spinning

Hej! Jag tränar spinning på motionscykel tre gånger i veckan och blir oftast riktigt genomsvettig efter varje pass. Jag väger 65 kilo och ligger vanligtvis på cirka 100 watt under passen. Jag har läst att man ska ligga på runt 200 watt för att få bra resultat och att eliten ligger på 400 watt...

Hej på er! Jag är en kille som konditionstränar tre dagar i veckan varvat med styrketräning tre dagar. Som konditionsträning har jag mestadels sprungit och har nu införskaffat mig en spinningcykel för att byta ut några löppass mot spinning, dels för att det är kul med variation samt lättare...

Jag går och funderar på att köpa en spinningcykel. Har försökt läsa lite, men blir inte riktigt klok på all ting, men, jag vill ha en cykel där motståndet kan styras via app, och har då fastnat lite för Kinomap. Dock så verkar det inte vara så många cyklar som har denna integrationen, men jag...

Hej! Jag ska precis köpa min första spinningcykel och tänkte att jag frågar om råd här först. Varför funderar jag på spinningcykel och inte en trainer? Jag vill gärna ha en som står framme (enklare att bara hoppa på när man har tid över) och inte krångla med att ta av hjul eller bära in en...