fått för mig att börja cykla zwift. Kommer knappt över 500w i en spurt. Så nu åkte faktiskt lyftarskorna fram ur garderoben. Känns som att benstyrka är ganska...

I tävling är det väl erg-läge som gäller. Då är det omgivning som bestämmer motståndet. Uppförsbacke blir mer motstånd och nedför mindre motstånd. Så har jag förstått det. Sen kollade jag lite och jag kanske måste ändra lite på trainer difficulty för att inte trampa luft som jag gjorde idag...