Artikel - are cyclists under-refueling to breaking point
Hittade en artikel från cycling weekly som handlar om energiintag, eller snarare bristen på det och konsekvenserna det ger.
Nu tror jag inte (hoppas inte) att alltför många happyiter är drabbade av detta, men ändå läsvärt. Hamnade själv i farozonen tydligen, så öppnade direkt en Weißbier ;)
https://www.cyclingweekly.com/fitness/nutrition/cyclists-fuelling-breaking-point-426374
Nu tror jag inte (hoppas inte) att alltför många happyiter är drabbade av detta, men ändå läsvärt. Hamnade själv i farozonen tydligen, så öppnade direkt en Weißbier ;)
https://www.cyclingweekly.com/fitness/nutrition/cyclists-fuelling-breaking-point-426374
